we get the energy for our movements from food. human beings are just like machines. for us to work properly, we must be well energized. the energy, of course, comes from the three meals a day, that is, breakfast, lunch and dinner.

breakfast is more important than any other meal in a day. for one thing, after a night’s sleep, most of the energy stored in the human body has been consumed. breakfast serves the purpose of replenishing (fill up again) energy, thus making us energetic again.

做早餐作文篇2

在这个特殊的假期中，妈妈由于工作原因已经早早地回到了工作岗位，每天不能够按时回家，只剩下我和爸爸呆在家里。

爸爸白天既要忙工作的事情，又要时刻关注我的学习，还要忙着做家务。一开始，爸爸手忙脚乱的，常常顾了这头忘了那头。我看见爸爸那么辛苦，就主动要求做早餐，帮爸爸分担一些家务。爸爸同意了，先教我煮鸡蛋。爸爸告诉我：要先把鸡蛋用清水洗一洗，然后在锅里加入清水，把鸡蛋放入水中，盖上锅盖，打开火煮10分钟左右，鸡蛋就煮好了。我按照爸爸的方法开始行动了起来。首先，我拿了两个鸡蛋，用清水给它们洗了个澡，然后在锅里加入一些清水，把鸡蛋放入锅中盖上锅盖，最后点火开始计时。在等的过程中感觉时间很漫长，于是我就抽空冲了两杯牛奶。一会儿鸡蛋煮好了，我轻轻地用勺子把煮熟的鸡蛋捞出来放在冷水中冰一会儿，然后把鸡蛋壳剥掉放在盘子中，就这样，我和爸爸的早餐就做好啦！

这是我第一次做早餐，爸爸夸我棒棒的.，我心里听了美滋滋的，以后我还要学习更多的家务，为爸爸妈妈分担更多的事情。

做早餐作文篇3

每当想到爸妈为我起早贪黑的忙碌着，心中充满了感激，趁着今天是星期天，我决定亲手为爸妈做早餐。

这是我第一次做早餐，所以很生疏。

我打开冰箱看看里面有什么可以做早餐的材料，我看见有水饺，这时我眼睛一亮，有了，虽然我没煮过水饺，但偶尔也看到妈妈做。首先，应该是往锅里放水，但是该放多少水呢？我想了想，三个人一人吃一碗就放三碗吧，于是我拿碗接了三碗水放在锅里，盖上锅盖，然后小心翼翼的把炉火打开。不一会儿水烧开了，锅盖上冒起了热腾腾的气，于是我揭开锅盖，往锅里放水饺，一个、二个……我边放边数的放了十九个水饺，因为爸妈各七个，我吃五个。然后盖上锅盖。大约煮了三分钟，这时的蒸气把锅盖给掀得上下晃动，锅里的'水也满了出来，我以为水饺已经煮好了赶紧揭开盖子，一看，锅里的水只有一点点了，哪里是汤水饺都快成煎饺子了，于是我只好再往锅里放了三碗水继续煮，不一会儿水又开了，我想这下应该熟了吧。于是我拿来碗，把水饺分三碗盛好。我把盛好的水饺端到爸爸妈妈的手上，爸妈高兴地接过我端来的水饺，边吃边夸奖我：“我们的女儿长大了，知道体贴和孝敬父母了”！听到爸妈的夸奖，我的心里乐开了花，于是我也端起碗来尝起我的劳动成果，正当我心中感到一丝成就感时，口里尝着半生半熟的水饺，我才发现在，成功的背后需要更多的付出与努力。

我在这里再次向爸爸妈妈说声：“你们辛苦了”!

做早餐作文篇4

“快起床！今天我教你做煎鸡蛋。”妈妈的声音打破了我的美梦。我猛地一翻身从床上爬了起来，太好了！这件事是我盼望已久的。我兴奋地跟着妈妈去了厨房。

我小心翼翼的从冰箱里拿出了一个鸡蛋洗干净，在锅里倒上一点儿油，妈妈让我把鸡蛋磕进锅里，随着呲呲啦啦的响声，锅里出现了一个圆圆的饼，多像盛开的向日葵。我正得意的时候，只听“啪”的一声，一个油点溅到了我的手背上，我大叫一声“啊！”，就立刻缩回了手，仔细一看，手上被烫出了一个小红点，真是太疼了，像针扎一样，我不想再被烫到了，于是拉着妈妈的胳膊，撒娇的`对她说:“不做了，我太害怕了，您以后在教我吧！”妈妈微笑着对我说：“你记得小时候帮妈妈拿东西，不小心把手给扎破了，你还是坚持帮妈妈拿了过来。这次你一定要坚持，离锅远一点儿就可以了，不能半途而废，妈妈相信你！”听了妈妈的话，我又忍着疼痛，小心地做了起来。在快要做完的时候，油点再一次溅到了我的胳膊上，好疼呀！这时，我的脑海中浮现出两个小精灵在激烈地争吵，红色小精灵说：“别做了，要是在被烫到，那多疼呀！”白色小精灵说：“继续做吧，就差一点儿就成功了，不能半途而废。”最后我采纳了白色小精灵的建议。在妈妈的指导下煎完了鸡蛋，心里乐开了花儿，就像吃了蜜一样甜。

今天，我终于学会了一样本领——煎鸡蛋。吃着自己做得香喷喷的鸡蛋，我非常高兴，露出了甜美的笑容。

做早餐作文篇5

每个人每天都必需吃早餐，现在我就要跟大家分享我吃早餐的情形。每天早上我都有固定的工作，起床、刷牙、洗脸，然后下楼去吃一天中最需要的———早餐。

今天我的早餐和平常一样吃稀饭配牛奶，但是我仍然吃得津津有味，因为没吃早餐滋味可不好受，到底有什么不好受，我们一起来瞧瞧，有次我睡太晚，一起床便急急忙忙的跑到学校忘了吃早餐，等到老师在上第二节课时，我的胃肠开始生气，首先是隐隐作痛，但是到第三节课时，却是整个胃肠开始大力蠕动了起来，我连忙跑到老师面前，老师听完后，就送我一个面包，让我好感动，不到两三秒的时间，我便把面包吃完了，这件事情过后，我再也不敢不吃早餐了。

爸爸每天都亲自做早餐给我们吃，让我们的头脑清晰、活力充沛，所以每当我在吃早餐时，总是不敢疏忽一粒米饭，因为那是爸爸辛苦为我们煮的。有吃早餐的营养到底有多大呢？让我娓娓道来吧，第一：可以给你的`精神充沛，让你的学习能力高人一等。第二：你的胃肠不会和你闹脾气，让你带着愉快的心情去上学。第三：每天吃营养的早餐，增加身体的抵抗力，这样才不容易生病。

今天我的作文就到这里，最后还要再提醒小朋友一点，不论如何一定都一定都吃早餐，但是小朋友你的早餐不可以都是一些垃圾食物喔，例如炸鸡、薯条、可乐、鸡块等，这些食物对身体来说伤害太大了，什么是营养的早餐呢，像是稀饭、面包等，配上牛奶、豆浆、果汁，这样就是一顿营养的早餐了，小朋友你有做到吗？

做早餐作文篇6

爸爸妈妈非常疼爱我，每天早上，她们都早早起来为我准备营养丰富的早餐。新鲜的e自制豆浆、香喷喷的煎蛋饼、水嫩的鸡蛋，有时爸爸还为我烤我最爱吃的红酒鸡翅……

自从看了《贝贝熊》中熊爸爸和孩子们在母亲节的早上偷偷为熊妈妈做早餐，给熊妈妈送去惊喜的故事后，我就一直梦想给爸爸妈妈也做一顿美味的早餐。可是，爸爸妈妈一直以我还小为借口，不让我做。

今年，我上三学年级了。爸爸妈妈对我说，不能只做一个学习好的孩子，还要做一个生活能力强的孩子。

这个周末的.早上，七点钟我就醒了。爸爸昨晚写作，睡得很晚。我担心自己不能独立完成任务，就悄悄叫妈妈帮我。终于等到这一天，第一次自己做早餐，我非常激动。妈妈教我把泡好的大豆放进豆浆机，插上电源，趁豆浆机工作的同时，妈妈开始手把手教我煎鸡蛋。翻蛋的时候，我真怕飞溅的热油烫伤了自己。妈妈说：“做饭要胆大心细，不要怕。”我还是害怕，结果妈妈帮我将蛋翻起。

当我们把煎得金黄的鸡蛋、烤得香脆的面包和热气腾腾的豆浆端上餐桌叫醒爸爸时，爸爸高兴地抱起我亲了一下：“谢谢我的宝贝，你真得长大了！”

我开心地和爸爸妈妈吃起了早餐，真香啊！

做早餐作文篇7

早餐很重要，俗话说“早吃好、午吃饱、晚吃少”。这个“好”，不是山珍海味和大鱼大肉，而是营养均衡和健康自然。

“从明天起，关心粮食和蔬菜。”诗人海子这样写道。当初看，我惊叹他浪漫情怀之外的现实，而现在，无奈地发现每个人都不得不“关心粮食和蔬菜”了。家里多了榨汁机、面包机、酸奶机、豆浆机……不知何时，自己动手，丰衣足食的口号悄然成为“绿色健康，安全第一”。

我把我的简单快捷营养早餐食谱，特地分享给大家：1、一只煎鸡蛋、几片面包；2、一杯饮料（橙汁、豆浆、牛奶、酸奶、燕麦等）；3、一份水果／蔬菜（时令果蔬：苹果、梨、杨桃、黄瓜、西红柿等为宜）。

现在就说一下我的'做法吧：第一步，往煎锅里加3匙油，在火上加热，鸡蛋从中间磕一下，在靠近油上方流入鸡蛋，要防止油溅出来，慢火煎两分钟即成；第二步，水杯内先放入两匙橙粉，倒入开水，用勺子轻轻搅匀；第三步，切几片面包，挑选一份水果。好了。很简单哟。

看了我的这份早餐，欢迎大家多多指教哦！

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