在这次的实践经历中仅仅是刚开始的培训，也使我深有感悟。培训开始后，领班就带着我按照正常的流程一路走了几遍，虽然他教的很仔细，我也听得还算认真。可我是真的没有想到，只是作为一个简单的服务员，居然要记下这么多的东西！但是看着他一遍遍的问会了吗，我也只能点点头，结果在第一遍的练习中，我就出了差错。因为这件事，我也学会了，在遇上不会的事情的时候不要爱面子硬撑，多问、多学这样对大家都有益处。在学会了基本的要领之后，接下来就是正式的工作了！

二、工作的感受

在工作了一段时间后，我对工作这件事情又有了更深一层的了解和感受。首先，的感受就是累，最开始的几天，简直是发自内心的想要停下来。这让我真正的感受到了，妈妈每次跟我提工作的辛苦并不是在忽悠我，工作确实非常的累人。

然后，就是在与人的交流上。作为服务员，我不可能不与客人们交流，虽然大部分的情况下也只是重复的几句。但这样的体验确实让我在陌生人面前更敢于开口了。

最后，在工作结束之后，我的想法不是终于从工作中解放，而是感到自己终于真正的成长了！无论是身体上，还是精神上，我都感到自己比工作过前提高了许多，再不是那个只会读书的高中生了！

社会暑假实践心得篇2

耳畔淅淅沥沥的雨声犹如手指滑过钢琴般美妙而动听，使人不禁抬头仰望窗外，令人陷入了沉思。曾经走过的地方，路过的人事，目睹过的风景都缓缓越过心头，不管是开心的还是难过的，现在看来都是那么的美好而动人，让人不禁热泪盈眶，生活真是一种历经千山万水后遗留下来的纯真记忆。

从记忆中截取那笑脸最灿烂而纯真的一部分，因为他们关乎现在，更是我想述说的情怀。回想当时参加这个实践队时，一是想了解关于藏医学的一些知识和相关的历史发展过程，二是想了解当地的风土人情，当然，也不免有些担心，担心这个地方的气候，最要紧的是自己印象中对西北地区甚是惨淡的认知折磨着我，然而，极具讽刺的是身临其境才感觉自己是多麽的眼光狭窄和无知了，下过汽车站是，整体给人的印象是悬殊的，深蓝高远而洁云飘飘的蓝天，红墙黄瓦而绘图如花般的房梁，白色精切的护栏，干净的街道，稀疏的行人，伴着青草香的空气，一切感觉都是如此安详舒适，脚步声也在不知不觉中放慢了许多，这里没有千篇一律的城市建筑和嘈杂的喧哗声以及阵阵令人烦躁的气息，此地犹如仙境，充满着和谐的光环，臆想中的情景与身临其境的天壤之别给我上了深刻的一课：没有经历就没有发言权，同时不要以自己的认知去定义未知的标准，要用美好的胸花与灵境的视角去对待外界。

在实践期间，我们去过别具一格的藏医院和富有名族特色的塔尔寺，参观了原子城博物馆和原子城爆破基地，走访过牧民家，领罗过草原牛羊成群划过的场景，为海北州州庆做过志愿者等等，其间有过汗水，甚是泪水，有过争执，甚是争吵，也有欢声笑语和玩乐嬉笑，不管怎样，我们都认知完成了暑假社会实践活动的各项安排和工作，同时我们团结一心共同走过了一段历程，这将是我们每个人的回忆，因为它已经刻画了属于我们共同的身影，当然，也感谢在这美好的季节了，遇到了一群伙伴，在一起求知和经历，尤其是那一张张笑脸令人心生喜悦之情，笑容可以感染人，让世界充满友爱，所以，在今后的学习生活或是工作中，不论遇到多大的困难或是不堪的委屈，都要记得微笑，平和对待，不急不躁，因为一切都将会过去，一切都将重新开始。

生活是用来品尝的，也是用来看清自己并不断向前的过程，我可以从中领悟到幸福的意义，一种被人需要的快乐。当然从这次实践活动中，带给我心灵的震撼，不仅仅是坚定的在这条路上走下去，将来推动社区卫生事业的发展，更重要的事不断的完善自己，做强自己，为将来的改变积蓄力量。

最后，感谢我的队友们，祝你们平安喜乐，身体健康，学习进步。余尚隆

社会暑假实践心得篇3

又是一年的暑假，今年的暑假我觉得时间过的很充充。

不知道如何述说着这暑假的打工日子，道不尽的酸甜苦辣。是不是真的见证了一句话：只有失去了才懂得珍惜。

爱上校园那片纯净，爱上青山伴水的日子。清晨的早上，抱着两本书，踏上那凸凸的石子路，感受微风拂面的感觉，爱也许就是这样吧。没有喧嚣，只有恬静。

(一)我，只是一名微不足道的服务员

是不是现实总会把人迷醉，染上那些世俗的脚印。去年暑假，三个月度过了我的十八岁;去年的寒假，一个月又度过了新年;再次的来临，眨眼即逝。不想懂，不愿懂，不太懂。

服务员是最底层的一个工作岗位，但是我会认真的做好每一件我应该做的事，就像清洁工的外公从不放弃与抱怨。每天的摆台、擦窗户、工作台、扫地、拖地......重复的工作，繁杂而又冗累，但是我学会了在枯燥中寻找快乐，在现实中寻找友谊。

在学校里作为学生的我们永远只需要做好自己的本职工作—学习。不管社会的烦恼，也不理会生活琐事的缠绕，一切是那么的自然而又简单。但是，在这里我再也不是家里的宠儿，也不是学校里的娇娇子，大家只知道我是一名服务员。有时候加班到晚上11点，也有时候受到顾客的刁难与奚落，同时，底层的我只能遵循主管经理的安排与领导。这让我懂得了耐心与交际能力在如今的社会是非常之重要的!文凭学历只是一个平台，能力才是今后我们成功更为重要的支柱。

虽然苦恼很多，伤心很多，但是我也品味到了收获的快乐。看着自己打扫得一层不染的包厢，心中总会油然而生出一种自豪感与成就感;想着自己在那里交到了属于自己的真正的知心朋友，就会觉得非常的幸福，因为我懂得：朋友不在于多，而在于是不是真正的懂你，想你，和关心你，知心才是最为重要的。

一个月又二十天，度过了我的暑假服务员的日子，我会从心底里真正的去珍惜它，慢慢的用心体会它。

(二)我是一名光荣的民意调查员

您好，我是岳阳县民意调查中心的调查员，隶属于岳阳县统计局&b&b这就是我作为一名民意调查员每天忙碌日子的开始!

每个岗位总对应着相应的人才，每件事情背后总有着不为人知的辛勤与努力。以前，总以为政府部门人员就只是坐坐办公，喝喝茶，聊聊天&b&b 这就是他们自由而又轻松的一天。但是，在这里工作的几天时间我体会到了螺丝钉无处不在。看着他们忙碌的身影，联络、审查、核对、批改、确定&b&b才知道自己只是井底之蛙，目光短浅。世上所有的事情是只有付出才会拥有回报的，成功属于有准备的人。

而在这里，我成为了一名民意调查员。工号1003是我的姓名，微笑服务是我们的宗旨。

每天不停地联系不停地变换服务对象，不停地听取他们的意见并进行登记与汇报。畜牧局、农业局、农机局、科技局、旅游局、水务局、文广新局、大学生比赛网、广播电视台等十个部门是我们今年(xx年)的民意抽查部门，真实有效是我们这次调查的最根本的前提，及时了解民意、体察民情、了解民生是我们的最终目的。虽然碰壁是常有的事，但我们仍是耐心微笑的为下一个服务对象进行真诚的服务。当然匿名电话的调查方式也提高了人民对国家政务参与度与积极性。体会着国家的进步，懂得了民意的重要性，这也许就是我这次短期工作的最大收获吧!

七天，短短的一周，忙碌而又充实的度过，我成为了一名真正而又光荣的民意调查员!

社会暑假实践心得篇4

这次暑假家教实践告一段落，我感觉自己作为一名大学生过去是缺少锻炼的，特别是在社会实践方面，我确实还是需要进一步加油，我能够深刻的体会到这些，这几十天下来，我感觉这是对我的一种锻炼，虽然是走家教，但是我一直都是认真对待，无论是做什么事情都应该持续发挥好自己的状态，现在我也一直在坚持做好这些，不管是在什么样的环境下面我认为这些都是可以增强的，对于这段时间的家教工作，我也有一番感受。

在这次的暑假当中确实是有非常不一样的感受，暑假的当中我一直都是非常的认真，作为一名家教，我可以深刻的体会到这一点，未来的时间还有很长，但是每一次的实践都是一次机会，未来步入社会之后才能够对自己有更多的信心，有些事情还是要认真的去督促好，这一点是非常关键的，持续去发挥好工作当中的好的一面，这次做家教我是紧张，过去没有过样的经历，我还是缺少这方面的经验，我怕自己做不好，在一开始的时候确实是非常的担心这一点，后面慢慢得的就适应了，作为一名在校大学生我在这些方面确实是应该加紧对自己的提高，过去的几年时间我努力的在提高自己的水平，这段时间做家教，让我也尝试了自己的第一次给小孩讲课是什么样的感觉。

虽然这次家教时间不是很长，但是我确实是有了一番不一样的体验，这给我的感觉是非常好的，未来在大学的学习当中我也会更加的有信心，过去的一段时间我也是成长了很多，我一定会努力的去提高自己的各个方方面的能力，不管是在什么样的环境下面这些都是可以去做好的，作为一名大学生应该有这样的心态在，我感觉自己的变化较大的就是能够很自然的去和孩子讲解，虽然教的是很简单，但是需要一个语言组织能力，在讲解的过程当中不能太复杂，一定要让孩子能够听懂，这一点是非常重要的，现在我也是比较端正自己的态度，不管是在什么方面都应该主动去搞好这份工作。

总体来讲这次是我第一次做家教，有些方面是显得比较生疏，但是我也是回去网上找一些资料，让自己更加自然的去做好家教这份工作，克服一些在工作过程当中可能会遇到的一些问题，接下来的我一定更加的努力。

社会暑假实践心得篇5

正为08暑假到哪里支教一筹莫展的时候，老大的博客映入我的眼帘，对就去甘肃了，那里也是国家教育资源贫乏的地方。于是就参加了老大组织的这个支教活动，七月十七号坐上了兰州的火车，几经颠簸二十号上午到了兰州，行程两千多公里，耗时两天。到的时候是华华和秋香接的我，老大有事不能来，后来就到卧榻的敦煌之星了。

第一次见老大是在十九号中午，走进我的房间，一脸的憨厚可掬的笑容，向我问了好。没说几句就走了，去慰问其他的志愿者了。老大给人的感觉是稳重幽默，说的话常常把我们乐个半天，还有老大的背一直是陀的，永远也挺不直，像一个来自北方做了一辈子苦力的农民，我们一直帮他纠正，还是没改过来。期间老大一直和小文姐发短信，并且是在夜深人静的时候，时而伴着痴痴的笑声。彤彤偷到了老大的短信，时不时的曝光其中有句是：“小文你再不来我快死掉了”。呵呵，我想起也觉得好笑，后来，彤彤成为了老大和小文忠实的狗仔队了。

记得小文姐是在第二个星期六来的，具体的日子也不记得了，只记得那天中午我们饱饱的吃了一顿饺子。是老大接的小文姐，还带了点土豆丝给我们吃。来的时候小文姐不太爱说话，至少没和我说多少，后来慢慢熟悉了才开始了交流。最有趣的属彤彤偷拍老大和小文，我们都说彤彤以后要成为超级狗仔队了。

不知他们过的还好吗?但愿如此。

社会暑假实践心得篇6

xx年7月13日，我跟随法政学院“三农”三下乡社会实践队前往我的家乡即xx市xx镇xx小学支教。我在短短的十天支教实践日子里，经历了从一开始的紧张备课到后来紧张上课到最后的收获自信而轻松上课的蜕变过程。两个月的暑假匆匆结束，又到开学季。得益于这个假期短短十天的三下乡实践经历，新的学期没有以往迷茫感，更多是带着满满的责任感来迎接新的开始。若是真心去生活，每一秒有收获。在这次三下乡的十天里，我是踏踏实实地真心去体验、琢磨、捕捉专业的真谛。古人并没有骗我们，真的是天下不负有心人，我在这十天里获益匪浅。

一．七月的温情，真挚情谊的繁衍

（一）第一次体验至纯的师生情，永生难忘

一开始，也许是我之前从未在讲台上自由发挥发言40分钟之久并且是在面对几十双充满渴望的眼睛的情况下，所以我一直害怕自己在学生们渴望的眼神下不能满足他们，一直没有信心能够把握好每一节40分钟的课。可是，这十天，在同学们的鼓励下，我一天又一天地突破自己，一点一滴的成长都离不开我眼底下的学生们！“姐姐，你不要想太多，你说过你能带给我们无穷的正能量，但你自己也要相信自己。你真的很棒，我们都很喜欢你的课堂，能学到很多以前没学过的知识。谢谢你，加油！”这几句话可能一辈子深刻在我的脑海里以及在我的心里生根发芽，也许海枯石烂都不会从我的记忆力抹掉的。这是我任教的班里一个小女孩偷偷在我的备课笔记本里塞的纸条，是我无意中才发现的。如果我没记错的话，这张纸条的出现是因为我在课堂上说说过：“我真的担心我没有足够优秀给你们带来足够多的知识……。”并且他们常常都会对我说“我喜欢姐姐的语文课……”。类似于这些鼓励性的纸条以及激励性的话语，让我从胆小的不自信的慵懒的小女孩蜕变成一个坚信靠自己能给学生带来正能量的老师，让我觉得这一切的努力都值得。学生们努力学习，关心老师，老师们关爱学生，对学生负责，这种互惠互利的双赢，是我理想中的纯洁情谊。这一份至纯之师生情，在那十天里，逐日渐增。伤离别，舍不得他们。现在还时常收到他们想念的信息，没办法，天下没有不散的筵席，只愿那十天做到了我该做的事情——扶君一程！前面的路，我们都得加油，偶尔回头，但愿记得彼此温暖过彼此十天！

（二）收获至诚的友情，受益一生

十天的三下乡，匆匆忙忙而过，队员们之间一起笑过一起吵过，现在想想挺有感触的。我们一起吃大锅饭，因为资费问题，所以每一天每一顿的菜里肉类量很少，但是我们在吃饭时互相谦让，即使吃得清单却感觉吃的都是满满的团结之爱。并且为了能给这个乡村的孩子们带来最大限度的正能量，大家每天都积极参加例会一起开会讨论研究相关问题，秉着有则改之无则加勉的态度携手共进。这期间，因为40个队员，所以有些时候不免有摩擦，有争吵。我记得最清楚的是我们举行征文比赛，然后每个人评改的标准不一样，导致最后大家都觉得对方评改的尺度不妥当，都觉得对自己的班级不公平，然后达不成共识。最后大家一起开会，还在深夜里一起磨合一起妥协并想出最公平的点子。是的，有爱有恨的友谊，才有滋味。大家一起，我学会了宽容、理解、互助……

二．童年时光再现，有感今非昔比

我支教里认识的学生们，都是十几岁的花季少年，具有活泼开朗机灵好动有好奇心的特质。无论是他们天真无邪的童心，还是他们笔下那些稚嫩而又有劲的笔体，都让我感觉到自己似乎穿越回六年前的初中，仿佛自己还是一名羞答答的小女孩。这十天，我时常与他们谈心事，谈生活，谈学习，谈社会。在交谈中发现，他们身上都有我以前的影子。比如，担忧课程太多而赶不上，担忧学习方法不对头而成绩下降，担心挤不上实验班等等，也会困惑为什么一到考试会失眠，困惑考试成绩与平时成绩不吻合……因为我清楚我最崇拜两类老师，一种是拥有博大精深的知识，另一种是随和平易近人关心学生一切的。所以对于他们的担忧困惑，我会结合自己的实际情况以及经验来深入分析帮他们解忧排难，尽力铲除他们前进的绊脚石。有时候放学后，看到他们在操场上玩耍，我也会加入他们的游戏当中，比如丢沙包、捉迷藏、各种花样跳绳等等。我会想他们一样疯狂地奔跑，尽兴地玩，童年的快乐时光亦是如此。不仅仅在他们身上找回自己的影子，同时，我也感叹时代在变化，他们很多地方都跟我那个时候差很多。十来岁的我，羞答答的。特别是在自己长辈面前很规规矩矩的。例如见到老师，我只是一味的微笑以及用很细微的声音道一声“老师好”。因为那时候，我们都觉得老师是神圣不可侵犯的，所以连靠近一点点都没有勇气。而现在的学生观念不一样，若喜欢你这个老师，就跟你做朋友，若不喜欢你这个老师，就与你为敌。他们不拘束，爱自由，有个性。所以我明白只有我们当老师的在课堂上树立威严，讲课生动点，并且多留点时间给他们自由发挥积极发言，在课下随和一点，多微笑，并诚心与他们交朋友，这样的师生关系才能达成双赢的目的！

三．战胜迷茫，认清自己的道路

记得去年的自己，拖着行李箱走进校园，抱着陌生的专业教材，迷迷茫茫，根本不清楚以后的路是什么样的，恐惧地徘徊着，压根不懂得怎么去走完自己选择的这条道路。但是，如哲学里所说的唯有实践才能证明理论是否是真理。这十天的时间，真真切切地契合自己的专业去实践，脑子一下子开窍了，不那么地迷茫了，前方的似乎柳暗花明的感觉，至少我坚信我以后的职业是既艰巨又光荣。说句实话，当我站在那三尺讲台上，面对着下面一教室听从我自己的学生，拿着粉笔，感到这个地盘由我做主，好坏由我掌控，真的有种古代皇帝上朝是面对官臣指点江山的感觉，有压力感也有成就感。所以，我明白很多的中国未来的栋梁之才的命运多多少少有点被我们老师掌握着，只有我们做老师的足够优秀才能为祖国做出一点点贡献。少年强，则国强，孩子们的明天，祖国的未来，我感到我不能半点的马虎与怠慢。大二，我明确自己的目标，积极学习好自己的专业知识，多看一些课外书籍，拓宽视野，充分利用好自己的时间让自己慢慢成为一个合格的人民教师，为人民服务服务！在图书馆知识的海洋里把自己装潢得博大精深，才能满足自己的价值追求，才能实现自己的人生意义。要装横别人之前，得先让知识好好装横自己！

“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”社会实践活动给我提供了一个学习社会知识和展示自我才华的舞台，通过参加社会实践活动，锻炼了我的才干。同学们一起努力做了很多事情，我们一起做问卷调查，一起上街进行宣传，一起表演节目……在合作中锻炼了我们分工协作的能力，交际能力，组织能力等等。在这次下乡实践活动中我们充分发挥了专业知识在经济活动中的作用，既为地方教育的发展带来了新的思维、新的活力，又培养了我们的吃苦耐劳精神，使书本知识在实践中得到了进一步消化，让我在实践中学到了很多宝贵的、在书本中无法学到的社会经验。而社会实践，作为一种把理论知识运用于实际的重要形式，又能够很顺利的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平衡的发展的理想目标。十天的三下乡实践，我知道仅仅的三千多字不能够完全表达出它对我的人生意义之大，况且有时词不达意，所以我除了感激这次实践机会，还要感谢自己能够珍惜这次机会。抓住青春的尾巴，多多参与社会实践活动，为自己的的青春留一段精彩美好的回忆，为自己的青春着色！

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