记得我第一次去河边锻炼时，看见了一位老奶奶教一个小女孩跳舞。小女孩大约七八岁的样子，十分可爱！老奶奶跳的舞非常好看，虽然年纪大，可是身体的柔韧性却非常好，一字、下腰、盘腿都很到位。动作轻柔，娴熟，形像逼真，一时像一朵柔美的花，一时又变成了一位欢乐的小姑娘。只见她手灵活地转动着，脚步欢快活泼，脖子也灵活地转动着，眼睛随着手地转动而转动，整个人都散发着欢乐的气息。老奶奶非常认真地教小女孩跳舞，及时地纠正小女孩的错误。小女孩也非常认真地学。我站在旁边看呆了，半天都不想走。老奶奶看到我的样子，便问我学过跳舞没有，我说以前学过一点点。老奶奶于是邀请我学跳舞。我刚开始还有点不好意思，后来经不住她的热情邀请，就加入了跳舞行列。老奶奶先教我练习基本功，一字、下腰、盘腿。松动筋骨之后就开始学习动作。头几天小女孩还有些瞧不起我，说我这也不会那也不会。可是没过一个星期，她就再也不敢小瞧我了，因为我已经超过她了，谁叫我的基本功比她好，悟性比她好，加上我肯用心地学习，老奶奶也高兴的不得了，因为她收了一个好徒弟呀！跳舞学玩之后，我经常和小女孩玩玩跳绳，玩玩。

这就是我的锻炼故事，我相信“早起活活腰，一天精神好。”直到现在，我每天都会坚持锻炼身体。

写舞蹈的作文篇2

皎洁的月光下，四个女孩在舞台上展示着自己的舞姿和风采，虽然她们风格不同，但却有着紧紧相连的心……

那是入秋前的一个夜晚，舞蹈班分校的汇报演出让我们前去助兴。“老乔老乔，一会儿上台了你要笑啊！”“哎呀，知道了知道了，保证完成任务！”“你别哎呀，每次答应的可好，上台了绷着个脸，一脸严肃！”“就是就是，你得笑啊，要不然……”上台前的我们，既紧张又激动，互相鼓励，互相提醒。

在我们四个人中，我、小轩、老卢先上场。我嘴里衔着鲜花，老卢手中拿着竹竿，小轩头戴一顶斗笠，三个衣着漂亮的“傣族姑娘”开始了表演。我们沉浸在舞蹈之中，仿佛真的身在傣家竹林中，三个好朋友在幽静的小路上玩耍、嬉闹。妖娆的舞姿、默契的配合，给观众展现出傣家姑娘天生的粘劲、含蓄和灵巧。在这舞蹈中，缓缓流出的是我们之间深深的情谊。

接下来上场的是老乔的独舞。在灯光的照耀下，身着舞衣、面抹淡妆、手拿扇子的她有一种冷艳的美。流畅又优美的动作，扎实又炫酷的基本功，在台下，我们三人相视一笑，“发挥稳定，好看！”简短的评价涵盖了我们之间不需华丽词藻去铺垫的真情。老乔把这支舞蹈传递出的中国文化表现得淋漓尽致，台上的她对我们眨眨眼，开心地笑了！

小轩还有一支独舞。身穿清朝后宫正装、脚蹬花盆底鞋、头戴饰品的她显得古灵精怪、可爱至极！这是一支略带表演性的舞蹈，小轩的丰富的表情、夸张但又调皮的动作使这个角色生动形象地展现在我们眼前。用最热烈的掌声代替一切话语，这是最真挚的，也是最深情的！

演出过后，我们奔跑在月光下，享受着属于我们四个人的快乐时光！一言一语、一颦一笑，都成为彼此最宝贵的记忆，只归我们的独家记忆！

因舞蹈结缘的我们，练习舞蹈时互相帮助、互相鼓励，在生活中一起面对困难、一起大笑、一起度过黑暗、一起见证阳光。那天在月光下翩翩起舞、开怀大笑的我们是最好的我们，在童年的旧时光里，我们因为有彼此而幸福万分！

有人说，友情是李白和汪伦的“桃花潭水深千尺”；有人说，友情是一杯茶，愈泡愈浓；我说，我所见证的是藏在舞蹈中、默默关心着彼此的那份友情！

写舞蹈的作文篇3

老鼠在舞台上尽情地舞蹈着，它一会儿转圈，一会儿抬腿，还真像一位舞蹈家呢！

猫实在看不惯老鼠跳舞，所以，它气得三天没有吃一粒米、一条鱼、一块肉和抓过一只老鼠。于是，它亲自把一名非常受欢迎，上过电视的舞蹈老师请到自己家里教自己跳舞。那个舞蹈老师对小猫说：“我姓牛，叫我牛老师就可以了。”

牛老师教小猫的第一个动作是踮脚两分钟，小猫骄傲地说：“踮脚！有什么难的，简单得不得了！而且，还是两分钟，五分钟都行。”牛老师记好时间，对小猫说：“三二一，预备，开始，踮。”小猫听完，马上就踮起它的双脚，因为小猫的腿太大，平衡力又弱，所以，才坚持一分钟三十秒。牛老师说：“你不要骄傲，一定要谦虚。俗话说得好：骄傲使人落后，谦虚使人进步。”小猫听后，决定要努力做好。

牛老师叫小猫跳舞，小猫愁眉苦脸地说：“啊……跳舞不是我的强项。”牛老师又说：“一定要有自信。你先来看我怎么跳。”牛老师做了示范，小猫跟着做起来，一会儿弯弯腰，一会儿踢踢腿，一会儿摇摇手，一会儿跺跺脚，一会儿用手抱着头弯弯腰，一会用手抱住腿转一圈，一会儿前俯后仰……牛老师夸它跳得非常好，小猫有些不好意思，它还要更加努力。

小猫每次都非常努力地练习。随着时间的过去，小猫胜过了老鼠，终于成为一个舞蹈家。

写舞蹈的作文篇4

哎！这节音乐课又要跳集体舞，武老师先让我们男女生交叉着站，接着，武老师费了九牛二虎之力才把我们的队形调整好。虽然很多同学都不情愿，但是，一切行动听老师的安排。武老师一声令下，我们都按照他的要求做了。我取下红领巾，自己拿一头在手上，另一头地给向忠浩。过了几秒钟，电视上显示着《小白船》几个大字，又过了大约两秒钟，一阵刺耳的音乐传进了我的耳朵里。舞蹈正式开始了，武老师一边看着我们跳舞，一边给我们介绍道：这种舞叫做集体舞来自古代欧洲。在古代欧洲，只有贵族的人，比如：国王、公主、王子、王后，还有那些赫赫有名的大臣，这些有贵族血统的人，在参加一些盛大的舞会时，才能跳这种舞。当我正把武老师说的这些话记在心里时，康泽国连忙调皮地接了一句：那我们就是贵族的人！这是，武老师又大吼了一句：停！紧接着又说：你看你们跳的是什么！全班同学淘气地回答道：舞啊！我差一点没笑出声来！重来！武老师生气地说道，下一遍还跳不好，还要重来，哼！我以为同学们会像以前那样抗议道：这也太不公平了！可是，同学们并没有那样，而是一本正经地看着老师。就这样，我们反复地练习了几遍，我终于学会了跳集体舞。但是，因为这节课我们的反常表现，我们这节课得了我认为最不好的优。

虽然这次音乐课得了优，但是我还是很高兴，因为，我学会了跳集体舞。

写舞蹈的作文篇5

舞台对我有着神奇的吸引力。

小时候我还是五岁，看着那些舞蹈演员在台上跳舞。那优美的舞姿，轻快的步伐娜多姿让人如痴如醉。我看着痴迷了，心里有些羡慕。回到家我也让爸妈给我报了一个舞蹈培训班。于是就这样，我的舞蹈之路开始了。

教我舞蹈的是一个严肃的女老师。开始我又好奇又开心心想也可以像她们一样，成为天空中飞翔的白天鹅。就这样开始了第一课

这时我才知道原来舞蹈首先要学压腿。这对年幼的我来说无疑是一个巨大的考验。因为当时我的筋骨特别的硬，试了几次都打不开。老师也注意到了我。他把双手放在我的双肩上，把我的上半身往腿上贴。我连声叫疼，眼泪马上溢出了眼眶。我耳边传来老师严肃的声音：“用力点，你的筋特别的硬。必须要认真努力。”说完又用温柔的语气安慰我，让我坚持不懈。这时泪水和汗水在我脸上跳跃着，衣服早已被汗水，淋湿了。我强忍着疼痛。咬紧牙根，双手紧握成拳。心里不断的给自己打气。终于，功夫不负有心人，两个星期后，我学会了压腿这个大工程。

倘若说压腿是让我充满疼痛的工程，那么下腰就是一个让我惧怕的工程。每次当我要下腰时，我总是很想逃避。因为我怕摔到地上，摔得满头星星。老师扶着我。但我想起了老师第一节课对我们说的话：”“舞蹈之所以被人喜欢，是因为它优美。但是在优美的背后必须付出比常人更多的艰辛和汗水。”想到这，我心中仿佛热血沸腾。我开始自己下腰了，嗯，很好。手以碰地。

光阴似箭，日月如梭，几个春秋过去了，我的舞蹈也随着时间的长久在一步一步的进步。

虽然现在我早已不练了，但舞蹈在我心中还是留下了极大重要的地位和作用。它像一盏明灯指引着我前进的方向。

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