这个星期学了一个星期的护理课，有理论，有实操，综合起来我觉得，学习美容，不仅要有熟练完善的手法技巧，还有必要掌握一定的理论知识，不仅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作为服务待业的真正含义，把微笑、真诚送给顾客，要用我们的温馨服务让顾客从心里感到舒心、放松，从而使我们的微笑服务、真诚服务成为美容院的第二道华丽的装修。

最重要的是我觉得要学会所有老师教给我的东西，从中选择一项自己的喜欢的项目，学好、学精，一个专业的美容师应该具备自己独特的地方，能有一门能在这个行业中独树一新的专长。

学习20心得体会篇2

20xx年3月2号，学校邀请宋玉蓉教研员给海陵学校全体教师做了一场关于“自主互助”

型学习策略的专题讲座，听了报告后我第一次对元认知策略有了初步的认识，听过讲座之后，我到网上对元认知策略进行了搜索，进一步了解了有关元认知策略的知识。元认知策略是指学习者作为一个主动的个体，有意识地使用元认知知识对学习任务进行合理的安排、计划、监控、调节和评价，通过不断调整与完善，是自己的学习方法和过程更加合理、高效。在所有学习策略中，元认知策略被认为高于其他策略因而处于一个更高的层次。下面我想就英语阅读教学中如何利用元认知来进行教学谈谈自己的想法。

阅读是一个认知过程，这一认知过程实际就是读者对文字信息的输入、检测、存储，再进行加工、输出和反馈的一个信息加工过程。个体若要有效地完成这一过程，就必须把自己的阅读过程作为意识对象，积极地加以监控，并且能够在必要时采取适当的策略去解决阅读理解中出现的问题，这些都是元认知活动。少数优秀学生可以自身发展元认知能力;一般学生没有这种才能,他们在学习中独立性少,依赖教师较多。因此,教师的职责不仅是传授书本知识,而且还要教学生如何获得元认知知识和体验,鼓励他们突破现有的学习模式去获得新的、有效的学习方法。研究表明,元认知策略是可教的,而且应该尽早教给学生;另一方面,元认知策略是可以学会的,而一旦学会,学习者便可以运用到新的学习环境中去。鉴于元认知对于外语学习的重要作用，在日常的外语教学中，教师应加强对学生元认知能力及元认知策略的训练和培养。

在传统的英语阅读课堂上我们会有选择的教授给学生一些相关的阅读策略和技巧，比如：略读、跳读、概括及激活背景知识等常用的方法。而学生在实际的阅读操作过程中，是如何思维，如何运用这些方法和策略的，作为教师我们无法知晓。那么对学生的实际阅读过程进行监控；了解学生阅读中的思维过程；了解学生是否在合适的地方正确的运用了某种阅读策略就显得相当的重要。在近几年的英语中考中，阅读历经短文一般有4篇的分量，所占比分达三十分以上，占全卷成绩的25%左右。据说中考阅读理解篇幅还会在增多，分值还会逐年提高，所以提高学生的阅读理解能力在考试终究显得更重要了。加上英语学习的其他项目，如完形填空、书面表达等题型的大体效果都直接或间接地与阅读理解有关。

作为教师，我们可以尝试从以下几方面入手，采取有效途径培养学生的元认知能力和元认知策略，从而最终达到提高学生阅读能力的目的。

（一）丰富学生的元认知知识，加强学生对自我的认知，激发学生的阅读动机。

比如：在元认知训练过程的初期我们以小组合作学习方式为主, 把全班学生分成若干个学习小组, 每组4-5名成员，进行讨论。学生分小组进行了激烈的讨论并进行汇报，教师与学生一起把他们讨论的结果加以归纳、总结和提升。通过这样的讨论学生就会明白自己想要成为一个优秀的阅读者，就必须在每一次的阅读过程中，不断的进行自我提问、自我回顾，在适当的时候运用适当的策略使自己的阅读顺利进行下去。只有这样才能逐步提高自己的阅读能力和水平。了解了自己的优点与缺点，他们就会更善于为阅读训练制订出适合自己情况的计划。

（二）帮助学生了解并学会使用有关策略；教会学生加强阅读过程中的元认知监控。

我们也可以让学生小组讨论：大家是否知道在阅读过程适当的使用一些策略有什么好处？我们为什么要使用有效的阅读策略呢？帮助学生把讨论结果加以总结和分析，学生们可以看到：为了让学生更直观的了解阅读过程中策略的使用，教师可以使用有声思维法（think-aloud method）,以示范的方式向学生讲述自己在阅读某一篇文章时经历的思维过程, 叙述自己在阅读时, 想到有哪些策略, 什么是首选策略, 哪些是补救策略, 自己怎样运用、调整、转换这些策略等。讲述自己是如何提纲挈领地理解文章的大意及各段落间的逻辑关系, 提高阅读效率等等。告诉学生当阅读理解不能顺利进行时,教师是如何改变原有的阅读策略使阅读继续进行。

在接下来的阅读训练中，可以让学生以两人小组的模式，用有声思维法进行讨论。当一位同学阐述自己的思维过程和所需策略时，另外一位同学的任务是倾听、思考、补充以及最后进行评价。

作为教师我们还应当引导学生多多思考，除了思考所阅读文章的内容外，更重要的是思考自己的阅读过程，要给学生提供大量反馈机会。如教师要经常向学生提出“你是怎样得出这个结论的”和“这篇课文的线索是什么”等问题。还可以让学生通过讨论、练习、测验的方式评价自己的学习效果。学生通过自我提问和自我讲述学习过程从而提高对自我阅读活动的认识。

（三）也可以辅助让学生写一些阅读笔记，或者在阅读训练中的所思所想。课堂上可适当组织关于各自在阅读活动中元认知情况的讨论。例如：“课后我是怎样练习阅读理解水平的？”“提高阅读水平的最佳方法”，等等。学生一旦有了这样的交流机会，假以时日，阅读水平一定会有所提高。

通过以上三个方面的尝试，学生们普遍认同教师讲解文本知识和教师的示范，大家认为教师传授的知识和策略很有用，弥补了自己的语言知识，学生们感觉受益很大，特别是教师的示范，使学生们能够切实地感受阅读的.过程。课前讨论激发了学生们的阅读兴趣，帮助大家了解任务目标和熟悉文章内容，调动的参与积极性，增强了信念。学生能够意识到，在阅读过程中应当使用各种类型的阅读策略来保证阅读活动的顺利进行。学生在英语阅读中遇到问题时，如读到难句、生词或自己不太熟悉的文章时，能有意识地寻找解决方法。

元认知对于英语阅读教学有着积极的影响是显而易见的。元认知理论给英语阅读教学提供了新的切入点，英语教师应给予足够的重视，并给予学生从理论到实践上系统的指导，以期使训练结果在英语学习乃至普通学习中产生迁移现象，全面提高学生学习时的自我监控能力。

学习20心得体会篇3

在我们身边，有许许多多的法律，它们像盾牌一样保护着我们，而我们要争做法律的小卫士。

法律就像远航的船上的帆，指引我们正确的方向，不让我们在“社会”这片大海上迷茫。法律又是一盏灯，为我们照亮前方的路，我们了解法律，并明白该如何使用法律，我们就不会走在漆黑的道路上，无法回头。

那是一个秋天，挺拔的树上挂着薄薄的“黄蝴蝶”。丝丝阳光懒洋洋地洒下来。我的朋友骑着自行车来找我，她朝我笑笑，说：“咱们去马路上玩吧，马路上很宽，骑自行车更好玩。”我也笑了笑说：“不了，要是让爸妈知道我去马路上玩。”我在她的面前晃了晃我的小拳头，“不把我‘收拾’得半死才怪！”说完，我又朝她吐了吐舌头。“走吧，天知地知，你知我知，只要我不说，别人也不会知道，对吧？”“不去！马路这么危险！你还在马路上面骑自行车！不去！”我做了个鬼脸，笑嘻嘻的说。看我这么坚持，她耸了耸肩，甩了甩手，一脸无奈和遗憾：“算了，不去了。”我开心的笑了，笑的是我遵守了身边的法律——不在马路上玩耍。

在这个法治社会，我们的“规矩”就显得十分重要。如果没有“法”，这个社会会变成什么样？我们细想一下：自由自在？无拘无束？我认为，给人们带来的是烧杀抢夺，国家也不闻不问，坐视不理。所以，法像一层透明的保护层，将我们笼罩在安全范围内，若不小心穿透这层“膜”，迎接你的将是法律的制裁。

法治在生活中并不陌生：小到“上下楼梯靠右走”，大到“宪法”的“贪污罪”、“故意伤害罪”……

不管是大法规还是小法规，生活的轨迹始终掌握在自己手上。

法治社会中的“法”，像帆，像灯，像保护层。法律是不能侵犯的，我们是小学生，从小学习、认识法律，长大以后就能走正确的路，我们要当法律的小卫士！

学习20心得体会篇4

周末本来应该是用来休闲放松的时候，不过有时候迫于无奈，还是要进行周末英语学习的，不过为了下一周的工作有足够的精力，我们还是适合挑选一些比较轻松的东西来练一练。

如果你是一个比较宅的人，在周末不想出门，就想舒舒服服的窝在家里的话，就可以考虑进行周末英语学习，既可以解决一个人待着不知道做什么的`问题，还能够提升一下自己的英语水平。当然了，练习方法肯定是要轻松一点的，不然会觉得太无聊。

在周末英语学习时，我们其实最适合的是进行口语的练习，不要以为一个人就不能练口语了。多听，听是十分关键的。听voa 和bbc。只有多听才能多说。其次多说，大家都知道早晨是记忆的最好时光。所以，一定要把早晨的时间利用起来多朗读，只有往脑子里输入才能保证在说的时候有输出。按照一本书的课文反复朗读然后复述，是复述不是背诵，只有把书本上的只是转化成自己的才叫学到了东西。多看一些原汁原味的英美电影，不但要模仿里面的语音也要模仿里面的语调，然后坚持练习。

上面我们就介绍了一下周末英语学习如何练习口语的方法，如果你怕新闻太无聊的话，可以考虑把素材都换成喜欢的因为电影，这样会提升你学习的兴趣，更有利于长期的坚持。当然了，在选择电影的时候要选择发音比较好的。

学习20心得体会篇5

学院为了加强学生干部的素质、能力，特意安排了一系列的学生干部培训活动。其中包括开班仪式、基本规章制度的学习、档案管理、活动与宣传、活动部门的讨论小组等等。这一系列的学习，教会了我们许多实用的知识和技能。下面我谈谈自己这段时间学习的体会。

开班仪式是x教授给我们上的课程，主题是《马克思主义宗教观和党的宗教观政策》。在这节课，我更详细的知道了各个宗教的分类、起源、信仰人数、分布特点、各个宗教的节日和特点、等等。x教授还特别的指出了本国的宗教信仰的特点，以及本国的国情和对待宗教的政策。提倡我们学生也可以很好的正确的对待宗教信仰问题。我想我们作为大学生，再加上这节课的深入学习，我们以后在宗教方面会更好的处理这方面的事情。

在第二节课里，学生会主席、办公室主任、还有其它部门的部长都给我们讲解了各个方面的知识。在活动方面，有关的准备、流程、宣传、要注意的方面都作了很详细的讲解，还嘱咐大家要做好相关的笔记。在档案管理方面，告诉我们办公室的财产及档案的使用和管理。在其它有关方面都刻意给每位同学相关信息，以便大家以后的工作可以更顺利的进行。

所以在第二节课上我们学到的东西更多，就连发个通知都很有讲究，字体和称谓都要注意。海报如何出、策划如何写、人员如何安排、工作如何确定无误、活动如何顺利开展、等等都一一告诉我们。我想以后的工作中，我们都会做的更好。

第三节课守于活动部门的小组讨论会。认识了两委的各个成员、各班级的团支书也都自我介绍了。每个部长都对各自的部门职责和工作做了一些概括性的发言，让我们大致有了了解，以后有什么可以请求学院帮助的都可以向相关部门申请提供帮助。

在第三节课中，我们每位同学也都分别发表了自己的意见以及不明白的问题和想法等等。比如，有人对办公室的财产借出不了解，不确定可以借出的财产有些什么，办公室主任对此很耐心的做了解答。还有些对院办部门通知的发送时间有些新建议：希望以后发送通知的时间不要在上课时间。还有些同学对团宣部的评比存在疑议，建议以后可以带上大众评委等等。这些当场提出的疑问学姐学姐都给我们满意的答复。所以我们感觉收获满满的。

干部理论培训即将结束，我很感谢学院给我们提供这样的学习机会。也希望学院可以为我们创造更多的学习机会，可以让更多的同学参与到其中。

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