今天一大早我们就到了墙绘的目的地——xx社区。准备好绘画内容，清理好墙面，我们就开始“动手”了！第一次在墙上绘画，体验还是有所不同的。我们用粉笔画出大概的位置与形状，一步步修正加重外轮廓后，主要用丙烯颜料上色。随着时间的推移，太阳高度角也越来越大，温度随之上升。还有那些蚊虫的叮咬，也让我们的绘画环境变得“恶劣”。但这些都不是能够阻挡我们绘画的障碍。由于第一次外出做墙体彩绘，也遇到颜料没有地方调和、画笔清洗不便、颜色上色不均匀无法修改的诸多问题。但是所有队员在做稍微调整之后就重新投入墙绘。所以，不出意料的，完成度还是很高的。

通过这次墙体彩绘，也让我对墙绘有了些许了解。在暑期实践的期间，也能够及时做出改变以适应自己现状，认识自己再社会中的地位，明确自己的身份与主要任务，这些都是这段时间给我带来的改变。所以，在我内心深处，也是无比感谢这次特别的暑期实践活动的。

暑假实践心得体会500字篇2

今年的暑期社会实践早已结束，心中感触良多，在这次社会实践中接受了历练，锻炼了意志，考验了心智，锻炼了的自己的能力。通过这次社会实践活动，我们在服务社会的同时，自身也受到了深刻的教育，得到了提高，这次实践证明，社会实践是提高学生综合素质，培养高素质人才的重要一步。从走出校园，深入社会，服务于社会，是当代我们青年应精心尽力的去努力完成。

尊老爱幼是中华民族的传统美德，为加强我们当代大学生的思想建设，所以我们社会实践的第一站，就是跟随梁书记来到金水区敬老院。在敬老院里，进行了除草，打扫卫生，与老人们促膝长谈，聊聊家常。看着梁书记和老人们彼此的交流，我们也不生疏的坐在旁边和老人们聊天。拉起我们的手，十分关心我们的成长，体现了老一辈对年轻一代的希望和关怀。看到老人们笑的特别开心，我们也感到高兴。

通过沟通，我们了解到来人们的内心世界，也彼此进一步增加了感情，通过与老人们的聊天，明白了他们过去的经历，他们的艰辛，他们对儿女的期盼，更明白了对我们后辈的希望......

随后，我们来到朱仙镇，歌颂爱国热情，瞻仰爱国人士风情。岳庙的正门写这“精忠报国”两侧写着“炳史册精忠资社稷，收河山报国筑长城。”门两侧各有一个威武的石狮。屋檐上的雕梁画栋，很是精美。此次去岳飞庙，点燃了我的爱国情怀，看着祖国日益强大，国家繁荣昌盛，心中不免自豪感冉冉升起。

在浏览完岳飞庙，我们一行人来到木版年画，木版年画起源于唐代，兴盛于宋，鼎盛时期明清，它的历史悠久，源远流长，至今木版年画还保留着古代的制作工艺，纯手工雕刻，印刷。有浓郁的的乡土气息，民间情绪很丰富。是中华民族文化遗产得到的很好的继承和发展。朱仙镇的木版年画堪称中国民间艺术宝库中的一颗明珠！看到中华民族的文化遗产保留下来，是老一辈的心血，他们一直坚持不懈的努力，尽管有很多民间艺术失传，但木版年画的保留，使我们看到的古代人们做工的手法和习惯，是中华民族的一颗结晶。我们当代青年更要懂得坚持，为社会主义添砖加瓦，贡献自己的一份力量！

就在我社会实践结束之后，回到家，心中的仍想着靠自己的双手，去努力，去做一些自己可以做的，去大胆尝试，为了自己开学挣一份生活费，同时也是锻炼一下自己的意志力，选择了一份在餐厅的工作。

上班第一天带着新鲜感，提前半小时来到饭店，积极性还是蛮高的，第一天来，对工作还不太熟悉，也不知道该做什么，所以很生疏，领班分配给我任务之后，我对很多地方都没技巧，只能慢慢去做。做过打扫卫生，做过后厨工作，做过接菜，等等，总之每种都去尝试。每次刚做的时候，总有那么几次做的不太好，尽管我很用心，但还是受到领办的批评，受过委屈，受过嘲笑。心情有低落过，有开心过。直到后来每件事都得心应手，毕竟熟能生巧，慢慢我对饭店都彼此熟悉了。

这次打工，我自身明白了许多道理，首先就是只有知识改变命运，给别人打工，当然要服从安排。缺少社会实践的能力，根本不叫能力，直到接触社会，我才知道自己的水平还远远不够，必须要努力去学习，去增长自己的见识。

只有在苦中锻炼自己，才能更快的成长！“玉不琢，不成器”终有一天，你会发现，它以使我们变得更加坚强，更加理智，让我们更加宽容，更丰盛，同时也是更美丽！

暑假实践心得体会500字篇3

在暑假实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。

想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。

在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。

人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。

于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!

暑假实践心得体会500字篇4

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

在这个假期，我去了熟人的工厂里实习，说是实习，其实就是去做苦力活，在别人的介绍下，我成为工厂里的一员，刚进去的时候呢的确挺害怕，不知道社会上的人是什么样子，能不能应付过来，但是在慢慢接触过程当中，发现他们大部分都是很友好的，虽然刚开始会嫌你这不会那不会，但还是会耐心的去教你怎么做好，教你在厂里的潜规则，告诉你哪个领导好，记得我不舒服的时候，那里的姐姐阿姨就很关心我，问我要不要请假啊，我觉得友好是相互的。有的时候也会碰到很多麻烦，好容易做错事，挨骂的时候就会很委屈，想着还没被谁骂过呢，开始受不了，想放弃，但是想着在外面肯定是不容易的，于是咬牙就过来啦，我胜利啦，一直坚持到了最后。

在那里我学到了许多课本上没有的知识，这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

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在这个快速发展的社会，不论做任何事都要有经验，没有经验你就融入不到社会中去。作为当代大学生，更要趁着暑假的时间多进行社会实践，进行锻炼。

在我的实践生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。实践的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

通过这次社会实践，我明白，在社会中处事要如何去做：

一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四.在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。

在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：

第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。

第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。

本次社会实践的问题和建议：

一.在同一个地方的时间有点太长，社会实践不完全等于上班工作，所以不应该总在一个地方，时间长了会让人有一种厌倦的感觉。所以建议应该在适当的时候调换一下实践岗位。

二. 因为我的专业是汽车服务方面的，虽然不知道自己的建议到底对不对。但还是觉得如果想要建立良好的人源关系，一定是双方面的。商家和消费者都应该提高自身的素质，努力达到“双赢”。

最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的暑假过得有意义。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。

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20xx年7月2日，周口师范学院新闻与传媒学院辅导员凡老师以及新传院的一些同学们去了周口市田馨老年公寓，我们买了西瓜面包牛奶去了敬老院看望了老人们。

在许多人眼里，敬老院是孤寡老人的栖息之所。而现在，许多子女成群的老人主动走进了敬老院。他们有的以前楼层高、没人陪是教师、工程师、干部，也有艺术工作者。选择敬老院，因为子女工作忙、家里自己聊天；更因为在这里与同龄人朝夕相伴，共同的兴趣爱好，相近的人生观念，让他们更能感到夕阳无限好。其实我明白有些老人去敬老院的原因是因为自己年纪大了手脚不方便所以不想麻烦孩子们，但是真的也有一部分老人是因为子女在外地打工没人照顾，无论是什么原因我们都能理解老人毕竟都是为孩子考虑的。

起初我们刚到那里，有些老人在我们还显得很拘谨，但个别活跃性格开朗外向的学生十分热情带动了大家。有些老人患有老年痴呆症等等，我们学生也耐着心和他们聊天，帮老人整理衣物，擦拭家具，听老人讲自己的过去，也与老人分享自己的校园生活。还为老人们表演了小节目，让这些在孤独中生活着的老人又一次露出了开心的笑容。平时娇生惯养的我们，走出校园来到社会，走进老人。把老人当作朋友一样聊天，听老人们的事迹是如此的着迷，更让人感到高心的是，居然有的同学主动跑到外面小卖部买东西给老人。我们来的时候已经准备了水果，面包，还有牛奶。可远远不够，那些学生用自己平时的零花钱给老人们买吃的。这一幕深深印在我心里。

暑假实践心得体会500字篇7

酷暑中迎来了暑假，当然，也是我第一次经历社会实践，对于一个高中生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽然，天气炎热、烈日当头，但依然想通过社会实践让自己更进一步了解社会。在实践中增长知识，锻炼自己的才干，培养韧性，想通过这个暑假找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题似乎总是围绕在我们身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这般学子，社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会中竞争的经验，锻炼、提高自己的能力，以便以后毕业后能真正走入社会，并且能够在生活和工作中很好的处理各方面的问题，我来到佐丹奴专卖店，开始了我这个假期的社会实践。

以前，站在消费者的角度上觉得买东西是件很轻松的事情，但是真正成为导购时才明白，一件衣服从专卖店再到售出之间的环节相当之复杂，客人是挑剔的，或者说，他们都在不遗余力的挑选适合他们、符合他们要求的东西。

在佐丹奴专卖店的这段期间，接触到各种各样的人和事，这些都是我们在学校里无法感受到的，在学校老师会明确告诉你该做什么，不该做什么，今天应该完成哪些事情、但在这里，不会有人告诉你这些。

你必须知道自己要做什么，且尽力做到最好。当然，不会都尽如人意，遇到一些要求较多、态度恶劣的顾客时，你只能耐心、细心的在沟通中找到他的需求，有时会遇到些让自己心情不好的事情时，必须在短时间内调整好状态。

这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，而在实际工作中，可能碰到从未遇到的状况，也有可能是书本上的知识一点都用不上的状况。人和人之间合力做事,使其做事更加融洽、事半功倍。别人给你的意见，你要听取，并且耐心、虚心的接受。

这次社会实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，

暑假实践心得体会500字篇8

两个月的暑假生活已经结束了，为了让小学生过一个有意义的暑假，学校在放假前就安排了丰富多彩的暑期社会实践活动。因为社会是学生接受教育的另一课堂，是锻炼学生独立能力重要阵地，让学生参与社会实践活动，对学生的成长有很大的帮助。现在学生们怀着喜悦的心情走进新学期的课堂，将自己的暑假生活与同伴畅谈交流。在此将学生的社会实践活动作以下总结：

一、社会实践活动的内容与开展情况

(一)活动目的：让同学们过一个安全、健康、充实、愉快的暑假;培养学生多动手、动脑、协作、探究等能力;教育学生关注时事、关注社会、关注发展。

(二)活动内容：1、调查研究课题：每个同学可以个人独立完成，也可以“小组”为单位集体完成下列其中的一项内容。 1)关于生活用水状况调查2)关于生活垃圾分类处理的调查3)周边农村工厂白色污染调查4)交通安全问题调查5)家乡的变化调查6)网吧的危害调查7)我校小学生零用钱数量的调查2、动手操作题：每个同学自行设计、制作一个玩具。 3、奥运知识课题1)与父母一起观看奥运节目，搜集奥运知识。 2)选出你最喜欢或最敬佩的奥运明星，将他的事迹写下来3)写一篇奥运观后感4)我为奥运添光彩，自己都做了些什么事情，写下来。 4、一、二年级实践研究题读儿童书籍，听广播或家人讲故事，看电视节目等，写下十个故事以上的题目，熟记五个有趣的故事。

(三)活动要求：1、“玩具”制作要亲自动手，材料可充分利用废弃物，要多想象，重在创意，有特色。 2、小课题要在查阅资料、调查研究、积极实践的基础上完成，课题研究的调查报告或小论文要用方格纸抄正。

(四)成果汇报形式：开学后，学校将举办一、二年级“故事大王”比赛(只有能讲五个故事以上的，才有参加预赛的资格)，其它年级举办“我与奥运”作文大赛，手抄报比赛等，对自己的成果进行汇报。对比赛优胜者，学校给予奖励。二、社会实践活动取得的效果从学生搜集的材料看，大部分学生都很认真的完成了自己的实践活动。在实践活动中，学生能够走出校园，走向社会，根据自己的兴趣爱好，积极主动地参与，认真调查、搜集、探究，获得了基本的社会实践知识与技能，培养了自己的动手操作能力，独立自主的能力，合作探究意识和对大自然的热爱以及民族自豪感。全世界都在关注奥运会，因此我们也设计了奥运题材的实践活动。许多学生在作文中表达了自己对奥运会的关注，对祖国强大的自豪。“我们全家坐在电视机旁，为中国的奥运健儿加油。每当中国的奥运健儿在比赛时，我的心也跟着紧张;而每当五星红旗升起的时候，我的心潮澎湃，无比激动。

中国的奥运健儿太棒了!”这是一个学生在观看奥运会后发自内心的感受，这才是真实的情感，学生从中受到的教育是无形的，比起长篇大论效果更佳。这种自主的选择，开放的活动，不拘一格的形式，都充分的调动了孩子的积极性、自主性，为学生提供了个性发展空间，使学生能够在亲身经历中实践过程，体验实践活动中发展综合能力与素质。三、反思虽然大部分学生参与到社会实践活动中，但也有部分学生积极性不高，草草了事。怎样让学生对实践活动感兴趣，让每位学生都活动起来，这是我们教师应该思考的问题。选择社会实践活动的主题很关键。在本次暑期社会实践活动中，大部分同学选择了奥运课题。因为奥运就在我们身边，还有的同学到青岛看奥帆赛了。选择学生熟悉的主题，贴近生活的主题以及符合学生年龄特点的主题都是比较受欢迎的。另外，我们要将学生的这种兴趣带到学校来，带到课堂中，与学校的综合实践课程结合起来，将这些活动与学科进行整合，使实践活动的内容更充实，更具时效性。

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