我们积累的心得体会构筑了内心的坚韧，为提升个人写作水平，大家都是要认真写好心得，以下是好文笔小编精心为您推荐的以案说责的心得体会优秀8篇，供大家参考。
以案说责的心得体会篇1
提到高健，可能很多人不太清楚他是谁。但要说今年6月神舟十二号发射时，凭着在调度岗位上的一声声“北京明白”把自己送上热搜榜的“北京明白”，相信很多网友肯定都不陌生，甚至会说一句“原来是他呀”。
据高健讲，当时并不知道调度大厅里有直播，也不知道自己出圈了。“因为有保密管理要求，我们进入工作岗位时不准带手机。回到家，妻子告诉我，我才知道自己上了热搜。”高健坦言，这一切对于他来说非常意外。“但是前辈们告诉我大家并不是关注个人，而是调度岗位和航天事业。”
不少人看到高健资料中的“94年生人”都会表示吃惊，但曾参与过嫦娥四号、首长五b运载火箭首飞等任务的他，其实已经是一名“老兵”了。而神舟十二号发射任务，是高健第一次作为主岗担任北京总调度。
“这个任命并不意外。”高健表示，任务前期，他主要负责组织神舟系列任务的准备工作，且任务前答辩考核成绩比较理想。
总调度的任命是在神舟十二号发射任务执行前两周，调度组的组会上公布的。高健称，调度岗位除了负责整个飞控任务准备进程的计划管理、组织协调，还要对飞船的具体状态和庞大的地面系统有全面掌握，常常是白天和大家一起做任务准备工作，晚上还要加班充电学习知识。高健坦言，这其实是大部分航天人的常态。
很多人都曾问高健“北京明白”到底是什么意思。每到这时，高健便会解释道，“北京”代表了掌握各家信息的任务指挥所，而“明白”则是指我听清楚跟我说的`什么，并知道下一步该怎么做。
高健表示，平日里，调度岗位最重要的是清楚状态、快速反应、口令准确。前辈无数次告诫，指令的规范性与正确性决定任务进程、影响任务成败。
据了解，在航天领域，许多优良习惯与精神都得到了传承。比如调度岗位，每次联调科目、训练科目结束之后，工作人员都会组织进行复盘总结。除了总结各个岗位的工作，每个人还会对今天的工作进行反思，总结对任务过程还有哪些不懂，常常在完成当日工作后再挑灯夜战把状态搞清楚。
相信付出终有回报。每次任务成功之后，大家的掌声和祝贺，就是对航天人最大的肯定。高健边笑着边说：“继承航天精神和航天事业是我们的使命和荣幸。祖国航天事业如今正迈着坚实的步伐大踏步向前走，我们必将继续发扬自力更生、艰苦奋斗的精神，永远为祖国航天事业站好一班又一班岗。”
以案说责的心得体会篇2
人的思想道德品质，是在自然的生活中形成的，这是人的德性形成的一个基本规律。因此，抽象的道德戒律，光说教是不能深入人心的。特别是现在人们的思想已驶入了现代化的快车道。小学生耳闻目染，其思想认识也已变的逐渐复杂起来。如不能及时的、有针对性的开展教育工作，势必造成社会危害。我们的做法是：摒弃“说教式”、“灌溉式”、“挤压式”的教育方式。巧抓机遇，充分利用“节日庆典、晨会、校班（队）会、国旗下讲话、宣传栏、黑板报、校外德育教育基地”等，不失时机的加强对小学生的思想教育。让学生在实践中，把道德认知自觉的转化为道德行为。例如：在“母亲节”到来之际，在学生中开展“感恩教育”。有的学生为父母制作了一张生日贺卡，有的学生为父母洗一件衣服，有的学生为父母做一顿可口的饭菜。表达出对父母养育之恩的感激之情。同学们在实践活动中，提高了思想认识，净化自己的心灵。
加强小学生德育教育工作，是一项长期的、艰苦的、细致的育人工程。它需要我们每一位教育工作者，与时俱进，精心策划，不断的用生动的、贴近生活的实例来充实它。
如何在小学生中开展德育教育
1、确定班集体的奋斗目标，逐步培养学生的集体荣誉感。
小学生一般很喜欢集体活动，老师要从小在他们心目中确立“集体”这一概念，让他们懂得集体的利益高于一切，不要因为个人原因损害集体利益，让他们从小就有集体荣誉感，我们可以通过各种行为规范的竞赛、一次又一次以班级为单位开展的活动中，如学校开展的“六项竞赛”，让学生逐步培养起了集体荣誉感，知道个人要为班级争光，而班级获得的荣誉也是个人自我荣誉的体现，让他们能努力在为班级的荣誉而规范自己的行为活动。这种集体荣誉感是建立在学校切实可行的德育活动中的，可以从身边的小事做起，通过日常行为规范教育，将与小学生年龄特点相适应的德育规范放入其中，实践证明，将德育的要求化为一条条班级的具体的奋斗目标，可以激励全班学生向着目标奋进，使每一个学生都感到自己是和集体同呼吸、共甘苦的，通过集体的力量培养起学生的集体荣誉感，使学生受到德育教育，这无疑是一个行之有效的方法。
2、通过少先队组织对学生进行德育教育。
小学生对于能成为少先队员感到很骄傲，我们可以通过这一组织对他们进行德育教育。通过一条条具体可行的措施使每一位学生可以对照自己执行，每得到一枚奖章，对他们来说都是极大的喜悦。在少先队活动中设置一定的'道德情境，提供一些具体的范例，有助于帮助队员理解道德要求。可以开展捡纸屑等一些有意义又切实可行的活动，让学生在活动中慢慢把德育内化为自身的东西。
3、通过课堂教学对学生进行德育教育。
课堂是我们教师对学生教育的主战场。对课文内容进行引申，让学生大胆发表自己的看法，通过大家的讨论，把课文内容归纳出来，学生通过自己的讨论可以很容易掌握应有的德育道理。从中学生可以养成认真细致的优良行为习惯。在课堂教学中，有的课文还要联系生活实际进行行为指导，引导学生实践。这样既明理，又导行，才能使学生既知道为什么去做，还知道怎样去做。要让学生结合自身进行比较，确立明确的导行目标，构建课堂多维交往结构，采用小组讨论等方式，就可以满足学生交流的欲望，通过学生的自我教育、学生之间的相互教育从而产生德育效能。教师可以在设置道德情境的前提下，让学生通过纵向比较：看自己是否比以前进步，或者横向比较：看别的做得好的小朋友是怎么做的，自己是不是和别人做得一样好，在比较中，逐步提高学生的道德意识。
总之，学生的道德品质是从无到有，从外部调节到内心自觉，从低级到高级逐步发展起来的，根据学生的年龄特点有效地对学生开展德育工作在小学生的道德品质的发展上具有重要意义，也是学校德育工作不可或缺的重要部分。
以案说责的心得体会篇3
本学期我们学习了另外一种财务软件--金蝶软件，与上学期学习过的用友软件相比，我觉得金蝶软件在操作起来比较麻烦，但财务处理的步骤比用友软件的清楚一点，更容易了解操作流程。总的来说，用友和金蝶都是比较好的财务软件，而选择哪个软件主要是根据企业的具体业务需要来定。
实训中发现了自己的许多不足：课上学习没有把知识很好地串起来，而业务不是像书上一样，是分块进行讲解的，它是连续的，所以在处理一笔业务的时候，知道要做什么，但是却不知道从何处开始。在学以致用方面很需要努力。
实训的时候也有不少认识：
1、做会计需要理清思路，像在建账的时候，要对整个建账的轮廓有较清晰地了解，这样具体工作起来有方向，效率比较高，否则很容易在一个问题上卡住。而理清思路后就是具体的一些工作，这些工作或许会重复，比较枯燥，很需要耐心。
2、最好在开始项目之前，完成前期数据准备。对于一些基础数据，例如各种基本资料的编码。我们有必要提前完成，免得拉长项目实施周期。基础资料k3使用前，必须设置好基础资料，基础资料是运行k3系统的基石，有点象做房子前要准备好材料一样。基础资料的准备顺序基本上就是系统默认的顺序。这个顺序没有什么特别的，怎么着都行，你在需要时自动提示你需要先处理哪一些。不过我还是要将一般处理顺序说明一下，最好是：币别、凭证字、计量单位、结算方式、仓库、仓位、部门、职员、科目、客户、供应商、物料。一些项目是有必录项与非必录项的，在前期我们可以只录入必录项，以后在需要时再录入非必录信息。我原以为仓库与仓位是一多对应的，后来在操作中体会到，两者是可以任意组合的。在设立仓位时，建议管理员到演示帐套中看一看两者的区别与联系，仓库是在单据表头上的，仓位是在表体的，只有设了仓位管理的才需录入仓位。由于上述特点，可以将仓位管理虚拟出来进行一些其他的使用。在客户、供应商、部门、职员、物料等中，其代码可以随时更改，在更改代码后，其原有信息自动过到新代码之中。二是同一核算项目的明细项尽可能的在级次和长度上保持一致。
科目代码的更改有自身的特点，其他项目的代码随时都可以更改，科目的代码的更改就不一样了。在科目使用后，其一级代码可以改动，除此外都不能改动。设置科目要了解哪些属性是用后可以更改的，哪些是不能更改的。如上述代码除一级外都不能更改，同样不能更改的`有科目类别、数量金额核算、是否为现金科目和银行存款科目、是否出日记帐、余额方向、计量单位和所挂的核算项目。别的不易反复，最易反复的是科目所挂的核算项目，如原材料挂了物料这一核算项目，后来又不想挂了，只在存货核算中看明细就行了等等。
财务软件一定要满组足企业业务开展的需要，其中，金蝶软件相对比较容易学，但较适合规模小的企业;而用友软件则更适合规模比较大的企业的需求，它的购销存系统和应收应付系统对需要处理大量品种及较多往来单位的企业而言是十分方便、简捷的，同时，用友能分部门分项目进行核算，有利于进行企业内部的考核。在网络上有分析说：金碟与用友针对的用户层不同，用友软件核算全面，但操作起来较繁锁，特别是在设置存货，固定资产的参数时较麻烦。如果公司的存货较多，分类较细，建议不要用金碟，可以考虑其他财务软件。如果企业当中的会计人员懂得操作用友软件，那就建议用用友软件，因为用友软件考虑得比较周全，在数据导出导入方面数据接口方面做得比较好。
学习不同的财务软件，有助于我们在不久的将来进入企业后，能快速地、熟悉地处理会计、财务上的工作，这无疑是对我们非常有意义的，所以当前我们必须好好地、认真地学习财务软件的应用与操作。而我希望在这些学习财务软件的实训课上，能够多分析一下现实工作当中企业可能发生的状况或业务，使我们能够有充分的准备而踏入社会，走上工作岗位。
“纸上学得终觉浅，绝知此事要躬行”。短短4天的实训，学到了不少东西，了解了不少东西，看到了自己的对会计的专业知识掌握得很少。所谓会计行业越老越值钱，以前总认为会计最重要还是经验，但是这次的实习改变了我的想法，理论是否扎实也是很关键的，毕竟会计的专业比较强，而且有一些比较死的东西是必须掌握的。如果没打好理论基础，真正到了工作会没有头绪的!
以案说责的心得体会篇4
时光飞逝，转瞬间我们这学期的支教工作已经进行了一大半。在这几个月的支教生活中，我真的学到了很多，也成长了很多。
首先，在教学方面，这是我们第一次以教师的身份站上讲台，当我第一次站上讲台，面对着教室里的同学们，我心里最强烈的感受不是紧张，反而一种责任感。虽然现在的我只是一名实习教师，并不能算是真正意义上的人民教师，但只要我站在这个讲台上，我就要尽我所能帮助他们更好地学习与成长。
我的支教地点是师院附中，在这里支教的我们按这里学校的规定是不代课的，所以，在一开始的支教工作中，我并没有机会给学生们讲新授课，一般都是给他们讲习题课或者是看自习，在每次给他们讲习题之前，我都会把他们的习题全部认真看一遍，确保我给他们讲解的答案是准确无误的，我还会通过网络或者其他材料，在我的能力范围内给他们拓展一些其他的课本上没有的知识，给他们总结一些做题的方法和技巧，让他们既能真正学到知识又能更好的适应考试。
后来我开始给同学们上新授课，讲解语文课文。这样的课和习题课有很大的不同。在我第一次上课的时候，我出现了一些问题，比如说讲课的速度有些快，又比如说课堂气氛控制的不太好等等等等。在第一次新授课完成之后，我虚心听取了指导老师和同学的意见，并积极反思总结并改正自己的一些缺点，再又一次的新授课中取得了较好的效果。
也就是在这一次的上课过程中，发生了许多让我很感动的事情。整节课学生们都特别配合，特别积极主动地回答问题，让我的教学过程进行地特别顺利，在教学方面也给了我很大的信心。
这段时间在这里度过的点点滴滴，像一幅画卷一样在记忆之门打开：从开始的陌生到熟悉，从熟悉到习惯，其中有快乐，也有迷茫，有彷徨，有怀疑，也有许多的思考。短短几个月的支教时光却使我改变了许多，也更加坚定了自己心中的教育理念和作为一个老师自己的责任和义务。
几个月的支教生活过去了，回顾这一段时间以来自己的工作和表现，我感觉自己真的学到了很多也成长了很多。而我自己在支教的同时也得到了升华，无论在思想上、业务上也能够说获益匪浅！我敬佩支教学校老师忘我的奉献精神，认真负责的工作态度，他们才是我真正学习的榜样。也特别特别幸运能遇到这么多可爱的孩子们，他们也给了我很多宝贵的回忆。
以案说责的心得体会篇5
当前我国正处于社会矛盾的多发期，社会自然的复杂期，社会上还存在诸多不和谐的因素，在一定程度上造成学生安全事故的频发、多发。通过学习我更进一步的认识到学校安全的重要性，就学校安全的新形势，作为学校领导要增强安全意识和防范能力，认真做好下一步学校安全工作，以确保广大师生的安全。
安全工作是学校工作的重点，安全教育则是学校安全工作的重中之重。学校安全关系到广大师生生命安全，关系到教育教学工作的正常开展，关系到社会的稳定和谐，必须牢牢绷紧安全之弦，保证学校的稳定发展。学校的安全工作也正日益受社会各界的重视和关注，被提到了各级政府和学校的重要议事日程上来。各地经常性地对各级各类学校进行校舍、消防、卫生、食品、治安或交通等专项或综合性的安全检查，起到了重要的预防作用，促进了学校安全工作深入、全面的开展。
由于教育对象的特殊性决定了学校安全教育工作的特殊性。要搞好学校的安全工作，就要掌握学生的特点和认知规律，做有针对性的工作，因人制宜，因事制宜。因为不同的家庭，有着不同的教育方式，所以也就有不同的被教育对象，使学生在智力、心理发展、道德行为养成、认识和评价事物等方面都受到了不同程度的影响，个体之间差异也比较大。学校要在严格按要求搞好常规安全工作的基础上，还应针对学生的特点开展一些有针对性的安全管理和教育活动，以切实抓好学校的安全工作。
学校各级领导要树立安全第一、预防为主的理念，把安全工作放在更加重要、特别突出的位置。进一步完善制度、健全机制、明确责任、狠抓落实，切实加强校园安全管理工作。
1、要加强人防，坚决防止不法分子进入校园制造事端。学校要有专职的保安，根据学校的规模，有的应该是有多个保安。这些保安要经过专门的训练，聘用保安所需要的经费，纳入当地教育发展的公共预算。要全面加强校门的保卫、校内的巡逻和安全检查，严格执行学校内部的安全管理制度。严格外来人员的出入等级制度，严格学生外出请假销假制度，完善低年级学生的接送交接的办法。
2、要加强技防，确保重点时段和重点部位的安全。要在校园的出入口、一些围墙的周界和学校的门卫室等重点部位安装监控探头和报警设施，有条件的地方可以与当地公安机关的监控设施联网。切实加强学生上下学的安全监控和保卫。
3、要加强物防。对存在安全隐患的校门、围墙、教室、门窗进行加固，该提供的一些消防设施要提供、要安装。
4、要加强培训。大力加强师生安全意识和自护能力，要通过多种途径，采取多种方式，加强对学生和教职工的安全教育，特别是要加强应对歹徒的伤害、勒索、绑架的安全教育。教职工要接受安全的培训，提高危急时刻保护学生的能力。
提高安全教育的实效性，教育者必须讲求教育时机，运用灵活多样的教育方法，把枯燥的说教变成学生自身的需要。
1、寻求最佳化的教育时机
寻求最佳化的教育时机是有效教育的先决条件。固定形式的说教方式，如班训，安全教育课，过于死板，容易引起学生的乏味，效果有限。所以，倡导安全教育随机化，决不错失任何一个有利的教育时机。如学校当天发生的事，即时发生，立即结合事件进地现场教育，学生有体验，易于产生心理共鸣，形成深刻印象。班上发生的事，身边的事，不要过夜，这都是最好的教育时机，哪怕就是电视、报刊报道的一个新闻，这些都是最好的教育机会，教育者不要轻易放弃。用教训进行教育，这就是有效的时机，运用得当，比任何枯燥的说教都有效果。
2、探索多样化的教育形式
教育形式要多样化，传统形式是教师讲，学生听。为达到最佳效果，教师可以采用专题班会形式，把枯燥讲座变成学生互动参与，让安全的意识在活动中形成。可以结合典型事件，利用多媒体演示进行视频教育。可以分组、分男女、分性格进行教育，对象有针对性，效果更好。可以在室内，也可以在室外现场。如楼梯间的安全教育，可以把学生分布到楼梯间现场进行教育。
3、采用生动化的教育方法
教育方法应多样化，说教式教育最不利于学生接受。学生对直观形象的东西最感兴趣，形成的印象最深刻。
（1）讲授法。讲授安全注意事项，这是常用的方法，全面，系统。
（2）警示法。用学生熟悉的事件进行正面的警示教育，即用身边的教训进行教育，防范于未然。
（3）反思法。即对学生做过的事进行有针对性的反思教育，让学生意识到事故随时在我们的身边，安全处处要留意。
（4）经验法。教师可以用自己的安全事例或假设的经验进行教育，学生常常比较有兴趣听，易于记忆、接受。
（5）交流法。让同学之间自己进行交流，交谈自己的故事，教训，体会，自己教育自己。
以案说责的心得体会篇6
今天我又一次认真倾听了金教授的讲座，对自主学习有个更进一步的认识。
一、激发兴趣是自主学习的诱因
在语文教学活动中，如果学生没有兴趣，就根本谈不上“主动地获取知识，形成能力”。只有当学生以极大的热情投入到学习活动中，才可能碰撞出思想的火花，使语文课堂变得生动、轻松起来。因此教师就要着力创设一种轻松愉快的学习氛围，激发学生的兴趣。
首先，教师要树立以学生为主体的教学观。提倡儿童“思维无禁区”，让儿童畅想畅言，精神上处于一种自由、放松的状态。在课堂上教师可以大胆让学生进行自由讨论，发言交流，赞扬学生一些独特看法，让学生真切的感受到学习是快乐的。这样，自主学习的劲头更足了。
其次,要精心设计好导入语，课始就吊起胃口。
另外，在教学中要多鼓励学生，帮他们树立起自信。如教师在评价中使用“你很有自己的见解”、“你真肯动脑筋”、“你分析得很准确”、“你读得真仔细”等说法就很有效。因为这些激励性评语创设了一种让学生心理安全的教学氛围。
二、引探导学是自主学习的关键
兴趣只是一种诱因，一种动力，要使自主学习的主动性持久保持下去，这就要求教师在“引导”上下功夫，促进学生自主学习，进行探求，使学生在自主学习中领悟发现，在自主学习基础上合作交流、分析讨论；在教师悉心的渗透和指导下掌握自主学习的方法。
1、导学开辟自主的空间
教师是学习活动的组织者和引导者，应重视学生主动积极的参与过程，充分调动学生学习的愿望，发挥其学习的主动性。教学过程中的导学要突出学生的主体地位，强调自主性，讲究教学方法。
2、启思激发积极的思维
思维是培养自主学习能力、开发智力的襁褓。教学时应让思维的绚丽花束灿烂地开放在每位学生心中。引导学生学习思考，善于思考；善于带着预习中的问题思考；善于从同学的发言中启发自己思考；善于多角度思考；善于纵深思考，这都是教师在教学中应着重加以关注的。
3、质疑点燃创造的火花
教师在教学中应善于根据教材特点运用各种激疑方法，努力创设问题情境，消除学生质疑的心理障碍，提供质疑的契机，教给质疑的方法，让学生有法可循。课堂是属于孩子们的，教师只有根据学生的需要，引导学生学会质疑，大胆质疑，使“有疑释疑”的教学过程成为学生自主参与、主动探求知识的过程，才能孕育学生创造的能量，点燃创造的火花。
三、开展活动是自主学习的`动力“纸上得来终觉浅，须知此事要躬行。”语文教学应创设让学生活动的机会，以活动增强学生“躬行此事”、自主学习的热情，在活动中使学生学知识、长见识、练才干。
1、演一演
教师可选择教材中具有较强的故事性、情节有趣的课文让学生“当当小演员，亲自演一演”，它会收到预想不到的效果。
2、辩一辩
“辩”是学习语文中的一种很好的方法。通过“辩”可以使学生进一步加深对课文的理解，并可大大提高其语言表达能力。课堂氛围也会十分热烈，学生自主学习的热情都会充分地体现出来。
总之，活动方式很多，不拘一格，具体选择哪一种应有针对性；活动原则应突出开放性、主体性、挑战性；活动目标应致力于学生能力的培养，诸如自主学习的能力、获取知识信息的能力、创造性解决问题的能力等等。课堂教学活动多多益善，因为它好比是推动学生自主学习的发动机
综上所述，自主学习是新课程教学改革的一个方向，是新课程标准真正进入课堂的一把标尺。我们的课堂只有充满乐趣，才会吸引学生，学生自主学习才会多十分活力，而其学习能力也会百倍的提高。
以案说责的心得体会篇7
时间过得可真快，转眼间已培训了将近20天。回顾这段的学习生活，我忙碌着、劳累着，却充实着、进步着，我们每一天辛苦着但却快乐着，因为，我们不但付出着而且收获着。
2、我真的很荣幸能参加这次学习。透过学习，我更清楚地认识自己，反思自己，提高自己。
（1）重新认识自己
我自认为：我是一个爱学习的人！我也不怀疑自己的潜力！刚开始进行学习，我认为，这有什么难的但是是给了我重重一击。
例如：在学习模块三时，我在进行“教学设计方案”的撰写时，我觉得自己平时已经能熟练掌握了，于是用很快的速度做完，可做完后一看要求，出现了很多错误。我有自习阅读了知识导读和操作的资料，才发现，平时的许多做法是不可取的。如：修改序号和设计字体字号色彩等，我平时都是一个一个打出来再设计，而没有使用项目符号和编号以及保存格式。最后，我按要求又重新做了一次，感觉还是这种方法好。这时的我才意识到：我明白的还很少，需要学习的还很多。
（2）提高思想认识
透过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教师的差距所在。
在接下来的学习中，我吸取了前面的教训，每个模块作业一发布，我就认真阅读相关资料，并认真学习、领会。例如：模块四中的网页制作，这一资料我们平时很少接触，于是，我仔细看了视频演示，按要求一步一步做下来。最后预览，效果还不错。这时，我打心里高兴。可不足之处是背景音乐不响，于是我在班级讨论组里向老师们咨询，老师耐心的告诉我方法，我进行修改。最后，背景音乐最后响了。我真的感谢老师对我的帮忙。
3、透过这段时间的学习，我突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，就要更努力地提高自身的业务素质。这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控。
在以后的教学中，我要做的是：
第一，坚持业务学习。活到老学到老。学习是我一生永不休止的音符。我要不断学习，成为学习型、研究型的老师。
第二，不断自我反思。我要不断反思自己的教学，努力成长为一名优秀数学教师。
第三，交流互助。在今后的教学中，我要虚心向他人学习，遇到问题多请教，不断充实自己，完善自己。
以案说责的心得体会篇8
泰戈尔曾说：“只有流过血的指头，才能弹出世间绝唱。只有经历过地狱般的磨练，才能创造出天堂的力量。”此间的绝唱，绝非轻易就能达成，非得经历洗礼，方可能在磨练中重生。军训对我们而言，就是人生中千千万万个磨难中的一个。
我一直以来，我都未曾对一件事物从一而终，遇到困难，也常常只坚持一会，就给自己借口退缩，但这次的军训，我不愿再得过且过。
站军姿，是我们每天都要做的事。短短的30分钟，看似简单，实则无比漫长。挺直腰板，抬头挺胸，收腹，身体微微向前前倾，一直保持到教官下下一个命令。刚开始并不觉得有什么，然而，到约第十五分钟时，只觉全身僵硬，腰背酸痛，贴在裤缝处的双手也不自觉地想要趁着教官不注意偷偷离开。此时心中仿佛有两个声音在对我说话，一个说：“偷偷放松一下吧，又不是军人，何必为难自己呢？”正当我的手已经快要松懈时，又听到另一个坚定的声音说：“不！教官说了不能动，连这短短的三十分钟都熬不过来，还有什么事是你做的成的！”我的心中似有一团熊熊燃烧的烈火窜上心头，瞬间燃遍了全身，把那个一直薄弱的声音烧得一干二净。站军姿的'最后五分钟，是最难熬的，同时也是做容易放弃的。松懈了，便是向磨难示弱；坚持下来了。便是胜者。每当我想要松懈时，想要放手或是躬身时，我都会在心中暗暗鼓励自己：“再坚持三十秒。”于是，当我坚持了若干个三十秒之后，三十分钟便到了，我便成功了。
记得在一个叫《永不言弃》的短片中有这样一个片段：橄榄球队中有一个核心球员在得知对手强大时，未曾开始比赛便灰心丧气，他的教练便让他用背背着一个体重170磅的队友在草地上爬行。本来爬行50尺已经是很难完成的任务，教练却让他蒙着眼睛，在什么都看不到的情况下，一直让他往前，往前，往前，最后，他前进了超过100尺的距离。
我们在站军姿时，也是如此。只要一直跟自己说，坚持，再坚持一会，在很多次坚持之后，会给我们带来意想不到的收获。
我曾看过，班上手脚不是很协调的同学，曾在所有人都在休息的午休时间，仍然看着拳谱，一遍又一遍地练擒敌拳；我们最后一排，也常利用军训的时间，一次又一次地改正教官指出的不足。我们不得过且过，不放弃，全力以赴做到最好。
军训给我最大的收获，或许不在于我的体能有多么大的提升，而在于，它让我发现了另一个自己。原来我并没有想象中的那么弱，很多事情，只要咬咬牙，便可以坚持下来；很多看起来不可能的事，我竟可一一完成。我试着整理内务，早睡早起，站军训，打战斗式。当我回过头来看着白天努力的、坚持的我时，忍不住想要为自己鼓掌。
生如夏花的绚烂，死于秋叶之静美。这亦是泰戈尔的一句名言。若想要生如夏花之绚烂，我们必须经历过地狱般的磨难，方能用天堂的力量育出一朵美丽的生命之花，弹出世间的绝唱，从而使有限的人生无悔。
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