也许是心中久久的期盼，期盼着能够积聚“正能量”，让自己的人生更加灿烂;也许是在生活中长久的历练，历练出了我要消除“负能量”的坚定信念。第一眼看到这本书时，还没开卷我就已被这书名打动。正能量，这的确是我内心所需要的一种能量，一种可以让我更清晰的看到本我的能量，我期待着这样一本书能为我解除内心的困惑，能够增长我的智慧。就是在这样一份期待中，我开启扉页。

?正能量》这本书是对心理学家威廉詹姆斯提出的“行为导致情绪的产生”这一理念的详尽解读，作者理查德怀斯曼期望利用“表现”原理的力量去帮助人们改变生活甚至改变世界，他还期望着人我们读者能抛弃旧的行为习惯，重新开始新的生活。当我静下心来，往深处读时，我感觉到了作者无处不在的激情，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。

我读此书，读到了要从现在起改变自己，让自己成为一个快乐的人。

我读此书，读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量，让团队因我而更加有活力。

我读此书，读懂了作为一名教师应该如何永葆活力，让学生们跟我一起阳光快乐的成长。

改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。

每一个人都追求幸福快乐，甚至有人为了守护自己的快乐和幸福而不惜生命。那么怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢?《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。我要改变自己，从今天起我要快乐地与内心交谈，我会告诉自己：

1.今天我感觉特别好，我的学生们都很可爱。

2. 我觉得我能成功，我可以给他们很多的帮助。

3. 别人对我都很友好，所以我感到高兴。

4. 我知道只要专心去做一件事情，就一定能取得成功。

5. 我现在很乐观，我觉得自己能和所有人相处愉快。

6.我喜欢我现在的工作、生活状态，我觉得一切还会更美好。……

二、改变自己，让自己所在的团队拥有“正能量”，更加有活力。

团队正能量，顾名思义，就是团队成员都能瞄准目标，积极进取，各司其责，通力合作，共创佳绩的能量，是一个团队攻无不克，战无不胜的核心战斗力，是一个团队开拓创新的能量源泉。读完《正能量》，我时常会想在我的这个团队中，我该如何去传递正能量呢?

首先，我要做优秀的自己，工作态度积极，工作行为主动。

其次，我要能立足本职，脚踏实地，甘于默默无闻，乐于无私奉献。

再次，我要能服从团队的要求，与其他成员步调协调，荣辱与共。

三、改变自己，让正能量成为我前进的能量之源，帮助我在教书育人的道路上一路风光，让我的学生们在正能量的影响下一生灿烂多彩。

我们都知道：“没有爱就没有教育”。从今天起，我要让学生们感受到更博大的师爱，要把爱阳光播撒在孩子们的心上，让孩子们一路成长阳光，让孩子们的欢笑更加响亮。我要引导孩子们感受生活中一切美好的事物，在孩子们心中播下鉴赏美的愿望，在孩子们的心灵洒下创造美的渴望，让孩子们懂得生活因为有爱而美，美也因为有爱才得以无限的传递，我要让每一个孩子都能享受爱，传递爱。

我们都知道：美的世界需要我们用劳动创造，美的花朵需要我们用汗水浇灌。所以我要教育学生们尊重劳动，参与劳动实践，感受劳动创造的美好。我要让我的学生们知道我们所拥有的一切都是人们的劳动创造，让他们懂得世界也将会因他们的劳动而更加美好。

人们都说：“教师是太阳底下最光辉的职业，是人类灵魂的工程师。”所以我敬爱的教师同志们，让我们一起把正能量装进我们博大的心胸，用正能量燃烧我们工作的激情，在三尺讲台上，用粉笔写下我们灿烂的人生吧;让我们更加的自信、豁达、愉悦、积极的投入到平凡的工作之中，用正能量引领着清澈而单纯的心灵前行，让孩子们的人生也因为正能量的滋养如花一般绚烂。

正能量的人心得体会篇2

工作之余，我把美国作家小福勒的《正能量—写给年轻人的99条幸福法则》进行了阅读和学习。下面谈谈我对“正能量”一书的体会并结合妇委会日常工作，谈谈我们应当如何做好当前和今后的妇女工作，敬请领导和同志们批评指正。

一、理解和感受“正能量”

“正”字可谓古有之。“正”字的解释是不偏斜，合乎法则，合于道理，以及还引申有纠错、规范等意思。“能量”却相对是一个新词汇，这里比喻人所能发挥的能力和作用。“正能量”一词源于英国心理学家怀期曼，他把人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信，更加充满活力。我个人以为：“正能量”涵义范围很广：对人类社会和一个国家、民族来说，“正能量”是发展的动力和进步的源泉；对一个单位和团体来说，“正能量”是齐心协力、团结向上的优良氛围；对个人来说，“正能量”是热爱生活、提高修养和服务社会的不断自我完善。“正能量”可以让我们内心更加阳光，工作更有方向，更有“爱心”，生活也随之更加充实和美好了。

二、吸收和聚集“正能量”

“正能量”无处不在，我们要善于发现和吸收。剧场里，一部好的励志电影是“正能量”；办公室里，领导和同志们的言传身教是“正能量”，同事之间的团结协作是正能量；亲人的一声问候是正能量，乃至素不相识的路人给你的一个浅浅的微笑，也是我们生活中的“正能量”。吸收“正能量”，知识丰富了，视野开阔了，心情愉悦了，服务社会、履行职责，尽职家庭的能力和效果也提升了，吸收和聚集“正能量”的同时，还要摒弃和抵御“负面能量”。一个健康成长的人就是正能量远超负能量的人。

三、奉献和鼓励“正能量”

对于一个集体而言，大到国家，小到单位，风气的好坏，其实就是反映了所有成员的正能量与负能量的对比状况。负能量带来的只会是暮气沉沉、举步维艰。负能量大于正能量必然导致是非不分、岌岌可危。一个集体，只有正能量成为主导，才能以绝对优势压倒负能量，才是一个朝气蓬勃、昂扬向上的优良集体。同样，“正能量”是一个国家的强盛所依，“正能量”是一个集体的力量所在。我们作为集体的一员，在积极奉献“正能量”的同时，也要自觉的以个人言行鼓励他人提供和发扬“正能量”。要雍容大度，不斤斤计较；要循循善诱，不讽刺挖苦；要谦虚谨慎，不盛气凌人；要踏踏实实，不浮躁虚夸。

工会、共青团和妇委会等群众团体的工作可以说是鼓励和集聚“正能量”的好阵地。结合妇委会日常工作，我们应当做好以下几方面的工作：

一是着力服务于社会主义精神文明建设。适应当前形势，以服务交通事业发展为主题,开展为广大女职工喜闻乐见的活动，在女职工队伍中宏扬尊老爱幼、勤俭持家、诚实守信的巾帼妇女传统美德。踊跃参与市妇联组织的“平安家庭”和各类精神文明创建活动，关心特殊弱势群体，热情参与扶贫助困等巾帼志愿活动，展示了交通女职工弘扬和传递正能量的情怀。

二是更好的发挥女职工在交通运输工作中的“半边天”作用。积极组织基层女职工参加“成才在岗位，奉献在交通”主题活动。不断激发女职工的.工作热情。以饱满的“正能量”争取党政领导和企业负责人的对女职工工作的进一步重视，尽可能多在社会“正能量”的不断集聚中贡献女职工组织的力量。

三是引导广大女职工。服务好自身家庭。家庭是社会的细胞，和谐社会需千千万万个和谐家庭来构成。对于广大女职工来说，在工作上是“半边天”，在家庭里更是“主心骨”，身兼事业与家庭的双重责任。好家庭是人心灵的神圣殿堂，躲避生活风暴的港湾，劳累之后休息的乐园。广大女职工要在服务交通事业的大局中实现个人与家庭的幸福，在内和外顺的环境中推动事业与生活的共同进步，让“正能量”在家庭和社会的基本细胞中不断聚集和成长。

正能量的人心得体会篇3

20xx年3月19-20日，很高兴在学校主任的带队下，参加了新时期“班级管理的科学与德育工作的艺术”班主任专题培训班。总结这两天的学习，我有以下心得体会：

一、踏踏实实的干好自己的本职工作

报告中运用许多生动、感人的案例，深刻剖析了学生成长教育中存在的种种不良现象。在报告中她强调，教育是情感的付出，是科学的创新，是艺术的创造；教育是爱的传递，其责任、义务、使命是永恒的，但随着时代的变迁，教育的观念必须更新，教育的方法必须改变，教育的途径必须拓宽。

老师睿智的话语、充满激情的演讲、发人深省的案例，充分展示班主任工作的艺术性，使我们这些一线老师学到了许多许多。周红五老师说过这样一句话：只有积极的、科学的态度看待自己的人生经历，才能成为财富。

二、多做好材料的积累工作

陈老师的报告就像是平日的说话一样，语调亲切，说着我们身边再熟悉不过的事情。记忆最深刻的是全班的'孩子帮他过生日的场景。陈老师的报告让我知道了材料的积累让人很佩服。以后我也要好好的学着做。

三、要学会信任、爱自己的学生

听了陈老师这句话（当学生吧信任交给你，越要珍惜这份厚重的信任，当学生视你为知己的时候，更要善待这份心灵的托付，正因为如此，才有了教育的美丽与尊严）后更加的知道了孩子爱你、信任你才会对你说出真实的自己。

四、做一个幸福的班主任

看到了这段话，幸福来源于改变，如先改变自己，对方也会改变；对方有了改变，心境也会改变；心境有了改变，言辞也会改变；言辞一有改变，态度就会改变；态度一有改变，习惯就会改变；习惯一有改变，运气就会改变；运气一有改变，人生随之改变！让我感触到事实如此。

要获得幸福感，途径有很多，如：每天一次微笑的问候、每周一次关心的交流。提高管理班级的水平，关爱学生，走进学生的心灵，把班级建设成优秀班集体，成为受学生欢迎的班主任。

正能量的人心得体会篇4

这一场抗疫救援将深深地铭刻在国人心中。在中国共产党领导下的全民抗“疫”中体现出的那种空前的“中国精神”意义之深远、作用之长久是不言而喻的。今天，我们的疫情防控形势向好，又向世界各国伸出了援助之手，将这份“大爱”传递。疫情终将过去，但是在这场救援活动中所展现出来的抗疫精神，将持续成为“为人民服务”伟大事业中不懈奋斗的精神动力。

抗疫精神是崇高的爱国情怀。

歌德说：“我们为祖国服务，也不能都采用同一方式，每个人应该按照资禀各尽所能。”在这场没有硝烟的抗疫战场上，无数的党员干部、无数的医务工作者、无数的青年志愿者们，正是具有了浓浓的爱国之情，才会毫不犹豫地战斗在疫情防控第一线，甚至千里迢迢、从祖国的四面八方赶到风险地区，与受难的同胞们携手并肩站在一起，“同呼吸，共患难”，身上总会有使不完的劲。这样崇高的爱国情怀，将凝聚起磅礴的奋斗力量。

抗疫精神是永续的爱心传递。

俗话说，“大灾有大爱”，正是那一颗颗滚烫的“爱心”，温暖了高风险地区以及其他地区受难同胞的身体和心灵，构建起一条条疫情防控的钢铁长城。再大的困难，在“爱”的面前都是那样得不堪一击。这种绝对无私的“爱”，将在以后的日子里永续传递为“团结奋斗，互帮互助”的爱心接力链条，从而推进各项工作的进程。

抗疫精神是无私的奉献品质。

古人就崇尚“心底无私”，但只有在最危险、最困难的时候，这种“无私”才会得以体现。君不见，在抗击疫情的战斗中，无论官兵还是农民、学生，无论百姓还是领导干部，都用自己的实际行动，诠释着“无私奉献”的深刻内涵，凝聚成无坚不摧的精神利器，在这没有硝烟的战场上竭力战斗。同时，全国各地的党员干部和人民群众纷纷捐钱捐物，不计较个人得失。“疾风知劲草，板荡识诚臣”，“无私”的品质唯此时凸显。

抗疫精神是高昂的人生激情。

在大灾面前，部分同胞对生活失去了信心，甚至绝望。的确，在疫情的肆虐下，面对生命的危险，真能坦然面对的，十中又有几何？此时此刻，最需要的就是一种激情，一种高昂的人生激情。夏衍在《种子的力》中说“只要生命存在，这种力量就要显现。”这就好比疫情中的同胞，十分需要鼓起生活的勇气，坚强地面对重重困难，饱蘸人生激情去书写灾难后的新篇章。因此，在整个抗疫中，相互之间的精神鼓励起着不可估量的作用。

灾难终将远去，抗疫精神永存！

我们当继承和弘扬抗疫精神，热爱祖国、传递爱心、无私奉献，并以高昂的、乐观的精神风貌，投入到脱贫攻坚以及各项工作之中。在全面建成小康社会的关键之年，我们更需要针对扶贫工作中的新情况新问题，切实聚焦目标任务和精准要求，进一步推动政策措施落地落实，确保按质按量完成脱贫摘帽任务。这就需要大家凝心聚力，将抗疫中那股子劲头转移到经济建设和社会发展的轨道上来，为决胜全面建成小康社会不懈奋斗！

正能量的人心得体会篇5

在工作中“正能量”的思考

平常心，是工作中最重要的追求。值得我们思考的是，公司在管理中到底用什么样的激励结构和方式，才能够抓住员工的平常心，更有利于企业的长久持续发展?

我觉得需要根据人性以及员工性格类型，建立行之有效的学习型企业文化，把员工的注意力吸引到他们应该关注的工作岗位上去。1员工与企业有没有共享价值与共享使命，这是员工是否心在的一个重要基点;

2员工心不在岗，是不是在企业文化氛围的构建上，别出心裁，让员工一进入这个场，就能够自我激励，对工作极大的专注，从而有与众不同的主观能动性;

3员工心不在岗，企业是否能够建立一种学习型企业文化。在员工因为突发事件而迷茫的时候，能够立即唤醒他们的存在感与价值感，从而激发他们的创造力。办法就在于建构管理中的正能量活力场。活力场不仅仅是积极、良性、合作式互动的职场氛围，更是一种内在活力源的开发。每个员工处于自觉、自动、自我激励的内在活力源，呈现出来一个活泼的生生不息的活力场。

哪些是永远充满正能量活力场的终极理念?有这么三个词语我很喜欢：真诚、分享、坚持。首先是真诚。对于很多人来说，年龄越长，越不容易做到真诚;陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能变得陌生。在利益面前，每个人的脸似乎都无法看清，能看清的皆因没有利益关系。与其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不设防来筛选真正的真诚。其次是分享。我始终认为分享是管理者最不容易突破的心理障碍，也是最不容易修炼的终极能力。分享利益，财有人才、客户的聚集;分享知识，才有思维、见识的提升;分享情感，才有家庭、朋友的和睦。

坚持自己始终认为是正确的终极原则和信念，不因世事的消磨而颓唐、而退守、而沉沦。坚持是人之为人的内核，内核越大，外延越长。坚持并不意味每次都要逼迫自己攻坚克难，每次都要去做一件大事情;坚持更应是微小事情的准则，更应是细小快乐的源泉，更在于对细节的坚持。

正能量的人心得体会篇6

学习了《教师职业道德规范》，受益匪浅，对师德有了更深的认识。师德是教师素质的重要组成部分，它是教师和一切健康工作者在从事健康活动中务必遵守的道德规范和行为准则，以及与之相适应的道德观念、情操和品质。由于我们所从事的职业是健康人塑造人的事业，因此，教师道德素质比教师文化素质更为重要。

一、热爱事业：只有全身心的投入，用自己的热情来从事这个工作，才能体会这个工作带给你无限的快乐！

二、更新教育理念：我们教师要尽快转变教育观念，幼儿教育中以幼儿为主体，注重幼儿活动过程，培养幼儿的潜力，教师是活动的引导者，支持者，合作者。

三、爱幼儿：全身心地关爱每一个幼儿，熟悉每位孩子的发展状况，了解、关心每位孩子的健康成长。应对有害于学习、健康、安全的各种状况，应为保护孩子而做出相应的努力。要对班内孩子一视同仁，不偏爱，不歧视。要善于激发孩子参与各种活动的用心性。要对困难儿、问题儿、特殊儿、采取针对性教育。

四、和家长共同合作、共同协作来促进幼儿的健康发展。对家长有以诚相待，以礼相见，互敬互重。尊重家长，虚心倾听家长意见，不挫伤家长的感情，不训斥家长。帮忙家长确立的教育观，正确教育孩子。不以任何理由向家长所要财物，以教谋私。

五、工作中团结协作，服从并支持领导工作。恪守岗位职责，善于理解领导和他人的推荐和意见。尊重同事，虚心倾听同事的想法，互相支持和配合。不挫伤同事感情，不训斥他人，善于宽容同事。遇到困难要主动帮忙，别人有误要态度和蔼，协商和他人沟通。在各种活动中相互学习，共同提高。

六、要严谨治学，勇于探索。刻苦钻研业务，努力精通专业。认真施教，掌握教育规律。严谨求实，以知求善，掌握精深广博知识。用心从事科学研究，努力探索科学真理。不断研究教学艺术，反思教育实践。自觉投身校园教育改革，开展创造性的教学活动。

作为一名幼儿教师，不仅仅要具有广博的知识，更要有高尚的道德。让我们都能严格遵守幼儿教师的职业道德规范，爱岗敬业、奉献自己。才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信、和有创新精神的高素质人才。

正能量的人心得体会篇7

开学第一天，我们在语文课本里学习了《老人与海鸥》这篇文章，主要讲的是：在一个冬日里，作者和朋友来到了翠湖，在喂海鸥的人群中认出了一位老人，他穿得、用得都很破旧，但每天都步行二十里来这，只为给海鸥送食、和海鸥相伴。让作者惊叹的不止这些，而是老人给每个海鸥都起了名字并能从海鸥群中认出每一个海鸥！还有就是十几天后老人去世了，作者把老人的遗像放到翠湖边，海鸥们由不知情到知情到悲痛，表现得象人类悼念亲人一样，在遗像前站成两行，作者收起遗像时，海鸥们像炸了营似的朝遗像扑来，让人非常振撼！

看完这篇课文，我非常感动！老人并不富裕，一个月只有300多元钱，可是他却舍不得用在自己身上，连公交车都不坐，却可以给海鸥们买最喜欢的美食，甚至做鸡蛋饼干！我不禁称赞老人如此高尚的品质！

其实，自然界的.一切都是有感情的，只要你对它们好，它们就会加倍的回报你，我们应该象老人学习，和自然界和平、友好相处，善待每一个生命，这样，你会收获到意象不到的惊喜。

正能量的人心得体会篇8

正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。表现原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，也更有安全感。

读了这本书后感觉正能量在体内慢慢的积累，温暖人心，驱散负能量的黑暗。书中所写在此跟大家分享一下：

改变生活中的小事情，让自己更有人格魅力。

在日常生活中，有很多的事情可以通过你的肢体语言传递给对方。与那些和动作生硬的人握手相比，那些和动作顺畅自然的人握手的人感到更加快乐，与对方心里上更加亲近，认为这些人更加招人喜欢、态度随和。

改变自己的小习惯，让初次见面的人对你印象深刻，同时拉近与人之间的距离感。

生活中要学会微笑，微笑着面对生活中的方方面面，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。

微笑使人感觉快乐，大笑能够让人兴高采烈。笑容能够治愈伤痕，让人心理充满阳光。快乐的与内心交谈，与自己的内心对话，让自己每天都活在快乐当中。

生气对人不好，它会让你做傻事，胡乱冒险、说出很快就会后悔的话，并且容易引发暴力行为。

同时，生气对你周围的人也不好。它会让你的人生处于糟糕的频率上，把你拖入困境。当然平时如果你已经生气了，有一个有效的方法可以解决这个问题。