1968年，墨西哥奥运会，男子马拉松比赛，坦桑尼亚运动员阿赫瓦里因为眩晕摔伤了右腿。简单包扎后，他拖着受伤的右腿一瘸一拐地坚持跑完全程。那时比赛已经结束了一个小时。正要散场的观众却重新回到看台，现场响起经久不息的掌声。这一幕永远地定格为奥运史上的经典一幕。当被问及为什么不索性退出比赛时，阿赫瓦里笑了笑，说：“我的祖国把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛。”他身上这一份坚韧不拔的精神值得我们每一个人学习。

让我们再看看这张图片，北京时间20xx年8月20日上午，中国女子排球队迎来了最后一场对决，对手是实力强大的塞尔维亚队，经过激烈的角逐，中国女排以3：1赢得了比赛，时隔12年后，重新登上了最高领奖台。那一刻，全国上下，亿万观众都坐在电视机前见证了这场激动人心的伟大胜利。那天，我也带着三岁多的儿子观看比赛，小家伙问我，“妈妈，姐姐们哭了，为什么你也哭了？”我摸摸他的小脑袋说，“妈妈是被女排姐姐们感动了，她们赢了。”孩子又问，“她们为什么会赢？”“因为，他们的身上有一种坚持、不放弃的精神。”这种精神，叫做女排精神。正如女排教练郎平阿姨说，女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力；是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。

亲爱的孩子们，请记住，赢也爱你，输也爱你，不拼搏、不努力才不爱你。今天的我们，迎来了崭新的学期，我们何尝不像运动健儿们一样奔驰在学习和生活的赛场？老师们，同学们，新的学期，只要我们坚定信心、努力向上，做最好的自己，就能超越自我，赢得我们心中那枚金灿灿的奖牌！

爱自己的演讲稿篇2

老师，同学们：

大家好。

同学们，又是一个星期一，又是一个艳阳天，又是一次庄严的升旗仪式。我想问问同学们：当你注视着五星红旗冉冉升起时，当你举起右手向国旗敬礼时，你在想什么?有没有想过，这个星期内，我要干什么?我要怎么做?有没有想到，休息了两天，我要精神饱满地迎接新一周的学习?

今天，我主要讲几个问题：

一是安全问题

通过上周的观察，我们校园里有这些不和谐的因素：一是学生来到学校后，除了打扫卫生，部分学生在校园里打打闹闹，高年级的学生在走廊上你追我赶，尤其是五六年级的学生。咱们学校规定，早上7点40，下午1点40后，除了值日生外，其他学生一律进教室看书，部分学生做得还不错，但是还有一部分同学没有按照学校的要求做，仍然在校园里追赶打闹，尤其是低年级学生、高年级少数学生在走廊上徘徊，当听到广播要求后，高年级的学生进班了，低年级的个别学生还在观望，这种习惯很不好，在这个星期，我会继续观察，看看哪个班、哪些学生不按学校规定。

另外，是中午放学时间，学校一直强调，放学时不准在门口买流动摊上的小食品，高年级做得不错，低年级的个别学生仍然围着那个摊车，有的是缠着家长买，有的是自己拿钱买，这一周，我也会继续观察，看看哪个班、哪个学生表现得最好。

第三是，现在部分学生被家长送到学校后，会跑出学校大门，一问说是买东西的，你刚吃过饭你买啥东西呀?你看咱学校门口车来车往的，速度也很快，多不安全。为了自己的安全，学校门口加强值班，学生不准跑出校门外。

第四是，交通安全，现在，随着我们村经济的发展，外来人员越来越多，车辆越来越多，那么，高年级的学生在骑车上学、放学的时候，一定要靠右边骑车，速度要慢，在过十字路口时，看信号灯，等绿灯亮了，看看两边的车停下来时，再过马路，一是不要抢信号灯，有的同学一看绿灯快变成红灯了，就加快速度想快点过去，还有的是还没等绿灯亮就急不可耐的推车往前走，这两种作法都不可取。

同学们，不管在校内还是校外，一定要注意安全。

我要讲的第二点是：珍惜时间，发奋学习，提高学校效率。你们这个年龄正是学习、记忆的黄金时间，在学校，多读书，多背诵、多练习。现在，还有个别学生一到双休日就玩得不亦乐乎，把作业抛在脑后，等周一来到学校才慌了神，被老师批评，你说这是何必呢?人家能完成你为什么不能完成?你比别人笨?还是比别人差?关键是自己懒，没有自觉性。你们是想在家长会上受表扬还是受批评?我想大家肯定是想得到老师的表扬，这样家长脸上也有光，这就需要咱们学生的努力了。

第三点：不管是练习鼓号队的同学，还是准备参加运动会的同学，希望你们参加活动积极主动，认真刻苦练习，争取以优异的成绩为学校争光。

好了同学们，今天我讲了三点：第一点是安全，第二点是学习，第三点是训练。希望你们按照要求，努力进取，做到最好!

爱自己的演讲稿篇3

尊敬的、各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我讲话的题目是《坚定信念，做的自己》。

同学们，时光如梭，岁月匆匆，转瞬间，进入高二快一个学期了，再过15天，我们要送走令人难忘的20xx年，迎来充满希望的20xx年。

回顾昨日往昔，似水的流年中，时间会带走曾经的艰辛与欣喜，磨灭无尽的遗憾和荣誉，在时间的长河中，我们所能留下的，只有那些珍贵的回忆和美丽的昨往。

进入高二大半学期来，老师们普遍感觉到，同学们有了明显的变化，早自习时，书声琅琅，自觉背诵；课堂上，时而激烈探讨，积极发言，时而凝神静思；晚自习时，埋头整理，巩固落实；甚至晚自习放学后，同学们跟百米赛跑似的从逸夫楼浩浩荡荡跑向宿舍自修室，去抢占为数不多的座位，一直学习到十一二点，宿管阿姨催促多次，同学们才恋恋不舍回到宿舍休息；昨天我们高二同学经历了数语外的学业水平考试，同学们认真对待，严谨作答，晚上，除了个别意志品质不够坚定的学生外，大都正常来上自习，有的班级一个都不少————同学们一整天，忙碌着，收获着，看到这些，看到此情此景，老师们都感到同学们真的长大了，更成熟了，更知道为自己的前途和发展付出了。

因为同学们懂得了，没有谁的成绩实在游戏和手机的摆弄中取得的；没有谁的成绩是在碌碌无为的闲聊和闲逛中获得的；没有谁的成绩是躺在床上得来的

学校领导李诚书记，在高二开学升旗礼第一次讲话时说过，如果把高中三年看成一个整体的话，那么高一是基础，高二就是关键，高三是冲刺。高二与高一起点相比，它或许少了些许新奇、期待；与高三冲刺相比，它或许少了些许掌声、鲜花。

高二是孤身奋斗的阶段，是一个与寂寞为伍的阶段，是一个耐力、意志、自控力比拼的阶段，但它也是一个坚实厚重的阶段，这个时期形成的优势有实力！

有人说：“在有梦想的地方，地狱也是天堂；在有希望的地方，痛苦也成欢乐。”如果你在高二与乐观、勤奋同行，那么你便会梦想涌动，希望长在；如果你在高二与浮躁，懒惰同行，那么你便会折损梦想，暗淡希望。同学们，时光飞逝，岁月不待人，因此我要给同学们说的一句话是：高二，要做的自己！

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有一种信念，正是有了远大的抱负，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

海伦·凯勒，她盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她走出死寂，走出黑暗；理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，活下来，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有坚定的信念和远大的理想。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有理想；人生在世，什么都可以放弃，但就是不能放弃信念！

我想：在我们高20xx级学生的字典上，面对成功，不仅是“想”，而且是“非常想”；面对成功的信念，不仅是“能”，而且是“一定能”；面对每天任务的完成，不仅是“要”，而且是“一定要”；面向自己的要求，不仅是“严”，而且是“非常严”。把“能、要、想、严”变为“一定能、一定要、非常想、非常严”，我想，你就一定会在创造出一个奇迹来。

黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管我们今天的成绩如何，无论我们现在的基础怎样，只要坚定信念，超越自我，我们就有了奋斗的目标，就有了努力的方向，就有了生活的动力，就有了成功的希望！最后，我提议，让我们在场的1783名同学一起举起右手，一起大声说出：不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香；

在最美的年龄为最纯的梦想尽的努力！

既要仰望星空，又要脚踏实地，做的自己！

谢谢同学们！

爱自己的演讲稿篇4

一点点，从今天开始行动！有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。

人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的.舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。

改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。

如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。

1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。

拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。

2、把你的目标告诉给别人。

对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬；但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。

3、用好的习惯来代替坏习惯。

戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。

4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。

去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。

5、摆脱杂念。

我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、ipad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。

6、关掉电视。

我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。

7、对自己只说一些积极的事情。

当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。

8、为他人服务。

服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。

9、找出你做的好事，无论多么小。

很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样！改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切！它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。

爱自己的演讲稿篇5

大家早上好，我是10号选手——林珠华，来自附城镇，今天我给大家带来的演讲是《遇见更好的自己》。

一个人可以清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。我，一个普通的人民教师，但我有一个梦想，那就是过上幸福而完整的教育生活，我遇见那个更好的自己，孩子们也遇见那个更好的自己。

有梦就有远方，有梦就得努力。我怀着对教育的一片炽爱，开始了一段修炼旅程。首先是修炼我的课堂。因为热爱，那年，教学没满一年的我，毛遂自荐、主动请缨参与一年一度的课堂改革比赛。其实我当时也矛盾了许久，因为部分老师已在学校的组织下到象贤中学学习过，而我不在其中，我担心自己会成为别人的笑柄。可是，渴望成长的心儿在告诉自己，不能放弃。远方的梦在呼唤着我要抓住机会。而结果，我这堂课，竟获得了一等奖。我还赢得了与大家交流的机会。我开始懂得，因为热爱，所以参与;因为努力，所以幸运!

为了更好地把握课堂，更好地读懂教育，我平常会听同仁的课，反思自我，并抓住每一次可以外出的机会，甚至自费学习。我还开通了博客，坚持写教育随笔，读教育专著，甚至每周六晚上都守在电脑旁，参与李镇西教育思想研究所的研讨活动，在一次次的聆听中，一次次的研讨中，我慢慢地成长着，开始享受教育的幸福，我在遇见那个更好的自己!

因为心中怀着这样诗意的教育梦，我始终相信我和我的孩子们都遇见那个更好的自己，我们的教育生活会更幸福!我的第二修炼是一颗耐心。耐心地对待孩子们的事情。

今年，我做了班主任，我开始给他们写信，和他们一起玩，一起搞活动，也克服内心的那份恐慌走访学生家里。这一切的一切都是我想靠近学生一点点，能贴近他们的心灵一点点，能让我更好地持有那份耐心，能让我们的生活更美好。

我班有个孩子，是那种差生，迟到、缺课、吸烟，就是不爱学习。很多时候，我也很失望，甚至绝望，但我总要怀有希望，在他每次犯错的时候，我总相信他会慢慢变好。于是，我与他谈心，给他讲励志的故事，在他有一点好的表现时给他奖励。他依然会犯错，可他犯错相隔的时间越来越久远了，这就是他的变化，他在遇见那个更好的自己!

静待花开，面对孩子，我们真的应该多一点耐心，转变一个孩子真的没那么容易，你永远都不要期待一次谈话，一次活动，某个契机，就能将他改变，教育是慢的艺术，需要我们长久的陪伴，需要我们更多一点的等待!

中国梦，梦就中国，而我小小的梦就是我和我的孩子们都将遇见那个更好的自己!我一生都为这个梦想而奋斗!

爱自己的演讲稿篇6

最精彩的演讲比较 20xx年5月12日，第五届职业生涯规划演讲大赛——《规划精彩人生打造锦绣前程》在彭镇校区隆重举行。

据悉，创就业指导中心举办的此次活动旨在引导同学们学会科学定位自己的发展方向，通过对自身性格、兴趣、特长以及所处环境，全面分析，充分认识自我、认清环境，积极应对社会就业形势变化，帮助同学们树立职业规划意识、竞争意识和危机意识，对同学们择业、就业具有积极的作用。

上午九点，演讲大赛正式拉开帷幕。第一位上台演讲的是14届金牌24班周建阳，他围绕《城市有我奋斗的青春》为主题进行演讲。在演讲中，他说：“奋斗可以改变未来，人生在于奋斗，狭路相逢勇者胜，我不成功谁成功”，用众多名言警句和自己在生活中总结的经验激励自己，努力实践自我的厨师梦想，把在场的领导、老师、同学们带入了他的人生规划中，并为本次比赛开了个好头！比赛现场，每位选手都是摩拳擦掌，跃跃欲试，虽然他们的演讲并不像那些专业的演讲家一样声情并茂，甚至在演讲过程中会停顿看稿，但是他们始终满怀着一腔热情，用自己的心与实际行动为大家演讲规划自己的人生路，讲述自己的梦想，描述自己的'“厨师梦”！

来自14届大厨一班陈锦玉演讲的《城市有我奋斗的青春——我就是我》把比赛推向了高潮，她自信满满的讲到，“路是人走出来的，不管是康庄大道还是羊肠小道，如果没有经过坝坷曲折付出的辛勤劳作和汗水、没有坚强的意志、没有准备吃苦的精神，就不会有成功的一天，我相信，身为厨师的我们能像魔术师??

样变幻出一道又一道精美而可口的菜肴，我相信，我自己胸膛的那团火焰定会熊

熊燃烧，兄弟们，姐妹们让自己的小宇宙爆发吧，

我为自己作为一名女厨师感到骄傲，自豪，我就是我！”短短几分钟的演讲道出了自己的梦想，自信而优美的语言赢得了在场评委的一致好评。

经过长达几小时的激烈角逐，评委老师本着“

公平、公正、公开”的原则，从演讲内容、个人形象、语言表达能力、现场演讲感染力等多方面进行严格评审打分。最后，6名选手从22名同学中脱颖而出，陈锦玉获得了一等奖；徐江、侯宇分别获得了二等奖；何贤、周建阳、张雯分别获得了三等奖荣誉称号！

在颁奖过程中，各校区同学们为获奖选手及全体师生准备了一场精彩的演出，小品、魔术、哑剧等节目为此次颁奖活动增添了几分喜悦气氛，赢得了在场同学的阵阵掌声，喜悦之情溢于言表，比赛受到了全体师生的一致好评，当天下午4点演讲比赛完美落幕。

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