由于近期北京发生聚集性疫情，京津冀区域防控措施升级，我们不得不再次从校园回到家中，恢复网课学习模式，这也让我们充分认识到了新冠病毒的狡猾与顽固，随着疫情防控常态化的进一步深入，我们每个人都要做好长时间应对疫情的思想准备和学习准备，不恐慌、不侥幸、不松懈，通过大家的共同努力，持续巩固来之不易的疫情防控成果。

一是自觉落实疫情防控规定，积极配合健康监测，严格落实“亮码”通行，如实上报行动轨迹，少外出、少流动、少聚餐，避免和疫情中、高风险地区有关人员接触，从自身做起织紧、织密疫情防控网络。

二是主动做好个人防护措施，保持社交距离，避免进入人流密集和空气流动差的场所，减少乘坐公共交通工具，科学佩戴口罩，勤洗手、勤消毒、勤通风，尽可能降低个人感染风险。

三是切实增强自身免疫能力，培养良好生活习惯，早睡早起、健康饮食，保证充足蛋白质摄入；加强体育运动，按照每日计划定时打卡锻炼，确保训练强度保持合理水平。通过强化身体素质、筑牢免疫关，推动德智体全面发展。

二、学习经验分享

受疫情影响，这学期我们在校学习时间只有三个星期，虽然不知道“网课模式”还会持续多久，但应该确定的是要进一步充分适应这种学习方式，毕竟逝去的时间不会重来，学过的知识不会重讲。

（一）保持课堂专注，课堂高效率是学习高效率的基础，我们只有保持专注力，才能在有限的课堂时间里最大化的掌握老师讲解的知识点，为课下自主学习争取时间、明确方向。如何避免在上网课的时候走神呢？

一是加强课堂互动，课堂上时刻提醒自己集中注意力跟着老师思路走，通过网络举手抢答老师提问，确保自己的大脑一直处于高度活跃的状态，尽力把自己的思维能力调动起来。不要害怕答错问题，能在课堂上得到老师的及时指正，就不会在之后的学习过程中再犯类似的错误。

二是做好课堂笔记，网课听课久了就容易走神，重要的知识点往往就在这个时候转瞬即逝的，俗话说“好记性不如烂笔头”，不妨拿起笔在本上写写，把老师讲的重点记录下来，给课上和课后的自己提个醒。

三是及时清理桌面，不只是课桌桌面，还包括电脑桌面，把与本节课堂无关的物品拿开，避免注意力受外界因素干扰而分散，同时调整摄像头位置，让自己和课桌在网络课堂中一览无余，随时接受老师和值班家长的监督，这样才能为自己营造一个简洁、专注的学习环境。

（二）提高课下效率，上网课意味着我们拥有了更多可以自行安排的课下时间，对我们每一个人的自控力、计划性提出了更高要求，怎样才能更好的利用课下时间呢？

一是认真对待作业。完成作业不是学习的目的，而是查漏补缺的手段，只有在做作业的过程中发现问题、找出薄弱环节去改正、去巩固，才能充分吸收和消化当天的学习知识，我们应该做好规划，确定每节自习课的目标是什么，根据目标定时、定量来完成自己的作业。

二是做好总结复述，每天在完成作业后，用一张白纸总结当天各科的学习内容，然后对照书本、项目书查漏补缺，加深记忆。利用周末时间，给家长进行学科复述，复述中找出知识盲点，完善知识链接，只有做到会讲了，讲清楚了，才是真正的学会了。

三是合理安排作息，良好的身体素质是学习的本钱，一方面要提高学习效率，保证充足休息，晚上10点半准时熄灯，不熬夜、不打“疲劳战”；另一方面要加强早起锻炼，每天早上坚持6：00起床，开展跑步、跳绳等体育锻炼，保证充沛的体力，有利于一天的学习。

线上学习不是简单的上课，而是一种学习活动，居家学习氛围和学校课堂环境截然不同，没有老师的监督，没有同学的陪伴，学习更要求同学们自主、自律和自我约束。我们要把“被动学习”变为“主动学习”，要有清晰明确的学习目标，有克制自己玩心的毅力，有催促自己前进的动力，有抵制电子产品的诱惑的能力，多反思，多鼓励，相信自己能做的更好。

暑假马上就要到来了，大家也要着手制定一个切实可行的暑假计划。

一、合理安排时间，保质保量完成各项作业。假期时间很长，要根据自身情况制定学习计划，合理安排学习、娱乐、休息的时间。

二、查漏补缺。加强自己不擅长的科目的学习，对初一下学期的知识进行查漏补缺，利用暑假提前预习，为初二学期打好基础。

三、多阅读。利用暑假多读一些中英课外读物，提高自己的阅读、写作能力。

四、加强体育锻炼。每天保证一定的体育锻炼时间，提升身体素质，为中考体育做准备。

还有一周就要期末考试了，期末考试是我们七年级的收关之战，是本学期线上学习成果的大检阅，更是对每个学生综合素质挑战，建议大家以课本为基础，结合笔记、试卷、项目书的错题，对薄弱学科有针对性地进行重点复习，自觉、自主规划好自己的复习计划，合理分配时间，调整好心态，保证充足睡眠，以饱满的精神状态迎接我们的期末考试，给七年级画上圆满的句号。加油吧，铸剑学子们！

驱疫情演讲稿篇2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

同学们，你想让自己的身体健康吗?你害怕疾病吗?答案是毋庸置疑的，每个人都想让自己的身体保持健康。

新的学期已经开始，现在正处于冬春季节交替时期，温差变化大，是传染病的高发时期。传染病有很多种，有流行性感冒、腹泻、麻疹、流行性肋腺炎、猩红热、水痘、流脑等，它们可以通过唾液传播，学校人员交叉感染机会增加，非常容易发生传染病疫情，并且传播速度快，影响人群面广。但我们只要做好预防工作，做到早发现，早隔离，早诊断，早治疗，就不会让病毒有可乘之机，对此我提出了一些建议来预防疾病。

首先，是自我方面，我们要养成良好的行为习惯，提高自我防病能力，做到饭前洗手，俗话说病从口入，我们要时刻保持双手清洁，避免细菌由手进入口腔;我们还要加强体育锻炼，强身健体，提高身体的免疫力。最后就是要勤喝水，虽喝水是个传统的土方法，但它能清理我们身体里的废物，可以预防疾病的感染。

然后，是集体方面，我们在学校要对教室进行通风和消毒，开窗通风可以促使空气流通，避免空气污染，消毒则可以有效抑制病菌的滋生，减少外界感染的机会。之后就是规范消毒液的使用，如果不规范使用，消毒液会伤害我们的身体，可造成许多其它的疾病，所以规范使用消毒液也很重要，另外如果有学生患传染病时，在家恢复身体，不要带病上课。如果只是轻微传染病，也需戴上口罩，避免交叉感染。

预防疾病要从小事做起，从点点滴滴做起。希望我的建议能对大家有所帮助。

驱疫情演讲稿篇3

同学们，你想让自己的身体健康吗?你害怕疾病吗?答案是毋庸置疑的，每个人都想让自己的身体保持健康。

预防疾病要从小事做起，从点点滴滴做起。希望我的建议能对大家有所帮助。

驱疫情演讲稿篇4

各位同学：

大家好!

新春伊始，一场“战争”在我们伟大的祖国打响。这场战争，没有战火，没有硝烟，但却极具危险性。这就是针对新型冠状病毒的战争。

在这场战争中，涌现出来一个个“最美逆行者”，你们就是最可爱的白衣战士。疫情袭来，白衣战士逆“风”而上毫不畏缩。你们不怕死神，纷纷写下请战书，奔赴前线，奔向最危险的地方。你们用坚定的眼神和话语带来一股股暖流，给人们战胜病魔的坚定信念。其实你们比我们更清楚，这次疫情是多么危险!

在电视上、网络上，我看到你们匆匆忙碌的身影，看到一个个患者在你们的精心救助下逐渐康复;我看到了钟南山院士眼角的泪珠，李兰娟院士脸上的勒痕。那一刻，我泪眼朦胧，也在内心默默地祈祷中国加油，我们一定会胜利!

最美逆行者，你们守护着生命与希望，用自己的内心温暖了患者的心灵，抚平患者的伤痛;你们迎难而上，挺身而出，你们是新时代的楷模，是我心中的英雄。

“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，最美逆行者做到了。我要向你们学习，努力学好知识，将来祖国和人民有需要的地方，我会义不容辞，做一个像你们一样的最美逆行者。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。最美逆行者一定会凯旋而归，我们的明天会更加健康、美丽、祥和!

驱疫情演讲稿篇5

各位亲属、同志们：

大家晚上好!

踏着圣诞的钟声，我们迎来了又一个平安夜。在这欢聚的时刻，我首先代表公司向各位的到来表示热烈的欢迎。西方的平安夜就像我们中国人的除夕夜，是团圆夜。改革开放后，我们的生活逐步与国际接轨，今晚，也让我们一起来过一过洋人的平安夜，共享圣诞的祝福、激情的狂欢、璀璨的灯火和欢乐的盛宴!

同志们，回首一年的奋斗，我们的每一个脚印都坚实、清晰。一年来，无论是质量创优、文明施工，还是市场开拓、内部管理，都取得了令人骄傲的成绩。全年，公司完成__产值__亿元，再次刷新了历史记录，并荣获了__建筑业“最具成长性百强企业”、全国“企业文化建设示范单位”、__省建筑业“优秀企业”、“百强企业”等荣誉称号，再次创造了武建新辉煌。这些成绩的取得，离不开你们的共同努力，离不开你们家人的大力支持。圣诞是个感恩的日子，借此机会，我代表董事会对你们一年来的辛勤付出，以及您家人给予公司的无私支持表示衷心的感谢和亲切的慰问!

同志们，新的一年里，公司在挑战面前更坚定、在发展面前更主动、在困难面前更从容、在竞争面前更自信，我们正满怀豪情、阔步前进!

今天，公司举办此次__活动，一方面是缓解大家一年来的工作压力，增强相互之间的交流，另一方面是让各位及你们的家人共享公司的发展成果。可以说，这既是一次小家庭的聚会，又是一次武建大家庭的联欢。此次活动，公司安排了丰盛的自助餐、精彩的节目以及抽奖活动，希望大家能够吃得开心、玩得尽兴!

今天是平安夜，最后，我就用“平安”这两个字来祝福大家，祝各位员工平平安安，祝你们的家人平平安安!今夜狂欢、今夜无眠，下面，我宣布，__公司平安夜__活动现在开始!

谢谢大家!

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