讲话稿是在一场活动前需要认真准备的一种文体,我们可以在讲话稿里写一些自己的真实感受来让讲话稿有信服力,好文笔小编今天就为您带来了春季讲话稿5篇,相信一定会对你有所帮助。
春季讲话稿篇1
尊敬的各位家长、各位老师、亲爱的孩子们:
大家上午好!首先感谢各位家长在百忙之中,抽出你们的宝贵时间陪伴孩子来参加运动会,共同分享孩子们童年的快乐和幸福,在此,我代表河滨新村幼儿园全体教职工及小朋友们向今天到会的各位家长表示热烈的欢迎和诚挚的谢意!运动使孩子健康!游戏使孩子们快乐,运动使孩子自信,今天,河滨新村幼儿园第一届亲子运动会在此拉开了帷幕。亲子运动会的开展不但能锻炼了孩子的体质,还能有效的锻炼孩子的意志力,培养孩子的合作竞争意识,加强孩子的自信心,同时也增强了家长和孩子间的亲子感情。
为他们在幼儿园的生活留下了一段美好的回忆。亲子游戏是儿童游戏的一种重要形式,也是家庭内成人与幼儿交往的一种重要形式,不仅益于密切亲子关系,还有益于儿童的身心健康和发展,所以我们敬请家长积极配合,参加各种游戏活动,用你们的爱伴随孩子成长,用你们的爱感动孩子,让他们为之而行动!
在此,我祝愿我们亲爱的家长朋友们和孩子们在此次活动中开心运动、健康运动。最后预祝河滨新村幼儿园第一届亲子运动会圆满成功!祝所有家长朋友和各位来宾阖家幸福,万事如意!
谢谢大家!
20zz.12.06
春季讲话稿篇2
敬爱的老师,亲爱的同学们:
下午好!新春伊始,万象更新!寂静了二十多天的校园,因为新学期的开学又变得生机勃勃,充满朝气。今天,我们举行2014年度春季开学典礼。值此机会,我们先向辛勤工作的全体教职员工表示崇高的敬意和衷心的感谢!再向努力学习并取得进步的同学们表示真诚的祝贺!同时衷心祝愿我们的学校、老师和同学们在新的一年里取得新的成功,获得更大的发展。
回顾上个学期,我们播种过希望,也收获了累累硕果,同学们在各项活动中取得了不错的成绩;我校各年级在全市期末统考中名列前茅,取得了初一第四,初二前三,初三前七名的好成绩。受到了市教育局领导的充分肯定和高度赞扬。今天是开学第一天,我们已经惊喜地看到,全体师生都在以崭新的面貌,饱满的热情,积极的态度,投入到新的学期的工作、学习中来了。下面我提五点希望,和全校师生共勉:
第一,要做一个有责任感的人。一名优秀人才必须具备四种品质:对国家对社会对家庭有责任感,对学习和工作有进取精神,对他人有竞争更有团队合作精神,对自己有否定和超越的态度。这四种品质的核心就是责任感,对我们学生来说,勤奋学习、刻苦锻炼是你对自己的责任,遵守校纪校规,遵守社会公德就是你对学校、对社会的责任,孝敬父母、尊敬长辈,就是你对家庭的责任,爱护公物、讲究卫生、关心集体就是你对班级的责任,如果没有了责任感,就不会有团结向上的班集体、整洁优美的学习环境,就不会有稳定的社会秩序,所以希望同学们要以对国家、对学校、对班级、对家庭、对人生的责任感,按照中学生日常行为规范来严格要求自己,努力修炼自己的思想和学业。只有这样,才能在未来的社会中有立足之地,才能在发展自己的同时促进社会发展,实现自己人生价值。
第二,要做一个有理想的人,我们人的生活方式有两种,第一种是像草一样活着,你尽管活着,每年还在成长,但是你毕竟只是一棵草,你也吸收雨露阳光但是你长不大,人们可以踩过你,但是人们不会因为你的痛苦而产生痛苦。人们不会因为你被踩了而怜悯你,因为人们根本没有看到你。所以我们每个人都应该像树木一样地成长,即使我们现在什么都不是,但是只要你有树的种子,即使你被踩到泥土中间,你依然能够吸收泥土的养分,自己成长起来,也许两年三年你长不大,但是12年、20年、30年你一定能长成参天大树。当你长成参天大树以后,遥远的地方人们就能看到你,走近你,你能给人一片绿色,一片阴凉,你能帮助别人。即使别人离开了你,回头一看,你依然是地平线上一道美丽的风景线,树活着是美丽的风景,死了依然是栋梁之才,活着死了都有用,这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。孔子说过,凡事预则立。每个同学都要给自己定出一个明确的目标,有一个伟大的人生理想。如果你没有理想,没有目标,每天庸庸碌碌,从此停止进步,那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎。所以,我希望所有的同学能把自己每天平凡的日子堆砌成伟大的人生,这样我们一定能变成一个伟大的生命。三联阅读
第三,养成良好的习惯。良好的习惯是一个人成材的基础,对幸福的人生起到奠基作用,希望同学们时刻不忘习惯的养成,自觉遵守《中小学生守则》、《中学生日常行为规范》。在学校里,多数是小事,但又没有小事。比如:坚决不带零食进校,进校就进入学习状态,不随地吐痰,不乱扔废弃物,弯腰捡起一张纸屑,听到小预备铃声就立即进教室,并迅速安静下来,摆放好学习用品等……事情都很小,但都关系到同学们良好习惯的养成,对于同学们的品行而言,显然又是一件大事。现在我们中的有些人不爱劳动,把劳动当成苦差事,关于劳动习惯,我想讲一下新东方创始人俞敏洪的故事。他说:在北大当学生的时候,我一直比较具备为同学服务的精神。我这个人成绩一直不怎么样,但我从小就热爱劳动,我希望通过勤奋的劳动来引起老师和同学的的注意,所以我从小学一年级就一直打扫教室卫生。到了北大以后我养成了一个良好的习惯,每天为宿舍打扫卫生,这一打扫就打扫了四年。所以我们宿舍从来没排过卫生值日表。另外,我每天都拎着宿舍的水壶去给同学打水,把它当作一种体育锻炼。大家看我打水习惯了,最后还产生这样一种情况,有的时候我忘了打水,同学就说“俞敏洪怎么还不去打水”。但是我并不觉得打水是一件多么吃亏的事情。因为大家都是一起同学,互相帮助是理所当然的。同学们一定认为我这件事情白做了。又过了十年,到了九五年年底的时候新东方做到了一定规模,我希望找合作者,结果就跑到了美国和加拿大去寻找我的那些同学,他们在大学的时候都是我生命的榜样,包括刚才讲到的王强老师等。我为了诱惑他们回来还带了一大把美元,每天在美国非常大方地花钱,想让他们知道在中国也能赚钱。我想大概这样就能让他们回来。后来他们回来了,但是给了我一个十分意外的理由。他们说:“俞敏洪,我们回去是冲着你过去为我们打了四年水。”(掌声)他们说:“我们知道,你有这样的一种精神,所以你有饭吃肯定不会给我们粥喝,所以让我们一起回中国,共同干新东方吧。”才有了新东方的今天。我记得有句话叫吃亏就是沾便宜。希望大家养成爱劳动的习惯。本学期,学校将以卫生和文明两项工作为突破口,工作重点就是检查、督促同学们从身边小事做起,说文明话、行文明事、做文明人;全体师生一起搜索一个陋习,丢掉一个恶习,文明礼仪前进一大步;治理好校园、教室、花坛卫生,抓好校园、班级文化建设,切实形成“文明、自律”的学习和生活氛围。
第四,勤奋学习,如果把学生这个词名词解释的话,学生就是学习生东西的人,东西会了熟了就不用学了,学习新东西是我们的主要任务,知识的丰富,技能的提高,品格的养成都离不开学习。有一个故事说,能够到达金字塔顶端的只有两种动物,一是雄鹰,靠自己的天赋和翅膀飞了上去。我们全国有极少数雄鹰式的人物,智商在120以上,这些同学学习不需要太努力就能达到高峰。有天赋的人就像雄鹰。但是,大家也都知道,有另外一种动物,也到了金字塔的顶端。那就是蜗牛。蜗牛肯定只能是爬上去。从低下爬到上面可能要一个月、两个月,甚至一年、两年。在金字塔顶端,人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去,一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。但是,同学们所要知道的是,蜗牛只要爬到金字塔顶端,它眼中所看到的世界,它收获的成就,跟雄鹰是一模一样的。人不要跟别人比,要跟自己比。跟别人比,会使得自己永远都不快乐。跟自己比,看到自己每天都在进步,你会很快乐。要每天多努力一些,比别人多努力一个小时。因此,绝大多数同学要发扬刻苦钻研精神,认真改掉学习中的一些不良习惯,不浪费一分一秒,在同学中开展比学赶帮活动,人人订出目标并向自己理想的目标奋斗。特别是我们那些在学习中有一定困难,在以前的考试以及竞赛中留下了遗憾的同学,你们更要吸取教训,加倍努力,力争缩小与其他同学的差距。本学期,为更好的帮助同学们,我们将号召全体老师走进课堂,和同学们谈心交友,以极大的责任心和爱心熏陶学生的心灵,努力促进学生做负责任和充满爱心的人。
第五,珍爱生命,树立安全意识。教育无小事,安全大于天。我们要高度关注自己的生命,对自己负责,对父母负责,对社会负责。同学们一定要听从老师的教导,上楼、下楼、出操、课间活动,上学、放学等都要把安全放在第一位,绝不能开展危险性游戏,更要密切地与老师联系,发现问题及时把情况告知学校或班主任,提高自己的安全防范能力。同时要遵守交通规则,讲究饮食卫生,时时刻刻切实把安全放在第一位。另外关于打架抽烟,我想再次重申:凡是发现违反一项的,马上小和尚卷铺盖,离寺,转到容许打架抽烟的学校,别想再来幸福中学了,因为你不配当一个幸福人。
老师们、同学们,春天是百花盛开的季节,千帆竞发,百舸争流。一年之计在于春,在这希望的春天里,让我们踏着春天的脚步,勤奋学习,积极工作,锐意进取,追求卓越,为早日把我校创办成铁西,市区一流的学校而奋斗!
春季讲话稿篇3
尊敬各位老师、亲爱的同学们:
大家早上好!我们度过了一个快乐、热情而平安的寒假。今天迎来了一个新的学期,新的学期,开始了新的工作和学习。同学们,我们在享受自然界的恩泽与现代文明的同时,仍然面临着各种安全的威胁!我们的学习和工作也不一例外。为增强我们平安地学习、工作和健康成长的保障,根据上级主管部门的要求和学校的安排,借开学典礼的时间和机会,同大家一道开展一次新学期安全教育、宣传和学习。回顾过去的一学期,我们步履坚实,洒下了汗水,收获了喜悦,取得了可喜的成绩。学校加强完善了安全防范设施建设,同时学校、各班级加强了安全防范管理,强化了安全宣传教育培训,增强和提高了安全意识与自我防范能力。通过全校师生团结一致,共同努力,避免和杜绝了各类重特大安全事故的发生,确保了学校师生的生命财产安全,同时为学校教育教学的发展搭建了平台,提供了安全保障。但是,也存在一些问题与不足。我们仍有部分同学无视学校和班级有关的安全纪律规定,做出了一些有可能伤及自身和伤及他人的违纪行为,形成了一些问题和安全隐患。主要表现在:
1)一些同学课间时常在教室、楼道狭窄的通道追逐、跑跳、打闹;2)部分同学上、下楼道横冲直撞,故意推搡、拥挤;3)少数同学放学后在校内或校外逗留、玩耍时间过长;4)少数同学时常在攀爬校门及攀爬和挤靠防护栏;5)少数同学未告知家长或监护人就去同学或亲朋家玩耍留宿;6)同学间发生矛盾纠纷后拉帮结伙,通过拳头说理,暴力解决;7)少数同学违规将危险刀具、棍棒带入校园玩耍;8)一些同学交通、消防安全意识淡薄,时常随意横穿公路,违规违纪玩火。
同学们,安全是我们今天快乐学习、生活、健康成长,明天工作、孝敬父母、报答恩人、服务社会、建设祖国的保障。如不从现在起加强自身安全防范与自我保护,一旦发生重大安全事故,不但会给自己和他人造成严重伤害和痛苦,而且会给我们的家庭不幸和灾难,同时还会造成一定的社会影响。因此,在新学期里,同学们要时时想到安全,事事讲究安全,处处保证安全。这样才能保证我们快乐地学习和生活,平安健康地成长。
希望同学们从以下方面加强自身安全防范,增强自我保护能力。
对做好本学期学习、工作等教学活动中的安全防范工作提出如下建议和要求:
(一)校园学习活动安全
1.遵守纪律和作息时间,不随意迟到、早退和缺课。室内课不得随意离开教室,不做与课堂无关的事情,服从老师管理。如有身体有特殊疾病和不适要主动向老师报告和家长。
2.遵守学科学习、实践操作规程与安全要求,严格按照老师要求和训练操作规范进行实践操作,参加活动或训练。特别是体育课时,衣服穿戴要宽松,不别胸针,头上不要戴各种发卡,活动不可太剧烈。严禁穿硬梆硬底皮鞋,禁止携带小刀、笔、钥匙等防碍安全的坚硬物品,充分做好热身训练,防止运动创伤和意外伤害事故的发生。实验课进出有序,严格遵守实验操作规程,规范操作实验,未得到老师允许,不得私自开关电源、接线、摆弄仪器器材、药品等。
3.不在教室、楼道走廊追奔、打闹和嬉戏。
4.不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电气设备开关、插座等设备、设施。
5.上、下楼道依次靠右行,按照指定的路线上下楼梯,不推搡、拥挤,不急驰奔跑,横冲直撞。
6.严禁攀爬、翻越楼道栏杆、教室窗台、校园院墙和铁门,不得在楼道栏杆上滑行。
7.课间活动,不做做危险游戏,不得跳踩、跳蹋校园内的水、电、管道。
8.禁止到池塘、大河等深水边玩耍、捉鱼摸虾,禁止下塘池、河流洗澡,严防溺水事故的发生。
(二)食品环境卫生安全与疾病防治
1.注意饮食卫生,养成良好的个人卫生习惯。饭前、便后要洗手。不喝未经消毒、蒸煮生水和自来水,不购买、食用过期变质食品和“三无”食品、饮料。
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2.饮用饮料时,严格按照正确的饮用方法和学校规定的时间饮用饮料,并认真检查包装袋(盒),发现漏包、胀包等立即停止饮用。
3.彻底清洗餐具,确保餐具卫生安全。同时不得暴饮暴食,不乱倒饭菜。
4。 如发生腹痛、腹泻、胸闷、恶心、呕吐、乏力昏沉等症状时,即时向同学、老师告和家长报告。并及时去医院治疗,以免加重病情,发生危险。
5.爱护保持教室、校园环境卫生,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑、食品饮料袋/瓶等垃圾,防止环境污染和传染病发生。
6.加强体育锻炼,合理安排生活作息时间,提高免疫能力。
7.积极配合学校组织的健康体质检查,不接触传染病人。积极参加预防,服用预防药,并自觉接受疫苗注射。从今年起启动学生健康体检,本期学校对小学一年级和四年级组织一次健康体质检查,请同学们主动支持和配合。
(三)防火防盗安全
1.禁止玩放鞭炮,不得玩火,不得烧山毁林,更不得烧毁他人财物,不得损坏校园消防器材、设施。
2.发现破坏消防设施、器材等消防违法行为,及时报告老师和学校。 3.积极参加学校组织的消防演练,学会火灾时用湿手巾蒙上鼻孔,低身通过安全出口的正确逃生自救方法。发生火灾时不得参与灭火、救火。
4.妥善保管好必须保管好自己的钱物,以防遗失。 5.未经所有人允许,不能私自乱拿和动用他人物品。
6.各班学生适时关好好教室门窗。未经许可,不随意进入他班教室和他人房间。
(四)交通安全
1.上学、回家途中,不准钩肩搭背、三五成群并肩而行或追逐嬉戏,禁止边走路边看书;过马路时遵守交通规则,走人行横道,不准在车行道上追逐、猛跑;横穿街道、公路或交叉路口时,应注意来往车辆,待无来往车辆沿靠安全一侧通过,不得抛物击车;严禁追车、爬车、吊车。
2.乘车遵守交通法规,不准在道路中间招呼车辆,不乘坐超载车,不乘坐货车, 不乘坐车况不好的车,不乘坐安全性能不好的车,不乘坐驾驶员情绪不良的车;车辆行驶中不得将头、手等伸出车窗外,上、下车辆不拥挤,按次序上、下车,严禁跳车,严禁乘坐无营运资格的车辆。无监护人带领,不得搭乘便车、摩托车。
3.若遇交通安全事故和受伤时及时呼救,拨打“110”、“119”、“120”、“122”电话,请求帮助和救援。
(五)防骗防暴伤害安全
1.上学、回家途中,尽可能与同学、伙伴结伴同行,不长时间逗留和玩耍。独行路段要求父母接送。
2.不搭陌生人的便车,不接受陌生人的糖果、食品、玩具、钱物等施舍、馈赠物品。
3.不走偏僻的小道,不独自通过狭窄街巷,不去无人管理的公厕。 4.如遇歹徒纠缠和受到不法侵害时,要冷静与其周旋,并设法向路人求救或拨打“110”报警求救。
5.遇到精神病患者,要尽快远离、躲避,不要围观,更不要挑逗、取笑、戏弄、刺激他们。
6.严禁携带各种管具、刀具等坚硬利器、危险玩具及易燃、易爆物品进入校园。
7.不进入舞厅、卡拉ok厅、电子游戏机室、台球室、网吧等玩耍。 8.放学后按时直接回家,不得在回家路上、街头长时间逗留。未经家长允许不得到同学、伙伴、亲朋家长时间玩耍或留宿。
(六)防灾安全
l.上学、回家途中,如遇雷雨,要尽量远离大树,不要站在孤立的烟囱、高塔或大树底下避雨;不要打带有金属尖的伞,最好是用没有带有金属物件的伞具;不要靠近高压线遭雷击后断裂拖地的地带。
2.遇洪水溪流、山体滑坡、顷斜建筑设施与树木时,要绕道通过。不要好奇、探险、呈勇强行通过。
3.不靠近倾倒电线杆(塔)和低垂或断折电线,防止触电。
4.如遇下冰雹时,应用雨具或其他用品保护头部,并尽快转移到室内,避免砸伤。
5.如遇龙卷风时,应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向逃离躲避,或寻找低洼地形趴下,闭上口、眼、用双手、双臂保护头部,防止被飞来物砸伤。
(七)注意家庭安全:
同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用,不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。
同学们,万事安全第一,百善文明为先!生命属于我们只有一次,平安、健康、快乐成长需要我们珍爱生命。只有生命存在,才能去创造未来;只有同学们健康成长,我们的校园才会充满阳光,充满生机。让我们切记:珍爱生命,安全第一,预防为主!平安是福,让安全伴陪伴我们同行!
春季讲话稿篇4
老师们、同学们:
大家上午好!很荣幸作为教师代表在开学典礼上发言。又是一年春草绿,在这乍暖还寒时候,带着希望和欣喜我们回到了亲爱的学校。新年新景新气象,我们也当有新的思想,新的目标,新的作为。
纵观历史上每一位有成就的杰出人物,不论是有远见卓识的政治家,还是胸怀韬略的军事家;不论是思想深邃的哲学家,还是严谨智慧的科学家,他们之所以在事业上取得不同反响的成就,其重要原因是他们能够勤于读书,刻苦学习,有着远大的志向抱负,且历经磨难志不衰。苏秦刺股自励,终于身挂六国相印,匡衡幼年凿壁引光苦读,终于说诗而扬名……
成功离不开读书勤学。一个人,不论出身如何,聪明与否,要想成就一番事业,就必须掌握丰富的知识,而对知识的掌握,只能*勤奋地学习。如何学习呢?除了向有实践经验的人学习以外,还要通过读书学习。高尔基说过:“书籍是人类进步的'阶梯”。通过读书,可以使我们跨越时代和地域的局限,获得不能直接亲历的知识。“秋月春花当前美景,法书名画宿世良朋”,新学期里我们当积极参与到学校的“畅游书海”活动中,与书为友,与经典结伴,与文化名人交心,共同营建书香校园。
成功同样离不开励志。明代学者王守仁认为:“志不立,天下无可成之事。”如果一个人胸无大志,没有远大抱负,就不可能成就一番事业。无志者常立志,有志者立长志。有了远大的志向,更需要经受励志磨练,需要持之以恒的努力和奋斗,为实现这一目标付出汗水和艰辛。
时间已经进入了新的千年。今天,我们有着比前人优越得多的学习条件,我们不必再像前人那样“囊萤照读”,“凿壁借光”;也用不着再以“蒲草为纸”,“画灰练字”,但这并不意味着前人那种勤学励志的优秀品德已经过时可以丢弃了。恰恰相反,由于今天学习条件优越,生活条件优越,如果稍微放松自己,很容易消蚀意志,流于懈怠。因而我们应该更好地继承和发扬前人勤学励志的优良传统,不断激励自己。老师们,同学们,让我们为实现自己远大的抱负,为建设繁荣富强的祖国,为葛洲坝外小更加美好的明天,更好地励志、读书学习吧!谢谢大家
春季讲话稿篇5
各位老师,各位同学们:
大家好!
在过完春节之后,大家来到了学校,开始了这新的学期,我们应该做好相关的迎接新学期准备,做好相关规划学习,开始我们有很多要注意的地方,有很多要去安排的事情,作为我们学校的一名学生,大家应该主动的去落实好自己的事情,做好在学校的日常规划,什么时候做什么事情都应该非常清楚,我特别相信大家能够在新的一个学期有大的进步,我也祝愿同学们,还有各位老师们,能够在这新的一个学期有提高,有进步,不管是同学在学习上面,还是老师在教学上面,我都希望能够有大的突破,能够在学习跟自己能力上面有一个进步,这才是我们学校的师生应该要去想的事情。
在这新学期开始之后,其实我也没有什么特别想说的,就是有几个地方,大家也要注意一下,首先在新学期开始之后,我们一定要注意自己的个人卫生,第一件事就是给学校进行一个大清扫,进行各种消毒,我们肯定是要保证自己的个人卫生,肯定是要在最短的时间内做好这些事情,在新的学期开始,我们学校也要有一个新的面貌,卫生是一个义不容辞的事情,大家都要主动的做起来,而且在接下来的学习当中,我们学校也会给大家做一个定期的卫生检查,每天都会做好监督,这是需要大家一同努力的,我希望大家能够在新的学期当中主动去做好这些作为一名初中的学生,大家在这些事情面前应该保持清醒,应该保持主动。
第二就是在新的学期开始了,我们一定不能把学习给落下,这学期的学习肯定是紧张的。,因为假期的延长耽误了一些时间,我们一定要把自己的学习提高上去,一定要在考试的时候不因为这个问题而影响了自己的发挥,我们各位老师们也要在教学上面更进一步,要努力的提高自己的教学能力,需要纠正修改的地方,就不要迟疑,一定要做好相关的工作,学习是学生在学校最重要的事情了,作为老师应该做好相关的辅助工作,应该努力提高自己学生的成绩,我希望在期末考试的时候到大家每个人脸上都能挂着笑容,每个人都能在考试的时候得到最大的发挥,能够考取一个满意的成绩,虽然是新学期的开始,但是我现在说这些绝对不是太早,希望大家有一个紧张的意识,在全新的一年,也在全新的一个学期给大家加油,鼓励自己,给自己多一点信心,我们当然希望能够让自己越来越优秀,但是在优秀的这个前提下面付出的肯定是更多的努力。
第三就是我们各位学生们一定要知道自己的优缺点在哪里,发现了这些,才能够在日常的学习当中知道怎么去修正,知道怎么去努力,有一个明确的方向,还是很有必要的,大家肯定要有这方面的意识,新的一年,我们万众一心,我们一同为学校的荣誉而努力,给自己一个心安理得,给家长给老师一个满意的交代,我想这是大家都想去争取的,这也是最好的一个结果,新学期开始,我们要做到的,要纠正的正在一步步地向我们走过来,各位同学们,做好足够的准备才是此时此刻,大家应该去想的事情,所以我祝愿大家能够在新学期当中,获得一份心安理得,至少要让自己在学期结束之后没留下什么遗憾,在心底对自己说一声,我真的努力了。
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