上了初三后，体育老师们加紧了跑步的练习。体育课时，大家都胸有成竹的站在起跑线上，这时，只听老师的一声哨响，大队人马以迅雷不及掩耳之势飞奔出去，立马拉开了距离。心不在焉的我理所应当被落在最后，离群之鸟般在后面“悠闲地踱步”。我还想着如何华丽的扑倒并少跑几圈，唉，现在想想，我那时真是太聪明了!思来想去，只有硬冲了。我立马加快了速度，与前面的人开始了拉力赛。猛追，可毕竟还是累呀!二人僵持了几分钟，我又退回到了“安全距离”外。

经过刚刚一通角逐，我四肢无力，大脑严重供血不足，更要命的是，我的腿有点抽筋了，汗如雨下。眼见一个个超我一圈的同学呼啸而过，对此时的我无疑是落井下石，顿时，我失去了信心，行尸走肉般颠了几步，便走了起来。我有了放弃的念头，体力透支与被人超圈的双重压力使我知难而退。突然，我看见同学们还在为我加油!霎时，泪水与汗水挥洒交织在一起，化为一股动能流入体内，也化为信心填补了心中的空虚。

我加快了脚步，一口气超过了前方的两个人。几圈后，我几乎就要一下子瘫在地上，可我还在跑。喘不上气，我坚持了;四肢无力，我坚持了;就算再大的困难，我都坚持了!最终，我顺利的完成了800米，跪倒在地，留下心中的喜悦与眼中的泪……

这次800米长跑，我虽然没有跑进3分20秒，但我坚持了下来。最重要的是我在这次长跑中懂得了坚持的含义。因为坚持，我获得了信心;因为坚持，我获得了勇气。坚持，我将与你携手到底……

努力的我演讲稿篇2

老师们、同学们,大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《珍

惜时间，努力学习》。

世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么?那就是时间。

在不知不觉中，从开学至今，六十多个日日夜夜已从我们手中溜走，永不复返。亲爱的同学，你有什么收获?

新的一天开始了，有的同学争分夺秒，早早来到学校;有的同学在教室里大声背诵，朗读;有的同学却在校园中留下闲逛、游荡的脚步;有的同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有的同学却忙于聊天，摆弄桌底下的玩物;有的同学放学后，早早回家，写作业，复习中，书写的是自己的刻苦;有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目……

时间老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：只给勤奋、刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦;却给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦。亲爱的同学，让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒，让时间老人放慢他匆匆的脚步!人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天!让我们好好珍惜今天这美好时光吧!辛勤的耕耘吧!我忠心地预祝同学们在这次期中考试中取得令人满意的成绩!我的演讲完毕，谢谢大家!

努力的我演讲稿篇3

亲爱的老师，同学们：

大家好!

在这个竞争十分激烈的社会中，苟安者弱，拼搏者强，自强者昌，自弃者忘，所以勇于拼搏，自强不息将成为能否成功的关键。

自强对我们来说已并不陌生，自强精神是我们中华民族最传统的精神，正是因为这种精神，才有了中华民族几千年来所创下的悠久历史。

不仅我们的国家、我们的民族需要自强，我们的人生也同样需要自强。人一生中有快乐，也有痛苦;有成功，也有失败;有顺利，也有挫折。面对痛苦、失败和挫折，我们只有不断提高自己，才能成为一个强者。

关于跳水冠军郭晶晶，大家已经非常熟悉了。她跳水的动作十分协调，几乎每一次都是以一个优雅的起跳开始，以一个完美的入水结束，并且整套动作都是那样流畅。然而，与她几近完美的动作相比，她的跳水生涯却充满了坎坷。郭晶晶年仅5岁就开始练习跳水，艰苦训练了20xx年，15岁时她终于首次参加了奥运会。原以为她艰苦的付出即将得到回报，可事与愿违，她连续两次在奥运会中失利。后来又骨折……她是付出了无数汗水，战胜了无数困难，最终才取得辉煌成就的。她的成功不容置疑，那完全是凭借不懈的努力和追求换来的。

当然，自强精神并不是与生俱来的，我们也应从小培养自强精神。如果你遭遇不幸，自强回赠与你面对挫折的乐观精神;如果你生活贫穷，自强让你有更多的机会来发掘自己的潜力。因为自强，我们可以坦然的面对困难;因为自强，我们可以勇敢的战胜困难。有一颗自强之心，我们就会勤学苦练百折不挠;有一颗自强之心，我们就会宠辱皆忘大智若愚。

我们是祖国的希望，就如同早上初升的太阳，刚刚踏上人生的征程。为了，祖国，为了家庭，也为了我们自己，我们会用自己的光芒温暖整个大地!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

努力的我演讲稿篇4

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”最宝贵的是时间，最无情的也是时间。所以我们应该好好地利用宝贵的时间，来勤奋学习。

在我们中国古往今来曾经有很多人，珍惜时间、勤奋学习来造就他们的伟迹。

大家都知道宋濂给他的弟子写的《送东阳马生序》，写的是他从小家里贫困但是他爱读书，所以就借别人的书来抄，即使天冷也不敢怠慢，后来长大就到处去求学，即使鞋走烂了，叫走破了也要去求学，最后宋濂成为了一个成功的文学家。

还有我们最熟悉的《照壁偷光》匡衡他出身农家，却喜欢读书。他年轻时家里贫穷，白天给人做雇工来维持生计，晚上才有时间读书。可是家里穷得连灯烛也点不起。邻家灯烛明峦，却又照不过来。匡衡就想出个法子，在贴着邻家的墙上凿穿一个孔洞，“偷”它一点光亮，让邻家的灯光照射过来。他就捧着书本，在洞前映着光来读书。

这就是珍惜时间，勤奋学习的典范，还有很多我就不一一举例了。

陆游在《短歌行》曰：“人寿几何?逝如朝霞。时无重至，华不在阳。”人生短短几个秋，说起来也是弹指一挥间。无论你干什么事情你都要珍惜时间，切不可慨叹人生的苦短，让时间白白的从你身边流逝。

特别是对于学者来讲只有珍惜时间才能创造自己的价值，为人类的文明发展，开拓新的知识天地。科技才能进一步发展，为祖国腾飞奉献自己的才华。反之，不珍惜时间，碌碌无为的过日子，最后到了老了才会后悔自己年轻时没有珍惜时间好好学习，到了老了脑袋里什么也没有这真是“少壮不努力，老大与伤悲”啊!

是啊，我们现在只有珍惜时间，勤奋学习，才能成为一个有用的人，一个成功的人，一个对国家有贡献的人。

努力的我演讲稿篇5

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们，

大家上午好！

我是来自高二年级203班的王蓉。今天，我演讲的题目是《心怀梦想，美丽绽放》

梦想，是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹，绚丽辉煌；梦想，是用意志的血液和拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弧新；梦想，是用永恒的执着和顽强的韧劲筑起的城墙——固若金汤。

一种梦想，就是一种力量，少年不展风云志，空负天生八尺躯。无论有多少困难，我都会以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气；以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神，闪亮不变的情怀，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。

我们的祖国有着幅员辽阔的大陆，有着广袤无垠的海洋，有着蜿蜒曲折的长城，有着五千年文化的积淀，它的名字叫中国。

从神舟五号飞行成功到嫦娥一号的探月旅行，从加入世界贸易组织到60年国庆阅兵，从香港回归到澳门恢复主权，从奥运会到世博会的成功举办，我们都见证了中国一步一步的成长。

中国也有自己的梦，我们每个人的梦汇集起来，就是中国的梦想。中国的梦想是渗入我们灵魂的体液。一代枭雄曹操大声对天吟唱“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”；诗仙李白仰面高唱“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；郑肖恩坚守梦想“宁肯枝头抱香死，何曾吹落北风中”。是梦，铸造了这千古佳传。

中国梦本该如此，有穷且益坚，不坠青云之志的伟岸；有扬鞭策马，登高邻近的超然脱俗。

中国梦本该如此，宠辱不惊，熟视岁月如流，有雪地苍松的不屈，有僻地兰草的淡泊，只为青山不放松。

鲁迅为国三改其志，周恩来为中国崛起而读书，朱自清宁可饿死也不吃美国救济粮，华罗庚辞去美国终生教授的职务毅然回国，我想，每一滴水都能折射出太阳的光辉，无数的水滴就能眏照出整个太阳，汇聚我们的中国梦。我们的梦，永远围绕着中国而奔走！

少年智，则国智；少年强，则国强；少年富，则国富；少年屹立于世界，则国屹立于世界，我们的梦是中国梦，中国梦，我的梦！

努力的我演讲稿篇6

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：珍惜时间，努力学习。

俗话说得好：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间就是珍宝，时间是一切能力中最强的力量。人的生命是短暂的，但是我们只要争分夺秒，与时间作斗争，到老，也无怨无悔。

同学们，你们一定要珍惜时间，俗话说;少年易老学难成，一寸光阴不可轻。我们现在正是读书的好时节，花有重开日，人无再少年。我们现在条件很好，要努力学习，有些同学认为学习非常无聊，我教你，你们可以把学习看成一门兴趣，把语文看成与人对话，把数学看成找凶手，你是一个侦探，一定要细心的找，找到真正的凶手，才不会冤枉好人。

知识就像滚雪球，越滚越多，并不要急于求成。只有抱着好的心态，才会更充实。时间与知识，也就是努力用时间去学习知识，但也要合理利用，你可以看一会儿书或写一会儿作业后向远处望望，记住哦!学习是好的，但也要注意保护视力。

知识改变命运。大家一定都听到过吧!知识是绝对无敌的，对于一个人来说：你只要有了知识，你人生的命运就可能改变!

班上有些家里条件不是很好的同学，你不要感到自卑，你现在只要努力学习，珍惜时间，利用课余时间去多读些书，让你的脑袋变灵活，你今后人生的命运就可能进行大转变，努力吧!用知识改变命运来激励自己，努力吧!

同学们，用一句话来告诫大家，珍惜时间，努力学习。让我们拥有一个美好的未来，让我们共同在一片蓝天下努力吧!

谢谢大家!

老师们、同学们：

上午好!

今天我讲话的主题是：抓紧时间，努力学习!

少年是搏击风浪的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。作为少一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。今天的我们，应放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。

也许我们已经输在起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有亮丽的人生。每个人都有自己鲜活的梦想，相信，梦有多远，我们就能走多远。

新春佳节刚刚过去，这是最容易松懈的时候，我们必须抓住这段易逝的时光，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。

期中考试一天天临近，作为一名高年级小学生，我们更应学习鲁迅先生海绵挤水的精神，学习红军长征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进行扎实有效的复习，争取取得期中考试的全面丰收，为以后的学习奠定良好的基础，为升级考试建立我们应有的自信。

同学们，我们一起努力吧!让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧!

努力的我演讲稿篇7

当我们觉得人生不如意时，我们总会抱怨自己的.运气不好，可你是否静下心来好好想过?你吃过多少苦，经历过多少磨难，哪里又觉得不如意了。我们都知道努力未必就能成功，但是努力之后不断的失败也是生命的财富，向死而生说的就是这样的道理。人的好运气会用光，坏运气也一样，总有用完的一天。努力过后积累的那些失败，也会成为一个久病成医的路霸，而这正是好运来临的拐点。也许有人会说，他比我聪明那么多，我怎么努力也追赶不上他的脚步，然后索性放弃。其实这只是一个让人滞留，让人安于现状的借口。更何况，你连跟别人拼努力你都达不到，更不用说拼天赋了。其实聪明只是少数人的属性。如果你没有这种属性，你也可以成为一个真诚的人，正直的人，单纯的人，勤奋的人，美好的人……因为这个世界，可不是单靠聪明就能支撑起来的。

我曾经听到过一句话：身边的人要求你用功读书，不是因为他要你跟别人比成绩，而是因为他希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义有时间的工作，而不是被迫谋生。

努力变成更好的自己，只要你足够好，你就配得上这世上一切好的，并且可以选择想要的生活。都说贵在坚持，但是坚持在努力。越努力越幸运，百分百的付出或许得到的是百分之一的结果，但是只要心存信念_越努力，越幸运。我相信定能有所收获!

?最强大脑》里的“王者归来”王峰他本来也是普通人一个，记忆力一般水平，但现如今却是世界顶级的记忆高手，他的记忆令人惊叹。王峰的成就不是来源于他的天赋，而是来源于他的努力，他参加了记忆培训，仅用了半年的时间就达到记忆高手的水平，这么高的记忆水平是他努力得来的，是他坚持而来的，对于记忆高手来说，一天不记忆，他自己知道，两天不记忆，内行知道，三天不记忆，外行知道。他真的做到了越努力越幸运。

当你做一件事时，如果这件事是你喜欢做的事，你会很努力很努力的去做，可是哪有一帆风顺的啊，在努力的过程中定会遇到困难，遇到困难时，如果选择了放弃，那么结果永远只有失败，如果相信越努力越幸运，不断努力不放弃，结果或许就不同了，可能依然失败，但是即使是这样，你也不会感到后悔，遗憾，然而更多的是成功，这时的努力是那么的幸运。

成功者谈失败，很多人对其深信不疑，很有信服力，可失败者谈失败，往往是被忽略的，是无人信服的。可是成功者为什么会成功呢!失败者为什么会失败呢?大部分的成功者是因为努力和不放弃，坚强的意志力和具有勇于拼搏的精神。

他们大部分是越努力越幸运的。正如有句话说“迟来总比不来好”。有时候成功就在于下一步，成功就是走一步再走一步，越努力越往下走下一步。

人总需要一点信仰，信仰是支持我们前进的动力之一，请相信，越努力越幸运!

所以，从现在开始，你要清楚自己想的是什么，并且为之努力，学会坚持，不要害怕，坚定的向前走，终有一天你会光芒万丈的到达那属于你的鲜花盛开的地方。

我相信，我们当中并没有从小到大就金光闪闪的人，即使有，那也必定只是极少数，但这并不妨碍我们去幻想自己以后变成那样的人。不要纠结于努力之后有没有结果，不要再去理会旁人的评论与嘲讽，沿着自己选定的路勇敢的，无畏的，走下去……一次一次跌倒了再爬起来的时候，让自己看到自己有多么不辜负这大好的年华。以新的荣光来兑换一场酣畅淋漓、老无遗憾的岁月，来告慰这春意正好，适合奔跑的青春……

努力的我演讲稿篇8

盼望着，盼望着，终于盼到了秋季田径运动会的日子。那是在9月30日，鲜艳的国旗和校旗，在欢呼声、呐喊声中随风舞动着……

耳畔响起了领导的讲话声，已经准备入场仪式了：五颜六色的彩旗很是吸引人的眼球，在风姑娘的摇曳下，也跳起了欢快的舞蹈;整齐的方阵，响亮的口号声;还有洁白的校服，更加衬托出运动会的隆重。

我四处张望着，班里的运动员们看起来个个都是充满活力，精神抖擞的，仿佛时刻准备着要冲出去似地。

眼看着运动员们陆陆续续地走上了跑道，发令枪在太阳光的照射下闪闪发光。紧接着，砰的一声响，运动健儿们以迅雷不及掩耳的速度冲了出去，好像一阵风一样。

加油!加油!这是我班的男生在为杨维丞呐喊助威呢!我们几乎是不约而同地一起挤到了跑道的最边上，扯着嗓子大声喊叫着。人家真是不负众望，轻松地拿下了第一名。虽然我没有去跑，但是依然很激动呢。

坚持!再坚持!……冲刺吧!这是跑800米时，我们一直在为队员殷旭鼓劲。一共是四圈，第一圈他占优势;可是第二圈他稍有落后;在第三圈时，我们共同为他加油，他也鼓足了劲，拼命向前冲;就在最后一圈，我们大喊：冲刺吧!终于他又夺得了第一名。我们一拥而上，团团围住了他，嘘寒问暖地，喜不自禁啊!

很快，比赛成绩出来了，我们班取得了团体第一名的好成绩!

回到家里，太阳已经西下了，我像往常一样歪躺在床上，落日的余晖照着我，运动会上那精彩的一幕幕又浮现在我眼前。我虽然是观看者，但也领悟了很多：我们做事情一定要坚持!再坚持!最后才能到达成功与胜利的彼岸!

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