还记得那首歌吗？——你是幸福的，我就是快乐的。幸福是什么呢？幸福又在哪呢？幸福，是您在茶余饭后享受悠闲的时光时；幸福，是您在节假日全家老小欢聚一堂；幸福，是您孝敬父母、教育孩子享受天伦之乐……幸福就存在于这平淡、真实的生活瞬间。可是，您是否想过，我们幸福的生活都来源于我们的健康、我们的安全！只有我们安全了，我们的家庭才是快乐的、圆满的。

翻开厚厚的《人身伤亡事故汇编》，血淋淋的事实我们不愿再次提起，却又无法回避。一起起触目惊心的人身触电事故，让我们久久不能平静。而当您知道这是一位年迈父母唯一健康的儿子（女儿），这是一位即将共同担负起抚育责任的年轻妻子或的丈夫，这是一位从未谋面孩子的父亲时……我们不仅仅是惋惜，不仅仅是沉痛，强烈的震撼使我们沉默。因为，在一定程度上，我们就是他们，他们就是我们。生命，也许是再庸常不过，但再平常的生命都不该被这么无情的剥夺。

是的，“除不可抗力，所有的隐患都可以预防，任何事故均可避免。”我们无法回避事故之后的现实，但是我们完全可以避免事故的发生。从《安全工作规程》的出台到《安全生产法》的实施，国家、政府、企业都把安全放在一个极其重要的位置，难道这些惨痛的教训，不足以让我们为自己负起这安全的责任？难道这些擦肩而逝的幸福，不足以唤起我们对生命的珍惜吗？

“安全生产，人人有责”，在您工作前，可否想过他人和自己的生命价值，可否想过自己的行为和工作将会带来的后果？别再一而再、再而三的放任了：设备老化了没人管，总拿资金短缺做盾牌；电线裸露了不处理，工作太忙也成了理由；工作未完就走人，我不负责有人负；……无休止的放任，结果便是无休止的事故。那么，请您记住吧，在您的身后有一个温暖幸福的家，家里的每个人都祈盼您的平安归来，也许我们今天就不会为生命的脆弱而感叹。

安全，就象空气，与我们的生活、工作息息相关；安全，犹如阳光，我们无法承受失去它的痛苦。安全，它联系着我们每一个人。尊重、爱护、关心他人，就是尊重、爱护、关心我们自己。

生命，对于我们每一个人来说都只有一次，你是安全的，我就是幸福的。让我们认真地感悟生命的价值，理解安全的意义，让我们每一个人都在自己的心中植下一棵安全树，让所有的人都在安全的大树下分享树荫，共同抵挡风雨！

幸福的三分钟演讲稿篇2

tips for happiness in daily life

daily life can be made happier. it is a matter of choice. it is our attitude that makes us feel happy or unhappy. it is true, we meet all kinds of situations during the day, and some of them may not be conductive to happiness. we can choose to keep thinking about the unhappy events, and we can choose to refuse to think about them, and instead, relish the happy moments. all of us constantly go through various situations and circumstances, but we do not have to let them influence our reactions and feelings.

if we let outer events influence our moods, we become their slaves. we lose our freedom. we let our happiness be determined by outer forces. on the other hand, we can free ourselves from outer influences. we can choose to be happy, and we can do a lot to add happiness to our lives.

what is happiness? it is a feeling of inner peace and satisfaction. it is usually experienced when there are no worries, fears or obsessing thoughts, and this usually happens, when we do something we love to do or when we get, win, gain or achieve something that we value. it seems to be the outcome of positive events, but it actually comes from the inside, triggered by outer events.

for most people happiness seems fleeting, because they let changing outer circumstances affect it. one of the best ways to keep it, is by gaining inner peace through daily meditation. as the mind becomes more peaceful, it becomes easier to choose the happiness habit.

here are a few tips for increasing happiness in daily life:

1) endeavor to change the way you look at things. always look at the bright side. the mind may drag you to think about negativity and difficulties. don't let it. look at the good and positive side of every situation.

2) think of solutions, not problems.

3) listen to relaxing, uplifting music.

4) watch funny comedies that make you laugh.

5) each day, devote some time to reading a few pages of an inspiring book or article.

三分钟关于幸福的英文演讲稿

幸福的三分钟演讲稿篇3

前言:听到大家的掌声，我感到非常幸福，我想，大家听了我的演讲，也会感到非常幸福，因为今天我演讲的主题是squo;幸福squo;。谈到幸福，大家都深有体会，但我觉得很多幸福是在比较中产生的，有时看到别人穿得衣服比我名牌，我会感觉到那人比我幸福;有时看到别人的专业水平比我高，我会感觉那人比我幸福;有时自己生活费快花完时，却还要陪同学去取款机取他生活费时，我觉得朋友太幸福啦。往往我们总是徘徊在别人很幸福之中，而忽视了自己的幸福，其实幸福从来没有离开过你，只是你没有去注意它，幸福其实很简单。在这里我想以我亲身经历的几件事来诠释幸福。

一、母爱

大概在我三、四岁在上幼儿园的时候，每天妈妈都要骑着自行车，带着我走很长一段路才能到达我的学校。我还清晰地记得那令我难忘的一天。那天妈妈一如既往的骑车带我去学校，就在快到学校的时候，突然从后方驶来一辆超速行驶的摩托车，摩托车的后轮，挂住了自行车的前轮，带动着自行车一起快速行驶，当时自行车已经完全不受控制了，在随后在不到几秒钟的时间我们的自行车被甩了出去，在落地的那一瞬间，妈妈紧紧的抓住我的衣服，结果我只是头部受了点擦伤，而妈妈却昏倒在地。在最危急的时刻，母亲选择了保护我，而忽略了自己的安全。我想说，还有什么，能让其连自己的生命都可以不顾，这，就是伟大的母爱。想想现在我们的妈妈，我们有时会觉得她太过于唠叨，觉得她烦人，但仔细想想我们妈妈对我们的关爱与付出，我想每一个人的脑海里都会有一份感动和幸福。

二、爱情

爱情的幸福让人着迷，我感觉在座的不是晚熟的同学们都深有体会。但爱情的真谛是什么，我觉得我们还体会不到，因为爱情是需要时间作为考验的。我今天想讲的是我们爷爷奶奶那一辈的爱情。我的爷爷和奶奶都是出身农村，爷爷爱吹牛，而奶奶比较踏实保守的，所以两人总爱争吵。后来爷爷奶奶都到了城市里住，生活各方面都有所改变，但是在一起的争吵却没见少。在我高二的那一年，爷爷突发心脏病去世了，当我到奶奶家的时候，我看到我的奶奶哭的很伤心，现在我还清晰地记得奶奶那时说的一句话：老头子，你为什么走在我的前面。听到这句话，我流泪了，我震撼了，平静的话语，让我无比震撼。我恍然明白了很多，爱情并非一定要轰轰烈烈潇潇洒洒，很多时候平平淡淡白头偕老同样是一种幸福。

三、命运

命运始终是由自己掌控的，一个人幸福不幸福，跟他的命运是息息相关的，这里我想谈谈我的高考经历。在高中时期的三年里，我把自己划分成了三个阶段：高一时期是squo;放任自流squo;，除了学习，什么都干;高二时期是squo;游手好闲squo;，映像中，我只记得我做过两件事，睡觉和吃饭;高三时期是squo;如梦方醒squo;，终于知道自己应该做什么，自己应该做什么样的人。在高一高二玩傻的我，在高三时，迫于高考的压力和父母的压力，我选择了一个正确的目标——走入高等教育的殿堂——大学。通过高三的拼命努力，我高考文化课与专业课都顺利通过，专业成绩在全省13000多音乐生中，排1500多名。在填报志愿中，我第一志愿填报了我最意向的南昌航空大学，可惜的是，我的文化成绩以两分之差落榜。但上帝总会眷顾付出过努力的人，戏剧的事情发生了，我在征集志愿中填报了沈阳师范大学，并且荣幸的被其录取。在得到录取消息之后，我并没有像大多数人那样兴奋与激动，而是把一个深刻的领悟，刻在了心里——我的选择，决定我的命运。在高考成功后，我感到前所未有幸福，我感谢沈师大还我一个大学梦想。有时我也为我高考第一次报志愿的落榜感到庆幸，正是因为这样,我才有机会和在座的每一位同学共座同一教室，共同听我们的范颖老师为我的讲课，我觉得这也是一种幸福。

哈佛有句名言：你想成为什么样的人，你就能成为什么样的人。我们今后幸福生活的创造，从大学开始。在大学的生活中，我们应该树立敢于尝试，敢于突破自己的思维，这也是我最需要做到的。在生活中，我们要敢于尝试，不必害怕失败，失败也是一种幸福，它意味着离成功又近了一步。nba巨星迈克尔乔丹说过，我总是在失败失败再失败，这就是我的成功秘诀。大学四年中，切记不可

玩物丧志，人生的道路很长,但关键的就那几步,荒废关键的几步路，就可能荒废你的一生。我想在座很多同学都用的是iphone手机，大家都认为它好，玩游戏很爽，但大家有没有了解过它的创造人乔布斯，他的想象，他的创新，给我们带来了幸福。我觉得每一个为我们的生活，创造幸福的人，都应该值得我们的敬畏，同时我希望大家每一个人，不仅会享受幸福，还要去创造幸福。总只想为自己创造幸福的人，他很难幸福;总想为集体创造幸福的人，他会很幸福;总想为世界创造幸福的人，世界会为他感到幸福。最后，我想以乔布斯当年在斯坦福大学演讲的结束语来作为我今天演讲的结束，同时把它献给那些为未来的幸福正在不断奋斗的同学们：stay hungry ,stay foolish.(保持饥饿，保持愚蠢) 谢谢!!!

幸福的三分钟演讲稿篇4

花的世界里开放着各种争奇斗艳，多姿多彩的花儿。因为他们是美好的象征，所以，谁都喜欢。有人喜欢华贵艳丽的牡丹，有人喜欢绚丽火红的玫瑰，有人喜欢淡雅幽香的水仙，但我却偏爱独傲霜雪的梅花。

梅花——自古以来，都是诗人们赞颂的对象。就像毛泽东的已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。陆游的零落成泥辗作尘，只有香如故。以及王冕的不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。这类诗句不胜枚举。

梅花没有牡丹的雍容华贵，没有菊花的尊贵典雅，没有水仙的婀娜多姿，但却有着超凡脱俗的傲骨。它不开在阳春三月，而是开在寒冬腊月。迎接它的不是和煦的阳光，而是凛冽的北风;滋育他成长的不是和风细雨，而是冰天雪地。然而，当你漫步在它身旁，映入你眼帘的却是傲然挺立的枝干，含苞欲放的花蕊。瞧，那一朵已经开放，红红的，细细的花蕊伸出，红红的花瓣紧紧的依偎着花蕊，像母亲拥抱着婴儿。细细的花蕊间，零星点缀着白色，丝丝缕缕，情意绵绵。那就要开放的，饱胀得快要裂开，勇敢地迎接风雪的考验。啊，这就是梅花。三九严寒，任凭风霜雪打，从不低头弯腰，依然那样娴静，用它那高洁质朴的性格，洗涤人们的心灵，陶冶人们的情操。

梅花也是报春的使者，但俏也不争春。当百花争艳，它却像害羞的姑娘躲在丛中笑，默默的积蓄力量，孕育生机，准备再与冰雪搏斗。

生活的历程中免不了风霜雨雪。我们应从梅花精神中吸取力量，以梅花的坚强精神去对待前进道路上的困难。

幸福的三分钟演讲稿篇5

公元前220xx年，李斯父子被秦二世以叛国罪腰斩于咸阳闹市。刑前，李斯忆起发迹前平淡安适的生活追悔不已，与其子抱头痛哭。千百年来，多少文人史家品读李斯皆为他临终方晓平淡是真而叹息。然而在我看来，这段临终遗言暴露了他最为致命的弱点，可谓是他人生中的最后一个败笔。

纵观李斯的发迹过程，由老鼠理论顿悟地位决定人生，从而放弃小吏的职位求师于荀子，到学成之后果断选择去秦国从政;从成功当上吕不韦的门客到成为赢政的亲信。这一路走来，他思维缜密、积极进取、眼光精准没有放过任何一个机会，没有踏错任何一步路。试问，这样的一个人怎么可能永远屈居于上蔡做一个小吏呢?可以说，他的成功之门由当初果断辞职的抉择开启的，然而，生命的最终他却否定了自己一生中最为正确的选择，羡慕起小吏的生活。这种做事不能彻底，徘徊不定的小吏思维正是他致命的弱点。

李斯是一个天生的政客，无可挑剔的丞相。他的《谏逐客书》、他推行的郡县制、他改革的书写制、币制甚至他对不同思想焚书坑儒的残酷镇压方法无不彰显了他的政治手腕和优秀的决断力。如果赢政可以活得更为长久，李斯的结局定会是另一翻模样。然而，赢政崩逝时朝里的乱局打乱了李斯的计划，公子扶苏远在战场、国玺遗诏掌握在赵高、胡亥手中。向来铁腕的李斯乱了阵脚，按他的老鼠理论来讲，现在的李斯就是一只粮仓里的老鼠，先前粮仓的主管喜爱老鼠任他亨乐，可是而今粮仓换了主人。他一直将自己当成受人恩惠的老鼠，下意识地认为自己所得的一切都是仓主所赐，现在好日子到头了，他必须讨好下一个仓主，这是何等愚蠢的想法!如果大秦帝国是一个粮仓，那么从他当上丞相的那一天开始，他就已经成为了粮仓重要的支配者!以他的势力和能力，新君上任无论是哪一个都需要他的支持和帮助，如果他将自己看得更重一些，他甚至可以左右新君的行动。然而，可怜的李斯将自己看得太过卑微，只知一味讨好那个暴虐的新君，以为只要得到恩宠便可在血腥的清洗中自我保全。正是这样的自轻自贱葬送了他的一世英名和身家性命。

李斯一生为人处事，从来都是果敢凌厉对待异己甚至赶尽杀绝。秦王一生器重他，正是因为他办事的果断彻底和眼光的精准犀利。然而，在此生最为重要的一次抉择当中，他却因为对自身的缺乏自信而丧失了这种能力，沦为了一介庸人。回想李斯的一生，他最大的错误便是对自己发迹前的经历过分介意，他从未曾在君主面前将自己看成国之栋梁，而一味将自己的摆到了奴才的位置，甚至到了生命的最终，他也没有死出一代英伟的丞相的气派而是回到了一切的起始点：一个上蔡的小吏，一个厕所里的老鼠。

名相李斯，一生荣耀却在最后留给后人万世遗憾。历史的车轮转过千年,李斯的悲剧从未停止过上演。有多少本该留名汗青的俊杰在最接近成功的时刻，被自己的过去束缚，将自己坚守的信念抛弃，沦为一介庸人，留给翻看历史的我们一声沉重的叹息。然而，千年之后的今天，当他们的成败功过都成为云烟，当我们慢慢合上沉重的史册，除了为那些前人留下叹息，也许我们更该为自己深深思考：下一个李斯会不会是你?

幸福的三分钟演讲稿篇6

亲爱的同学们：

大家早上好!

今天由我来为大家进行课前三分钟的演讲，我感到十分的荣幸。今天我演讲的主题就是自信。

不知道大家有没有听过这么一句话：“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。

每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难，不要一遇到一点困难就觉得是世界末日了，其实都会过去的，并没有那么困难。

爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”

同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折，或许前面有很多的机会在等着我们。

居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

我一直都坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。

亲爱的同学们，从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的学习生活成为人生光彩绚丽的回忆。

我的演讲完毕，谢谢大家!

课前三分钟演讲稿4

每天的语文课铃声一响，班上便有一位同学在欢快的掌声和期待的目光中走上讲台，随着一声亲切问侯大家好，我今天演讲的题目是，六十双眼睛齐刷刷地注视着他，新鲜的知识，深邃的思想，高贵的灵魂讲到高潮处，班上静悄悄的，同学们的感情在燃烧，思想在飞翔，心灵在震颤。在又一片热烈的掌声中，演讲者回到座位，老师开始精彩的点评这就是我们班的课前三分钟演讲。

星期二，我演讲了。题目是《不懂得什么叫做放弃》。

伴随着一阵热烈的掌声，我怀着激动而又紧张的心情走上了讲台，开始了激昂的演讲。一开始心中不免有些紧张，后来我的心才渐渐恢复平静。在这样一个特定的时刻站在这三尺讲台上，就是有一种不同寻常的感觉。我看着台下那一张张熟悉的脸，再看看平日里只有老师上课站的讲台而今天是属于我的舞台，心中就充满了喜悦。虽然只有那么短暂的三分钟，但足以让我的心得到满足。

为了这个演讲，我不知倾注了多少心血。一个星期以前，我就已经选好了题材，并且把内容背得滚瓜烂熟，为的就是这个课前三分钟。因为我知道一份耕耘，一份收获，所以我这一次很成功。现在想起当天的情景，心里还是会沾沾自喜。

说实话，我很重视课前的三分钟演讲。我觉得课前三分钟可以帮我们积累知识和写作素材。因为平日里我们肯定不会太注重阅读，就算是读了也印象不深刻，但是课前三分钟可以做到两全其美，既可以听故事，又可以用聆听的方式去积累知识，并且加深印象。

由这个课前三分钟，我不禁想起了人生。一个人的一生是短暂的，所以我们就要珍惜时间。不是有一位大师说过吗，我们无法延伸生命的长度，但我们可以拓展生命的宽度。这句名言对于我们这些年少的学生来说，是非常有启发的，我们不可以奢望能活多久，但我们至少可以做到在有限的生命中做许多有意义的事。

课前三分钟，人生三分钟。是啊，三分钟固然短暂，但许多个三分钟加起来就是一个人的生命。人的一生中有多少个三分钟可以浪费呢?

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