在确保教学顺利完成的前提下，少不了一份教案的，教案在制订的时候，你们需要注意讲授内容要点，以下是好文笔小编精心为您推荐的大班幼儿体育教案优质8篇，供大家参考。
大班幼儿体育教案篇1
活动目标
1．鼓励幼儿大胆运用多种材料建构游戏环境，培养幼儿独立解决问题的能力，使幼儿从中体验自主练习和成功的快乐。
2．练习跨跳等动作，发展幼儿下肢的肌肉力量和动作的协调性。
活动准备
教师用三把椅子和两根皮筋搭成两个障碍，一个高一些，另一个低一些；师幼共同准备活动材料，如短的粗绳、积木、塑料板、易拉罐、可乐瓶、油桶、大沙包、纸盒等。
活动过程
1．做准备活动
幼儿跟随教师的口令，在活动场地上做伸展、下蹲、腹背、绕膝、绕脚腕、跳跃等动作。
2．引入主题
(1)教师将幼儿带到事先搭好的两个障碍处，请幼儿排好队，依次练习从障碍上跳过去的动作。
(2)提问：“你们在跳老师搭的障碍时有什么感觉?”(难易不同)
(3)引出主题：“老师搭的障碍不能让每个小朋友都满意，想一想，怎样做才能让大家都满意?”(自己来搭障碍)
3．启发和鼓励幼儿自己想办法搭障碍、过障碍
(1)请幼儿观察教师提供的多种材料，想一想：自己选什么材料，怎样搭障碍?
(2)鼓励幼儿用自己想的方法尝试搭障碍，过障碍。
(3)教师进行观察，给予适宜的指导。
4．师幼进行交流和总结
将幼儿集中起来，相互交流自己的做法，并尝试着总结一些经验，如，障碍的高矮要适合自己，随时调整；跳较高的障碍时要有一段助跑；跳连续障碍时，材料之间要有适当的间隔等。
5．鼓励幼儿尝试跳他人搭建的障碍
鼓励幼儿把每个小朋友搭的障碍都跳一遍。
6．收拾和搬运材料
教师带领幼儿一起做整理和放松运动。活动结束，大家一起收拾和搬运活动材料。
大班幼儿体育教案篇2
活动目标：
尝试用不同的方法运蛋，激发责任意识和呵护生命的情感。
发展身体协调性。
培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
活动准备：
各种搬运气球的辅助工具，如塑料袋、棍子、小篮、小桶、旧衣等。吹好的气球若干，装好水的气球“鸵鸟蛋”若干。
活动过程：
一、玩气球进行热身运动
师：老师带了很多气球，一起找个地方玩一玩吧!看谁玩的方法既与众不同，又能保护好自己的气球。
师：你是怎么玩的?(幼儿介绍方法：抛、接、拍、打、托、垫等)
在玩的时候是怎么保护气球的?
二、感知徒手运送鸵鸟蛋的方法
1.师：刚才老师接到鸵鸟妈妈的电话，请小朋友去帮助它去运送蛋，那我们赶紧去吧!
师：运送时要小心，注意不要打碎妈妈的蛋(装有水的气球)。
师：刚才运送的过程中你们是怎么保护鸵鸟蛋的?(请个别幼儿上来示范护蛋的动作，如托着蛋走，抱着蛋走。)
师小结：只有保持自己身体平衡，才能将“蛋”完好无损地运到目的地。
2.第二次运送“鸵鸟蛋”
师：鸵鸟妈妈又来电话了，请我们帮忙把鸵鸟蛋送到“甜甜”食品加工厂去，一定要小心，不要弄破，要不鸵鸟妈妈就不能多卖钱了。
幼儿第二次运蛋，教师根据孩子情况给予提醒。活动后组织幼儿介绍护蛋的经验。
三.探索多种“护蛋”方法
师：刚才鸵鸟妈妈打来电话，要我们帮忙把蛋运到农村加工厂，这次路途比较远了，想想用什么办法能一次运又多又好的蛋呢?
师：这次的地形比较复杂，用手运“蛋”可能有些困难，教师帮你们准备了一些运“蛋”的用具(事先放在活动场地旁边供幼儿自选)，请你们根据需要自己选择，但是要说出你的用法。(用旧衣包住蛋，用塑料袋装，用小桶拎，用小篮提，用棍子挑……)
幼儿第三次运蛋，教师重点指导幼儿在弯弯曲曲的小路上走的基本动作，并运用不同的工具，坚持完成任务。
四、集体合作完成运蛋的任务
师：刚才鸵鸟妈妈打电话要奖励我们呢!不过它要看看小朋友集体合作运蛋的本领强不强，现在我们分小组进行比赛，看哪个小组办法好，集体合作完成任务快。
1.讨论安全运蛋的方法
2.练习各种运蛋的方法：
3.“运蛋”比赛
4.给每个幼儿发奖品，和幼儿一起做放松运动，结束活动。
反思：
本学期我们班根据大班幼儿的年龄特点、兴趣需要，在内容的选择上，我们努力从幼儿感兴趣的事情、关注的焦点、熟悉的社会生活入手，注重幼儿之间的合作、想象能力、情感的激发及兴趣的培养，使幼儿在活动中的主体性得到充分发挥。在活动中，我们采用了多种多样的活动形式，让孩子真正成为活动的主人，使活动获得主动发展。
本次健康活动主要是让孩子们在活动中能够创新，体验运蛋的乐趣。在活动中，我觉得小朋友的参与性很强，兴趣很高。结束后，小朋友们都跟我说还想再玩，还有很多的办法可以玩呢’，其实在活动之后，我看了一下时间，本次活动在提问问题上有些偏长了。最后的运蛋环节没有做，所以将活动延伸到下次的运蛋游戏中。
不足：
活动结束后我觉得在时间的把握方面还应该注意一下，探索、实践的过程很精彩，幼儿的参与性很强，就是下次要注意环节细节方面的考虑和难度的提升。
大班幼儿体育教案篇3
活动由来：
在我园的区域体育活动中有一个民间体育游戏区，孩子们通过区域体育活动接触了许多民间体育游戏，他们对这些简单的民间游戏非常喜爱。能不能把舞龙这种民间体育游戏介绍给孩子们呢?结合我园"十一五"课题--自制体育教玩具在活动中的运用，我就想利用废旧材料制作龙灯供幼儿游戏。当我把这个玩具呈现给孩子们的时候，他们都表现出极大的兴趣。但在游戏中，我发现他们虽然喜爱这个玩具，但玩的时候缺乏方法，团队合作的意识比较弱。所以我就设计了这样一节体育课，丰富幼儿舞龙的经验，让他们学习一些基本的队形和动作，并加强团队的合作意识。
活动目标：
1．学习模仿舞龙中的几种基本动作。
2．发展幼儿的上肢力量和协调平衡能力。
3．让幼儿通过舞龙学习团结合作、互相帮助的团队精神。
4．培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5．培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
活动准备：
1．北操场场地。
2．舞龙用道具、龙珠。
3．设置障碍所需要的矿泉水瓶，两根长绳空中牵铃铛，啤酒桶4个。
4．地面上画出一个大大的螺旋形。
活动过程：
1．开始部分，进行热身运动。
小朋友在场外站成4队，手持龙灯。
师：小朋友们，前几天我们一起学习了舞龙，现在有请我们小小舞龙队听着鼓点，看着龙珠一起进场吧。(小朋友们齐声说"好")
2．自由探索"舞龙"。
(1)分组练习，请幼儿复习已有的舞龙经验。
师：为了让舞龙的节目更精彩，我们还要加油练习哟!现在请你们分组把已经学会的舞龙的玩法练习一下吧!(请小朋友们分散练习，老师进行小组、个别指导和提醒)
(2)让每队幼儿在大家面前进行展示。
师：现在要请你们每一队来为大家表演一下，看看你们练习得怎么样。
3．通过设置障碍，让幼儿的动作更规范，合作更紧密。
师：刚才小朋友们舞龙都很棒，舞龙的动作也很丰富。但是为了让我们表演舞龙的时候更精彩，今天老师为你们准备了一些活动材料，帮助你们把动作做得更规范。你们看，这是游龙戏水，我们绕过障碍模仿龙在大海里左右游动；这是飞龙奏乐，你们一定要高举龙身，让小铃铛发出好听的声音；接着的是潜龙探海，你们要让龙身探到海底；最后是盘龙望月，你们一定要开动脑筋走进迷宫，还要能够顺利地走出来，这样你们盘龙的动作会更好看。你们想不想试一试?
幼儿按游龙戏水、飞龙奏乐、潜龙探海、盘龙望月的游戏尝试探索。
4．双龙戏珠，进行竞赛。
师：老师还想给你们增加一点难度，把你们变成两条大龙。
(1)介绍竞赛规则。
师：现在我们进行双龙夺珠的比赛。比赛的时候，要互相帮助，团结合作，注意安全。谁最先抢到龙珠，谁就是胜利者。
(2)为幼儿进行总结，分析没有胜利的原因。
(3)再次进行比赛。
5．结束部分。
师：今天你们的表现简直太棒啦，让我们把最热烈的欢呼声送给我们自己吧!现在让我们变成一条巨龙，把所有精彩的动作穿起来，听音乐，看龙珠，舞起来吧!
(放《金蛇狂舞》的音乐，请小朋友跟随龙珠把前面所有的动作穿起来表演一次。最后一段音乐时，退场)
活动反思：
本次活动，通过热身--自主尝试一一交流经验--有意练习--放松活动等环节，引导幼儿进行舞龙的练习。整个活动中孩子们都处在愉快的状态中，既有独立思考，也有与同伴互助合作的喜悦。在平时．小朋友们舞龙的随意性比较大，动作不太规范，所以我们设置了一些障碍来帮助幼儿把动作做得更到位一些，达到体育活动的目的，比如牵在空中的铃铛，让幼儿把上肢尽量举直，啤酒桶与竹竿，让幼儿弯下腰来，地上所画的螺旋形，帮助幼儿在没有老师带领的情况下，学习螺旋走等。我们尽量通过有趣的游戏形式，让幼儿在反复的动作练习中提高动作的规范性。同时，通过设置障碍来提高游戏难度，对幼儿形成挑战，让幼儿在挑战难度的过程中增强对自己的信心。
大班幼儿体育教案篇4
【活动目标】
1、借助草垫学习半侧面单手投掷的方法。
2、乐意参与玩笼垫的游戏，体验成功的快乐。
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
【活动准备】
1、每人一个笼垫;
2、场地布置：起投线、网墙。
【活动重、难点】
1、重点：借助笼垫学习半侧面单手投掷的方法。
2、难点：单手投掷时动作的正确性掌握。
【活动过程】
一、认识笼垫。
(围成圆圈)出示笼垫。
师：你认识它吗?它的名字叫笼垫。
师：先看看它是什么形状的?是用什么做的?正反面有什么区别。
二、热身：占圈游戏。
规则：笼垫在中间，围着圆圈跑起来，听老师的口哨声，吹的慢，跑的慢，吹的快，跑的快，停了，找到笼垫坐下来，(游戏两遍)
三、玩笼垫。
师：你是怎么玩笼垫的?(根据幼儿介绍的玩法，选择2-3种适当的玩法，组织幼儿集体练习)。
四、飞笼垫。
1、以玩半侧面单手投掷的幼儿为例，讲解侧投的动作要领。
动作要求：两脚前后开立，右脚在前，膝盖微曲，右手执草垫向前飞出(练习两次)
2、练习半侧面投掷。
(1)介绍拿笼垫的方法。
将把光滑的一面朝上，四只手指和大拇指分开，大拇在上面，四只手指在下面捏住。
(2)练习侧投。
3、比赛：看谁飞的远。
规则：
(1)站在起飞线的后面。
(2)笼垫飞出后，用最快的速度站到自己的笼垫上(游戏两次)
4、以飞的最远的幼儿为例，讲解半侧面转身的借力方法。
五、游戏《飞笼垫大赛》。
1、游戏规则：分成红蓝两队进行比赛，每位队员站在起飞线后面，笼垫飞过去之后，就迅速站到网墙的那头，成功的获胜。
2、红队蓝队分组进行，宣布结果。
3、难度加大继续比赛。
六、放松运动。
小百科：大赛，也叫比赛，是一种竞技评比的形式，从古到今皆有。通常把规模比较大，参与范围广，影响力大的比赛称为大赛，而把一些小型的活动成为比赛。
大班幼儿体育教案篇5
【活动目标】
1、学习匍匐前进，增强幼儿上、下肢的力量。
2、进行综合练习活动，发展幼儿的平衡，协调能力。
3、继续增强幼儿的规则意识。
4、通过游戏认读“匍匐前进、电网、地雷、矮墙”等汉字。
【活动准备】
1、材料：地雷若干（字卡）、矮墙两座（纸盒）、小山洞（桌子），小河一条（粘纸）电网两张（排球网）。
2、场地布置，作战路线图（人手一份）。
3、“侦察兵”挂饰人手一个，“匍匐前进、电网、地雷、矮墙”等汉字若干。
【活动过程】
一、开始部分。
1、师吹哨子与幼儿进活动室，整队。
师边吹哨子边与幼儿121进场，师喊口令：向右看齐、向前看、12报数，请报到2数的小侦察兵向前走一步。
2、准备活动：四路纵队跟音乐做武术操一遍。
师：今天我们小侦察兵又要学习新本领了，在学习新本领前，我们先来做一些准备动作。（师与幼儿听音乐表演武术操。）
二、基本部分。
1、引导幼儿练习“电网”下爬过，并讨论如何爬才能不碰到“电网”。
（1）师指电网：现在，我们小侦察兵们要学习新本领了，你们看，这是什么？（师根据幼儿的回答出示“电网”汉字并认读）
（2）那我们该怎么来过这个“电网”呢？请你们先互相商量一下，该怎么过“电网”？（幼儿相互讨论并自由练习）
（3）教师小结并示范匍匐前进。
师：“小侦察兵们讲得都很好，而且都能安全地过“电网”，但是请我们请他们来爬一下，你们要看仔细了，他们中谁的爬法最像侦察兵？”（两或三个幼儿同时示范，其他幼儿观察，比较出谁最像侦察兵的爬法）
师：**小侦察兵最像侦察兵的爬法，这种爬的方法叫匍匐前进，（师出示字卡，幼儿认读）我们一起来试试好吗？
师原地示范，边做边讲解要领：身体先侧躺，左手着地弯曲，头微侧靠向左肩，左脚弯曲右腿伸直，爬的时候左肘与左腿用力向前挪，右脚用力往后蹬，幼儿边看边听进行动作练习。
（4）分批练习匍匐前进（也可分前后），师提醒幼儿注意不能碰到“电网”。
（5）师小结：刚才我们学的新本领叫什么？（匍匐前进）
2、引导幼儿观察活动场地，加入新的练习内容。
（1）教师讲解游戏玩法并提出要求。
师：接下来我们要正式开始执行任务了，今天，解放军叔叔给我们送来了一张线路图，要求我们小侦察兵按线路图来完成这些任务，现在我们一起来看看，有些什么任务？（师与幼儿边看图边说）
①师边说边指：看，这儿是出发点，我们先来看第一个任务要经过什么地方？（师与幼儿根据箭头的方向边看边说，山洞→小桥→电网→返回）
那么第二个任务要经过什么地方呢？看，这儿还是出发点，要经过矮墙→雷区→返回。
②师：小侦察兵们，如果要完成这些任务，你觉得哪个任务最困难？为什么？第一个任务是先钻过“山洞”，走过这座“小桥”，再小心地爬过“电网”，然后快速跑回来。（教师边讲解边做出正确的示范动作）
（2）幼儿分组巡回练习，教师从旁指导，提醒幼儿要一个一个排好队，按顺序不争不抢不吵不闹。
（3）教师请幼儿进行比赛并记好记录。
师：现在要进行比赛了，看看哪个队最快最好的完成任务？
规则：幼儿要排好队，一个一个地过，如果掉下桥扣一分，碰到电网扣两分，最后得分最高的为优胜队。
（4）教师小结，颁发优胜旗。
3、第二次比赛——挖“地雷”。
（1）教师讲解新的游戏玩法，提出新的要求，作出正确示范，连续跳过两座“矮墙”后，来到雷区，找到“地雷”的字宝宝后把“地雷”的字宝宝放到安全区（箩筐）里，再快速跑回来。
师：我们已经顺利完成了第一个任务，接下来我们再来以比赛的形式完成第二个任务，好吗？（师指图）看一下第二个任务是要求我们连续跳过两座“矮墙”，来到“雷区”，找到“地雷”的字宝宝后小心地拿出来，注意要找准确了，如果不是“地雷”的字宝宝不能拿出来，还是放在原来的地方；如果是“地雷”的字宝宝就轻轻地拿着它把它放到安全的地方（箩筐）去，再快速跑回来。
（2）一幼儿示范后，其他幼儿巡回练习，教师从旁指导。
师：接下来要看小侦察兵们的表现了，看哪组把“地雷”排除得既快又好？（教师巡回指导，注意提醒幼儿挖“地雷”时一定要轻、小心）
（3）幼儿分组进行比赛并记好分数。
规则：跳矮墙时不能碰到矮墙，否则扣一分，挖地雷时一定要轻轻地、小心地挖，重则扣一分，找错也要扣一分，最后得分高为优胜队。
（4）教师小结，颁发优胜旗。
师：现在我们一起来看一下下，哪组找到的“地雷”多？（师与幼儿一起数数，得出每队的得分后颁发优胜旗）.
大班幼儿体育教案篇6
体育游戏《蜈蚣走路》
活动目标
1.学习多人合作运动走的技能，发展身体的平衡能力。
2.培养幼儿不怕困难，互相协作的品质。
活动准备
1.音乐：一起走
2.长松紧带垫子，拱形门，椅子。
活动过程
一、听音乐做韵律操。
二、学习多人合作向前走的动作。
1.小蜈蚣学走路
两人为一只小蜈蚣，练习向前走，并能配上口令：
“左右左”、“一二一”。
2.蜈蚣长大
练习三人、四人、五人走，要求动作协调，步伐一致。
告诉他们，小蜈蚣可以站着走，还可以蹲着走，大家试一试。
3.幼儿连在一起，沿场地走一圈，并配上儿歌
小蜈蚣，学走路，
许多只脚不打架，
喊声口令齐步走，
一二一，向前走”。
三、练习脚受束缚向前走的动作。
1.出示脚环，讲解戴法。
2.幼儿五人一组，戴上脚环，练习走路。
要求步伐一致，注意安全。
四、蜈蚣练本领
1.设计三个情景：草地（软垫）、山洞（拱形门）、树林（椅子）。
2.幼儿依次练习，教师给予指导。、
五、蜈蚣走路比赛
五人一组，分成四组，过草地，钻山洞，绕树林，
比赛哪组走得最快，最稳。
六、做放松动作。
坐在垫上，解下脚环。
七、活动评价
大班幼儿体育教案篇7
活动目标：
1、幼儿能体验探索的乐趣，成功的喜悦，合作的愉快。
2、通过多次尝试玩大口袋，结合袋子可以打开，收拢，折叠等特征，积极探索各种不同玩法，并大胆设想合作着玩
3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
活动重点难点：
1、重点：结合大口袋的特征探索玩法
2、难点：合作探索玩法
活动准备：
1提供尽量多供幼儿探索的米袋，若干较大的口袋供幼儿钻。
2 游戏事先布置好场地，用米袋罩住椅子作为(碉堡)，米袋与钻的圈相连作为地道
活动流程：
自由探索---合作，组合探索这种玩法—游戏砸碉堡，综合大口袋的各种玩法---结束游戏，放松身体。
活动过程：
一 激发幼儿对大口袋的探索兴趣
1 教师启发：今天老师给打击带来一样宝贝，(出示大口袋做的望远镜)这是什么呀?看看是什么做的?可以用来装什么?
二 幼儿在教师的引导下表演想出的玩法。
教师启发：袋子除了可以用来装很多东西，如果我们用他来玩可以怎么做?(斗牛，滚，口袋人，毛毛虫等)
三 幼儿自由探索大口袋的玩法
1 幼儿多次探索玩法(脚钻到里面，张开装风，折叠，卷等)教师观察，适时引导，提醒幼儿注意安全。
2 教师引导幼儿将各种好玩的方法介绍给大家一起玩，体验集体游戏的快乐
四 幼儿合作，组合探索各种新的玩法，引导幼儿用更多的袋子探索玩法
1 教师启发：唐老师看见小朋友们想出了很多玩法，如果几个一起玩肯定有更多好玩的方法，大家找几个好朋友去试试看，(鼓励个别幼儿大胆交往)
2 幼儿结伴组合探索玩法，引导更多幼儿组合玩游戏或用更多的袋子探索游戏，体验合作，交往的快乐。
五 游戏(砸碉堡)综合大口袋的各种玩法：跳，滚，钻，投等
1 教师启发：你们真能干，想出了这么多好玩的方法，想不想跟大口袋再来玩游戏?
2 将幼儿分成两大组玩解放军(炸碉堡)游戏，要求按照游戏规则连续跳，钻过地道，跑过去(炸碉堡)迅速返回，换另一名幼儿一次进行。
(鼓励幼儿大胆快速前进)
六 放松游戏：布袋魔术
师：好，接下来请小朋友和老师一起来变个魔术吧，我们先把他从一个胖子变成瘦子(将布袋竖向对折)然后再变成一个矮子(将布袋横向对折)最后在变得矮一点，变成一个小矮人(再将布袋横向对折，此时布袋已经被折叠好)现在我们一起把这些小矮人送回家去吧。
活动反思：
这节课根据幼儿好奇好动的年龄特征，结合多种游戏，使这节课的气氛特别活跃，孩子们也能一起探索着新的玩法，玩的特别开心！其中老师说的较多，没有真正体现出孩子学习的自主性！在以后会多加注意，多观察，多引导，而不是告诉他们该怎么样做！
大班幼儿体育教案篇8
跳绳、踢毽子、跳房子、老鹰捉小鸡……相信很多爸妈小时候都玩过。这些游戏是由民间自创、自编并逐步流传下来的，称为民间体育游戏，不仅是我国民间文化的重要组成部分，也是幼儿体育活动的重要内容，能够激发幼儿对体育活动的兴趣，提高肌肉的力量和灵活性。然而现在的孩子离传统游戏越来越远，应当引起家长重视。幼儿园在继承和发扬传统游戏的同时，做了适当的改编和创新，让游戏更贴近家庭、贴近生活。下面简单介绍五个小游戏，家长不妨和孩子一试。
量步
目标：在发展孩子跨跳能力的同时，锻炼平衡能力，以及学习用脚进行测量。
适合年龄：5～6岁
“量步”这个游戏，源于古代测量距离或布匹的长度时要用一个“咫子”做标准，并由此演变而来。
玩法：
首先，孩子和家长共同认定起点和终点。两人站在起点处，玩“石头、剪子、布”猜拳，赢的一方向前跨一步，家长要控制自己的步伐与孩子大致相同，以此类推，先到终点者为胜。胜者用脚跟对着脚尖测量的方法，测量两者相差几只脚的距离。
捉小老鼠
目标：增进家长与孩子之间的情感，使孩子在游戏中感受到父母对自己的爱。
适合年龄：3岁左右
这个游戏是根据“小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来”的民间童谣改编而来。游戏之前，爸爸妈妈需要准备一条结实的床单。
玩法：
孩子当小老鼠，爸爸妈妈当老猫。老猫闭上眼，小老鼠边说儿歌边藏起来。“老猫睡觉醒不了，老鼠偷偷往外瞧，老鼠老鼠爱游戏，悄悄跑到外面去。”儿歌说完之前小老鼠须藏好。接下来，老猫开始找小老鼠，找到后，老猫把床单铺在地板上说：“终于抓到这只小老鼠了，我们把它抬回家，一起吃掉它吧。”孩子躺到床单中间，爸爸、妈妈一前一后手握床单四角，把孩子抬到床边，两人分别一手高一手低地将孩子倒到床上，然后，分别亲吻孩子的脸颊，意为一起吃小老鼠，这时孩子会高兴不已。
建议老猫在寻找时，边找边说“小老鼠藏在哪儿呢?怎么找不到呀”，假装没发现，这样孩子会觉得更有意思。
闯三关
目标：在进行追逐躲闪跑的过程中，锻炼动作的协调性和灵活性。
适合年龄：5岁左右
“闯关”游戏是根据古代战争期间，在古老城门守护重要关口的勇士，想方设法挡住敌人，保卫领土的故事和情节改编而来。游戏不借助任何器械，只是在一个规定的范围内用粉笔画三个方格，每个方格为“一关”，叫做“闯三关”。
玩法：
孩子当守关者，家长当闯关者。守关者集中注意力守在自己的活动范围之内，阻挡闯关者闯入自己的关口。当闯关者进入第一个关口内，守关者就要退到第二个关口，以此类推。
闯关者首先设法闯进第一道关口，孩子在关口内，想办法碰到闯关者，一旦触及，闯关者就“击毙”。反之，闯关者也可以在关口外，想办法触及到守关者，一旦碰到，守关者也输了。所以，孩子必须灵活躲闪，想办法不让对方碰到自己。
同时，孩子有特殊的权力，觉得有些累了可以休战。如果休战时间过长，家长可以叫阵，说：“一二三，闯三关，我来闯，谁来挡?”孩子回答：“我来挡!”边说边跑到边上，与闯关者追逐躲闪。
闯关者必须闯过三道关才算胜利。在游戏中，家长可以和孩子互换角色。
小鲤鱼跃龙门
目标：锻炼双脚障碍跳的能力，增强腿部肌肉的力量。
适合年龄：4～5岁
“小鲤鱼跃龙门”是孩子非常喜欢的民间童话，故事情节大致是，小鲤鱼在大海里畅游，遇到龙门游不过去了，需要跳跃。一开始，小鲤鱼跳不过去，有些失望。后来在爸爸妈妈的鼓励下，小鲤鱼鼓足了勇气，终于越过了龙门。游戏就是根据这个故事改编而来。
玩法：
用露露罐、薯片桶、矮纸箱、高纸箱做成障碍，由低到高摆放，逐渐增加难度，高纸箱代表“龙门”。在游戏前，家长和孩子一起做好准备活动，充分活动关节，尤其是脚腕，避免孩子在游戏中发生危险。在做完准备活动后，孩子当“小鲤鱼”跳“龙门”，双脚并齐，跳过由低到高的四道障碍物。
在游戏过程中障碍越高，膝盖弯得越低，孩子在跳跃比较高的障碍物时，家长从旁保护，或牵住孩子的手，给以一定的外力帮助，防止摔倒。
小钟摆
目标：抻拉孩子双腿，锻炼腿部肌肉力量，有助于长高。
适合年龄：2岁左右
古老座钟的钟摆会左右摆动，这个游戏的灵感来源于此。
玩法：
家长攥住孩子的脚腕，将孩子倒立，唱歌谣：“小钟摆，小钟摆，摇一摇，摆一摆。”左右摇摆孩子，孩子说“停”，家长将孩子放到床上。如果孩子感到这个游戏新鲜好玩，不喊停止，家长也要适当掌握摇摆的时间。
很多家长不敢玩此类游戏，实践证明，2岁左右的孩子很喜欢，也比较适合这类游戏。当然家长要注意，一定要抓稳孩子脚腕，保证安全。
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