“参加双跳比赛的同学请到场内做好准备。”我迅速紧握我的战友——棉绳，来到规定的方格内，我心里像是有十五个吊桶打水——七上八下的，“扑通扑通”跳个不停。“嘟——”清脆的哨声从我耳边划过，我立即手脚协作跳了起来。1，2，3……心里默默地数着个数。一开始手脚还很听话，跳得也很有节奏感，可是渐渐地我感到体力不支，口干舌燥，我咬紧牙关告诉自己一定要挺住，要一鼓作气，要不然后面就更加会乱了阵脚。正当我感到体力快耗尽时，耳边传来了同学们和老师的阵阵呐喊助威声，“尹瑞加油!尹瑞加油!”“挺住啊，坚持，坚持”。此时，我感觉有一位仙人在向我体内输真气一样，自己又有了力气，我那酸软的四肢也似装上了马达。终于，又一声“嘟——”，把我给解救了出来，同学们把我围在中间，纷纷向我鼓掌，为我竖起了大拇指，连老师都“耶”地叫了起来，向我比划着胜利的“v”字，我感到无比幸福。

这次的比赛告诉我：坚持就是胜利。

跳绳作文优秀作文篇2

“太棒了！”教室里传来了同学们的欢呼声。这是怎么回事呀？哦，原来是作文课上兰心老师说今天要带领我们举行一场跳绳比赛。

上课铃响后，老师就组织大家来到校区对面的广场上，大家先进行了热身准备，有的同学跃跃欲试，早已想大显身手；有的同学紧紧地握住拳头，好像在为这场比赛而担心。

本次比赛分三轮。第一轮：一分钟双脚并跳。我们女生手握跳绳并排依次站好，突然一声“开始！”打破了沉寂，此刻我的心里就像有一只兔子，扑腾扑腾地跳个不停，我生怕自己跳不好。我的双手在身体的两侧伸展开来，手腕不停地摇摆，脚刚碰到地面就轻松地跳起来。我一跳一落，自己好像陶醉了一般，天地之间只有我和跳绳，我时而快，时而慢，这富有节奏的变化，真可以铺成一串美妙的音符了！不过事情进展得可并没有那么顺利，后面没跳几个就被绊住，此时我的心里有些慌了，但我并不灰心，咬牙坚持着。我可能是脚抬得太高了，我即刻改变了方法。果真，调整之后我又跳得越来越顺畅了……“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”在老师的倒计时声中，这轮比赛结束了。

紧接着，老师先让我们自己练习一下单脚换跳。比赛开始后，同学们的绳子快速摆动起来。“停！”这时，同学们各个都累得气喘吁吁，脸涨得通红。两轮下来陈奕君跳的个数最多，以双脚并跳158和单脚换跳174个的好成绩夺得了前两轮冠军，这可真令人佩服呀！到了第三轮，双人跳，由于我们双人跳都不太熟练，彼此也缺少默契，尽管我们很努力，可遗憾的是我们只跳了19个。

活动结束后，我请教了本次比赛的冠军陈奕君。原来，她平时就喜欢跳绳，课余时间总是勤于练习，所以才能有这样令人羡慕的成绩。通过这件事情我明白了：想要做好一件事没有捷径，只有坚持不懈才会有所成就。

跳绳作文优秀作文篇3

今天,学校举行了跳绳比赛。我们1-3年级的是在上午的课间操进行的。我们班在周一先进行了班上的选拔赛，女生是我和王润嘉，我跳了195个，王润嘉跳了179个，男生是李昊青和王基垚，同时还选出了大摇绳的选手，有林晟溪、王骞翊等人。

今天的天气特别寒冷，多亏早上出门姥姥让我带上了手套。跳绳时，我带着手套感觉手都要被冻僵了，真冷呀，一个哥哥和一个姐姐给我数数，我跳了195个/分钟，发挥正常，遗憾的是没能跳到200个。去年，因为我感冒了，没能参加跳绳比赛，今年，我来了!!!但是不知道到底是第几名。王润嘉跳了160个。我们班大摇绳跳了226个/3分钟，是级部第一名，大摇绳我是摇绳的，呵呵。

中午，开中队长会，由于我已经是大队委了，所以老师让我带一下王润嘉，让她去开会锻炼一下。

下午课外活动，我们进行了艺术节的排练，真是忙碌的一天!

跳绳作文优秀作文篇4

在这个充满纪念意义的日子里，我校的小型运动会——跳绳比赛圆满结束了，这次跳绳比赛激发了老师们、同学们的运动热情。

比赛前老师们积极组织，认真挑选队员，赛场上为学生呐喊助威。同学们赛出了风格，赛出了水平，特别是一二年级的小朋友从不会到跳到147次是多么大的提高。比赛丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望比赛过后教师鼓励学生在课间拿起跳绳；练好个人跳，集体跳，花样跳。希望我校的老师也常拿起跳绳，借此次跳绳比赛的东风，再次掀起冬季阳光体育运动的高潮。这次跳绳比赛活动已经圆满结束，我们要感谢学校各部门的大力支持，感谢各位老师的参与，也感谢五六年级的裁判同学，感谢各选手积极参与。

同时，经校教代会研究决定，下周六我校准备举行教师跳绳比赛，希望各位老师多多练习，能够取得最好的成绩。

跳绳作文优秀作文篇5

萝卜青菜，各有所厌。有的人讨厌转呼啦圈，有的人讨厌仰卧起坐，有的人讨厌一场又一场的考试，还有的`人讨厌扔沉重的铅球……而我曾讨厌过跳绳。

自从星期三那天，体育老师规定，七天内每天跳绳两千下，我便在家中苦练跳绳技术。要知道，我的跳绳技术不怎么好，加把劲儿，一分钟也只能跳100下左右，如果幸运的话，每天完成任务得跳20分钟左右。于是，每次跳完绳，我都像一头干完活后精疲力尽的老牛，气喘吁吁。

那天，我看见班里的跳绳高手，他们一个个身轻如燕，跳绳时只留下绳子与地面“甜蜜亲吻”的声音。我呆若木鸡地看着他们的跳绳姿势，猛然发现自己的握手柄姿势不对，双手应该握在手柄前方，这样才能够更好地控制甩绳频率。我改变姿势试了试，果然快了许多。可是，我依然得跳那么久才能完成任务。

有一次，到了规定的一分钟跳绳时间，爸爸准备就绪后，说：“预备，开始！”我像往常一样跳了起来，因为频率变快，跳得次数变多了。我的脑海中一片空白，手和脚都有些轻飘飘的，甩绳的速度也越来越快，越来越快，就如同那些跳绳高手一般身轻如燕，只听见绳子与地面“甜蜜亲吻”的声音，“沙沙沙……沙沙沙……”似乎在说：“小主人，你可真棒啊！”

一分钟眨眼就过去了，我问爸爸我跳了几下，结果令我大吃一惊。原来，我竟突破自己的极限，跳得次数比以前要多得多。不过，跳绳后我的手和后背有点儿痛，很有可能是因为用力不当导致的。

于是，我便将这些事告诉了妈妈。妈妈听完后，双眼直视着我，一边轻轻地抚摸着我的脑袋，一边对我说：“梦梦呀，你已经长大了。你跳绳的技术突飞猛进，我看见你在成长，真的很高兴……”话音刚落，我便蹦蹦跳跳地出去继续努力跳绳。因为，妈妈的话使我受得了极大的鼓励，精神为之一振。

之前，我是一种以做任务的态度来对待跳绳，而现在，我是以为了身体的健康和挑战的态度来对待跳绳的。于是，我深深地爱上了跳绳！

其实，我们心中都有一种可怕的细菌，那就是困难。一旦有人沾上它，就会觉得做什么事情都很困难，因此变得懒惰。在此，我呼吁大家：我们要远离它，我们要战胜它！

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