9岁那年，爸爸带我去中山公园玩，在我痛痛快快地玩时，老爸建议我玩蹦极，看着忽高忽低的橡皮筋时，我害怕极了，生怕从绳子上摔下来。老爸好像看透了我的心思，鼓励我说：“没事，你掉不下来的，要不然人家大哥哥怎么还玩得痛痛快快呢？”是呀，他们能做到，我为什么不试试呢？再加上爸爸这么一说，我也想挑战一下。在排队的时候，我的心怦怦直跳，手心里都是汗，思绪万千：万一我恶心吐了怎么办？那可多丢脸啊！弹得那么高，要是我摔下去怎么办……真希望队能排得长长的，让我永远也玩不了。可是，很快就轮到我了，我迟疑地走上去，穿好装备，等待开始，心里忐忑不安。

开始了，绳子往上拉，工作人员把我往下拽，突然一松手，我就像脚下安上了弹簧似的飞了上去，升到一定高度时，橡皮筋的弹力就把我往下拽，我很害怕，心里就像十五个吊桶打水——七上八下。我双手紧紧地攥着绳子，一刻也不敢放松，甚至不由自主地喊出了声。就这样一次接着一次，我的心也一上一下，如同翻山越岭的小汽车。时间就像是慢吞吞的乌龟，这三分钟就像过了一个小时一样漫长。终于结束了，在工作人员的帮助下我慢慢脱下安全设备，来到平台上。我觉得肚子里翻江倒海，差一点就吐了。爸爸赶忙过来扶我到长椅上休息，夸赞我挑战了一个以前不敢尝试的项目。我也很高兴，因为我战胜了恐惧也战胜了自己。

心里的恐惧就像是弹簧，你弱他就强，你强他就弱。从此以后，我学会了要勇敢地面对困难，面对心里的恐惧！

那一刻我紧张作文篇2

今天是一个特别的日子，因为我要代表学校去参加鄞州区比赛了。

到了现场，我看见那里人山人海，我的心里七上八下，心想有这么多高手，自己如何表现才能呢？幸好和我一起代表学校参加的还有5个人，我弟弟也是其中一位。

我们等呀等，终于等到宋诏桥小学登场了，我们先去装上汽车感应器，以免所有车通用，这也是比赛时的规定。此时，比赛马上要开始了，我胸有成竹，因为我是遥控车社团的佼佼者，所以我对我的技术很有自信，目前的最高记录是16圈。

这时比赛开始了，我和队友们咬紧牙关，而且紧紧握住摇控器，一秒都不肯松懈。没一会儿，我就把他们远远地甩在了后面，这时，意想不到的事情发生了，因为我的车速过快，而前面刚好有一个弯道，我还没来得及转弯，车子就撞在了赛道的栏杆上，翻了一个四脚朝天。就一次小小的失误，导致我和队友的距离又拉近了不少，这时，比赛倒计时也响了起来，五！四！三！二！一！比赛结束！比完了，我终于松了一口气，心里的一块大石也落了地。

过了一会，成绩公布了，我和弟弟代表所在学校同时获得了二等奖，我们高兴极了！

通过这次比赛，我想起了一句名言“山外有山，人外有人”。做人不要太过于骄傲，因为比你厉害的高手还有很多！

那一刻我紧张作文篇3

紧张的那一刻作文500字在我的童年生活里，有许多有趣的“那一刻”今天，我来给大家讲一个一次关于我紧张的“那一刻”吧！

去年元旦的时候，我和其他的十几名同学和同学爸爸妈妈们一起乘车去濮阳参加唱歌比赛，比赛的时间是中午两点，到那儿的时候，已经是中午十二点了，我们下了车，解决肚子的问题，之后就赶紧赶到了比赛的地方。到那儿以后，我们换上演出的服装，化上妆，开始抽签。我抽到数字的是4，很靠前，我在那儿默默的祈祷，争取拿个好成绩。1号、2号……啊！马上就到我了！我在后台紧张得团团转，心扑通扑通直跳，尽管老师在不停的安慰我，但我还是紧张得要疯了！

“谁是4号？”一个大姐姐到后台问我们，啊！是我！我赶紧说：“来了！”临走前爸爸又安慰我说：“一定要好好发挥，不要紧张！”“嗯，我知道了！”那个大姐姐把我带到前台的旁边，让我在这等着，可我一到前台就有一种莫名其妙的紧张涌上心头，前面那个姐姐唱完了，该我了，我怀着忐忑不安心情走上台，我唱的是《莲叶青青》，说完自我介绍，然后摆好姿势，等着音乐响起……

比赛终于结束了，我的心情终于平静了下来，这真是我用童年编写成的一本书中的一件快乐的故事啊！

那一刻我紧张作文篇4

星期四的阳光格外热烈，大地都快被烤焦了，一边吃着雪条一边慢慢走的我竟然忘了午读课是写字比赛！

叮铃铃，我来到校门口，听到广播响起：请各班做好写字比赛的准备。听完，我还愣了一下，然后马上触电似地地往楼上跑去。等我气喘吁吁地跑到班上，大家已经开始发卷了。我马上拿出笔，做好准备。我头上的汗珠不断往外冒，一看试卷我就慌了，要写那么多啊，还只有15分钟。一等老师叫开始，便疾笔如飞起来，可刚写不到半分钟，我就发现，我一着急，字就不好看了。如果慢慢写，字可能会好一点，但时间就不够用了，怎么办呢？我一边盘算着，一边写，那字啊，比平时写得还难看，我居然没发现。最后，我决定采用慢工出细活之法，但是心里想还剩多少时间。时间一分一秒过去，我抬头望了望，就连平时写字趴在桌子上的兰岚都把腰挺得直直的。看着大家自信满满的表情，我不禁有些害怕，平时我的字就不怎么样，而且速度也不快，该怎么办呢？我一边埋头苦干，一边思索着。呀，我的腰开始跟我“抗议”了，都是因为平常没养成习惯啊！甘老师发话了：“还有5分钟！”老天啊！我才刚刚开始抄片段啊！不里他了，快点写吧！不然到时候就有得我哭的了！“停”一声令下，大家就交卷了，我的片段才抄了一半啊，怎么办，只好硬着头皮交吧！不一会，就有人埋怨了，听着大家跟我同样惨痛的经历，便有些同病相怜的感觉！

这件事让我感慨万千，平时不养成好习惯，到时候要强装出来，真难啊！

那一刻我紧张作文篇5

今天是我古筝考级的日子，早上妈妈早早的就叫我起床了，让我练习一下。于是我起床后在家里练习了一下。一会儿的功夫，时间就到了九时。哎！今天的时间为什么会过的这么快啊！

到了古筝房一看，啊！这么多人，有的小朋友还在不停地练着，有的小朋友的妈妈还在不停的唠叨着，这个哪个的，热闹极了，像是在过节似的。过了一会儿，老师把我们按考的不同等级分到不同的房间里，对我们说考到了会来叫我们的，不然就在房间里不要走到另外的房间里去，要不就找不到我们了。

终于轮到我了，当老师叫到：“应欣妤、应欣妤，谁是应欣妤？”这时我连忙说：“是我。”我的心一下子提了起来，我连忙跟着老师去了。这是我默默地对自己说：“别接紧张没事的，张没事……。”一颗紧张的心稍微有了点放松下来了。能到我了，老师先上我弹基本练习的曲子，哎！还可以。接着让我乐曲，弹着，弹着，我忘了曲谱一颗刚刚平静下来的心又变的紧张起来了，脑子中好像变的一片空白，“别怕，别怕。”心平静了下来，曲谱也浮现在了我的脑海里了，最后我还算勉强地把这首曲谱弹了下来。可结果并不是那么的理想了。

在回家的路上，我暗暗下定决心，以后我要好好的多加练习，下次考级的时候，我一定要考出更好的成绩。

那一刻我紧张作文篇6

俗话说：“台上十分钟，台下十年功。”我们苦练了这么多天，为的就是台上五分钟。

这一天，激烈的比赛开始了，我们抽到第二个上场。在台下，我的心情随着比赛班级的流动，开始变得心跳加快跳动，紧张感让我有些害怕。我默默地记着文章和动作，因为我不能给班级拖后腿。

听到五（2）班做准备时，我紧张极了，来到台下，我不停地安慰自己，给自己加油打气，并做深呼吸,可是我还是害怕，害怕心慌中出错、害怕读错文章、害怕做错动作、害怕转错方向、害怕自己丑态百出。我就是怀着忐忑不安的心情上台的。站好位置后，我对自己说：“一定要做到最好！”我深呼吸了一口气，等待着开始。先由周蕾读好引言，我们才开始朗读，我们自选的是14课课文片断《再见了亲人》，同学们在音乐的伴奏声中深情地朗读着。接着在翻第8课时，我没翻好，翻到了第7课，我马上调整好，才度过这一难关。在做动作时，我担心自己做错了。就是这样，在紧张的气氛中我们的比赛结束了，下台了，我的心情放松多了。

这次朗读比赛，我们班取得了年段第二名的好成绩，老师说：“这次的荣誉靠的是全班同学的齐心协力。”我觉得，这个荣誉应该给陈老师，因为她的训练方法，让我们翻了身。

那一刻我紧张作文篇7

我是一个快乐的男孩，成绩优秀，业余爱好广泛，我还经常运动，可我有一个缺点，就是每次上台表演或者演讲都会特别紧张，因为紧张，而导致失败。

我面对陌生人说话时，总会不由自主的紧张，一句话都没说出来，就已经面红耳赤。在班中我上台演讲时也不例外，一上台就说不出话，心中怦怦直跳，好不容易挤牙膏一样，挤出一句话，脚都软了。就是因为紧张，我失去了许多次，能上任班干部、扶助员、大队部的机会，也就失去了锻炼自己的机会。

这次，又是一次班干部竞选，我下定决心一定要克服紧张，当选上班长。我在家中充分准备资料，一次一次练习给爸爸妈妈听。说来也怪，我在家中一点也不紧张，一到学校就紧张了。

终于，到了竞选班干部的时间，轮到了我，我走上讲台，心中还是那么紧张，这时，我想：如果不把他们当人看会怎么样呢?我尝试了一下，竟不那么紧张了，但我还是不敢读，在老师的催促下我开始演讲。刚开始我讲得特别好，没有任何停顿，但我讲到1/3的时候，突然卡住了，我想：我难道就这样前功尽弃了吗?我难道又一次因紧张而失去资格吗?我会又一次失败吗?我难道……突然，我似乎找到了思路，我顺着思路顺藤摸瓜，成功想出了下文，我演讲了出来，我成功了。我克服了紧张，但是我将“秘密”告诉同学们时，我遭到了“群殴”，因为我在偷偷看演讲稿。

我终于成功了，成功克服了紧张。

那一刻我紧张作文篇8

今天，阳光格外灿烂，空气也很清新，小鸟叽叽喳喳的，我哼着使人心情愉快的小调，不紧不慢地走着。一踏进学校的大门，又开始了一天的学习。当我走进教室里，不一会儿，有人就说这节课语文老师要发语文期中试卷。顿时全班的那股开心劲，瞬间被“爆头”了，我一听到这消息，又开心、又紧张，开心是因为要是了说不定爸爸还会奖励我，紧张是因为怕我考不好而被爸爸骂，连电脑时间要也要上西天了。

又有人说我们班的宋佳旺考了九十七分，我们不敢相信自己的耳朵，因为宋佳旺平常也就七八十分的学习成绩，那还是小考，大考难道还简单吗？我不敢相信，又问那个同学，他肯定的回答：“是的，是的，宋佳旺的确考了九十七分。”我心想，他都能考97，我岂不是能考得更好。当老师来到教室里时，全班同学马上回到自己的位置。老师等我们安静了，便开始念分，先念最高分：“九十九分，金石俊第一名，苗琦九十八点五第二名，姜慧祥九十八点五，第二名……”这时我心惊肉跳，生怕考不好，回家受“口淋弹雨”，不一会儿，老师念到：“李程坤九十六分，第六名”，这时我心中的大石头总算落地了。

回到家，我迫不及待地把这个消息告诉爸爸，不但奖励我，还让我多玩了一会儿电脑，我可真高兴。通过这次考试，我悟出了一个道理，坏一时，不在于坏一世，好一时，不在于好一世，但是只要努力，就能取得一个好成绩。

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