2024年5月7日，突如其来的疫情让我们被迫在酒店进行了集中隔离医学观察，从此，我们每个人都有了自己的代号：6501、6502、6503……，成为了熟悉的陌生人。我是一个90后的小伙子，参与了近三年的疫情防控工作，从来没有想过自己会成为次密接的一员，可是现实总是不期而遇，7日至13日，我们在酒店进行7天的集中隔离，随后按照全市疫情防控规定，我们又进行了7天的居家隔离，这14天的时间，我的内心跌宕起伏，同时，又从亲历者的角度有了深层次的认识。

虽然我自认还是一个相对抗压的人，但是当真正穿上防护服，登上大巴车，面对“全副武装”的医护工作人员，心里还是异常忐忑的，忐忑的是原来疫情就在我们身边，如果我们感染会连累多少人，会给全市带来多大影响。酒店隔离的七天，内心从忐忑不安到逐渐平静，再到最后几天的焦虑，这个心理变化我想我会终身难忘。同样，这段时间的隔离也让我深刻感受到了不同战线抗疫工作人员的坚守。

这期间，有医护人员的严谨。从进入酒店逐人多次核对个人信息、仔细消杀，再到每天一次核酸检测、两次观测体温，还有定期在微信群里发布温馨提示，关注人员身体健康等等，整个隔离期间所有医护人员未产生任何抱怨，充分彰显了医护人员的责任与担当。

这期间，有安保人员的坚守。隔离期间，不允许随意出房间、不允许未经同意传递物品，他们不讲通融，就认这个理儿，一定要确保把这件事给落实了才行，他们干事一丝不苟、“不讲情面”，每天对排查发现的违规行为严厉通报，保证隔离人员“乖乖待在房间”度过观察期。尽管遭受不少的误解，他们依旧义无反顾，顶着压力上，他们笃定“责任重于泰山”，防疫战线容不得丝毫疏忽和大意。

这期间，有服务人员的关怀。细节之处见真章，房间内体温表、医疗垃圾袋、卫生纸巾、消毒湿巾、84消毒片、酒精喷壶、洗漱用品等各类物品的配备足见他们的用心，当然还有每天的一日三餐，他们能够尽可能每餐品种不重复，还能清晰记录每名隔离人员的不同需求，并且尽可能的满足。我记得有这样一句话“认真能够保证不办错事，但是用心才能办好事”，我想他们应该就是用心办事的代表吧。

2024疫情在家心得体会篇2

世界上本没有什么岁月静好，不过是有人在为你负重前行。基辛格在《论中国》中说，中国人总是被他们之中最勇敢的人保护得很好。的确，是那些临危受命舍，小家顾大家的医护人员，是那些来回奔波运输救援物资的司机师傅，他们以身犯险，是他们在保护着中国！

在这场没有硝烟的战争中，白衣战士们奔赴前线，那我们普通人更要守卫后方。这个春节，我们没有走亲串户，只有出门口罩，回家消毒。“岂曰无衣，与子同袍”我们没有白大褂，但我们的心紧紧在一起。

新型冠状病毒肺炎虽然来势汹汹，给我们的生活都蒙上了厚厚的阴影。但是，作为学生的我们，要把这次的疫情当作是一种学习的机会，去学习前辈这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观。把我们的祖国建设得更强大，是我们每个人的使命。另外，还要学会如何做好防护措施：第一，尽量不出门，如果必须去公共场所记得佩戴口罩；第二，要经常洗手，第三，不要过度疲劳，这样会降低免疫力。

经过一堂思政课的教导，我明白了许多。明白了少年强则国强，少年独立则国独立的道理，明白了爱国的意义。这不仅仅是一堂课，更是对我们人生的引领。我对中国在疫情中的担当感到骄傲自豪，同时也对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。磨难压不垮、奋起正当时。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻，我们不能亲临主战场，但我们能坚持在大战中坚定信心、不负韶华。作为新一代的年轻人，我们要做到胸有大志心有大我肩有大任行有大德！

2024疫情在家心得体会篇3

自从第一例新冠病毒出现以来，全国人民都在关注疫情的发展，直至正月十七开学在即，疫情病毒仍在肆虐，全国上下万众一心，众志成城，抗击疫情，为了不影响学生学习进程，我校在积极做好防护疫情的同时，积极开展以空中课堂反转疫情期间的课堂空白。积极筹划，稳妥布置，提前备课，熟悉教材，积极适应特殊情况下的课堂教学，号召大家努力成为在特殊情况下空中课堂教学的优秀教师。经过两周的空中课堂实践，我有诸多感受如下:

一、树立全局意识，紧跟时代步伐

疫情无情，人有情，在举国一致对抗疫情的情况下，每个人都应该做出自己的应做的事情。作为一名教师，应该积极响应国家号召，树立全局意识，在家里做好自我防范隔离的同时，还应该在特殊时候做好一名教师应该做的事情。时代需要我们去哪里！我们就应该去哪里！相应国家号召，紧追人民需求。努力做一位新时代的人民教师。

二、积极熟悉教材，备好每一节课

特殊时期，我们每个人在家里，尽管缺乏教材资料，但现在网络发达，网络上资料应有尽有，我们可以广泛涉略寻找我们所需要的资料。同时也可以更多的了解其他地区是如何网上授课的，学习更多的网络授课经验教训。经过两周的学习观察以及亲身实践，我感觉我收获很多，同时也涉足了以前在学校没有涉足的领域。这样既熟悉了教材，也为每一节课做足了功课。

三、网络教学有优势，也有劣势，我们要取长补短

毕竟网络教学不能和学生面对面交流，缺乏实时获得学生信息的机会，在教学过程中有顾此失彼的时候，也不能及时发现看到学生的一言一行，不能够做到及时的了解和解决当时遇到的问题，没有了课堂的即时互动和交流，使课堂有失生动活泼的气氛。网络的优势很多，也很全面，但是作为一项特殊的职业活动，和学生面对面的交流还是必要的，所以网络教学一时不能够弥补面对面教学的诸多优势。在以后的教学中，我立争做到两者兼顾，吸取网络之长，避其之短。为特殊时期的`课堂教学做好准备。

四、既要搞好空中课堂教学，也要做好疫情宣传防控

疫情可能还会持续一段时间，我立争在搞好空中课堂教学的同时，还要向同学们宣传疫情防控的重要性，让大家积极防控，搞好身体锻炼，为将来的在校学习做好充分准备。做到学习防控两不误，要让学生知道，疫情，即是国家大事，也是自我大事，每个人都不能松懈，既要搞好自己的学习，也要积极响应疫情防控，为国家战胜疫情防控阻击战，做自己应有的贡献。

时光在飞逝，我们每个人不知道自己一生会经历哪些事情。疫情的突然到来，让我们每个人不知所措，空中课堂教学，我也是第一次经历。空中课堂教学，我感觉没有平时上课堂教学那么顺畅，和学生交流的次数过于少而且由于设备的不完善，也导致了学生的一些问题，不能够得到及时解决。学生的举手发问，有时候也看不到，所以说不能像面对面教学那样方便，感觉学习是终身的事儿，教学也是终身的事儿。经过这次疫情的空中课堂教学，我感觉到自己还是有进步的，感谢生活，感谢赋予我的一切！

初三是由县里的名师进行专题教学，我全程听了自己所带学科的课，名师讲解都紧扣中考命题点，而且知识讲解详实，我听后都感觉收获颇多，相信如果学生能认认真真听课，收获会很大。而且学生可以针对自己薄弱的科目或者知识点反复观看，可以提高学习效率。

对于这样的新的教学形式，我是怀着好奇和疑虑而接受的。

一、优势：

（一）学习了一门技能。通过几天的培训和实践，对网上授课有了较深的理解，并且能给学生上直播课了。

（二）学生的学习克服了时间和空间的限制，学生可以利用碎片时间重新学习课堂上没有掌握的知识。

二、不足：

（一）和学生互动不方便。

（二）不方便管理学生。

（三）学生之间不能一起探讨所学内容。

（四）老师和学生不能进行情感的交流与互动。

希望疫情快一点结束我们都能回归实体课堂。

一开始，没有电脑，没有教材，没有练习册，只有一部手机，心慌、焦虑，怎么办？没有退路，调整心态，先在手机上学软件的使用，再在网上找电子课本，最后在家人的帮助下，电脑也到位了，基本具备了上课的条件。

接下来是备课。我们有充足的时间静下心来备课，能从网上找更优秀的资源融进自己的教学中，更利于提高自己的业务能力。

再说管理失控。直播课上看不到学生，不能及时掌握学生的听课状态，不能及时听到学生对知识的反馈，学生间也不能合作交流了。还有学生的作业，有一部分学生不交了，无论你在群里怎么说他就是不交，家长也不监管，没有课下的练习教学效果可能好不到哪，我怕最后是事倍功半。还有平台的崩溃，60分钟的时间表我们有效课时才记录了不到半小时，其它时间基本一直处于瘫痪状态，学生听不到我说话、黑屏，我的电脑不运行，卡顿，急得满头大汗，又一次束手无策。

最后，无论困难多大，我都会积极应对争取让学生的有限的条件下学到更多的知识。

2024疫情在家心得体会篇4

看着朋友圈的朋友们一个个的中招沦陷，还安然无恙的我暗自庆幸，我的防身大法简直无敌了。

我与别人不同的“防身大法”其实就是酒精湿巾。我出门从不用手直接接触任何东西，湿巾不离手，接触单元门、公司门的时候，随手抽出一张湿巾垫在手上，通过湿巾间接接触。而别人出门都是只防口，不防手，很多感染者都是通过接触被病毒污染的物品后造成的感染。

那么酒精湿巾对于新冠病毒的杀毒效果到底怎么样呢？国家卫健委发布的第九版《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》，里面明确说明75% 乙醇（酒精）可有效灭活冠状病毒。我的亲身经历也验证了这个结论。

为什么酒精浓度是75%的效果好呢？

因为酒精能够消毒是因为酒精可以渗入到病毒内部，细菌中的蛋白质受到酒精的作用会凝固、变性，从而起到灭活病毒的作用。75%的酒精浓度刚刚好，既能够让病毒的蛋白质凝固，又不会在病毒表面形成薄膜，酒精能够持续渗透到病毒内部进行灭活。如果酒精浓度过高，可能会导致蛋白质在病毒表面即迅速凝固，从而形成薄膜，阻止酒精继续向病毒内部渗透，所以浓度过高的酒精并不能起到较好的消毒作用，75%的酒精消毒效果最好。

但是不建议直接使用液体酒精喷洒，不仅消毒效果不明显，而且价格比湿巾贵，最重要的是可能由于身上喷酒精后接近炉具、烟头等明火，或者进入车内等高温场所而引发火灾或爆炸。

我从新冠病毒爆发开始就开始使用酒精消毒湿巾，国家防疫政策放开后，酒精湿巾也成了我出门在外的必备防身之物。通过3年的使用，我现在一眼就能分辨出湿巾的好坏。这里要提醒大家，酒精消毒湿巾千万不能随意购买，劣质的湿巾通常有以下几点特征：

1、用甲醇冒充酒精

甲醇有剧毒，摄入5～10毫升就会发生急性中毒，30毫升即可致死。乙醇就是酒精，适量饮用对身体基本无害。甲醇的成本远低于酒精（乙醇），而味道与酒精相仿，有的商家为了牟利用甲醇冒充酒精销售。大家一不小心就会被骗。鉴别方法：首先闻味道：甲醇的气味比较淡，有淡淡的氨味；乙醇有较大的刺激性气味。其次看燃烧的火苗颜色：甲醇是较深的蓝色火焰，乙醇是淡蓝色火焰。

2、添加荧光剂

湿巾一般是用无纺布制成的，如果原材料不好，有的商家会添加荧光剂来增白，人如果对荧光剂接触过量，可能有潜在的致癌因素。鉴别方法：可以用验钞灯在黑暗环境中照射，如果显示紫色就是没有添加荧光剂，如果变成蓝色就是添加了荧光剂。

3、酒精加水

无论是加自来水还是纯水，酒精的浓度都会降低。最好是买酒精原液不加水的。

本轮疫情来势汹汹，即使阳过了还可能复阳，最好的办法就是要时时刻刻做好预防，感染后不仅伤害自己，也伤害家人，感染后的痛苦自己即使没有亲历过，也能通过别人的分享感受到。奉劝大家家中赶紧多备些n95口罩和消毒湿巾，尽自己最大的努力保护好自己和家人，争取少阳一次是一次。

2024疫情在家心得体会篇5

新冠肺炎疫情改变了我们的生活轨迹和生活模式。疫情期间，居家生活的同学们是不是也有如下感受呢？有人因空间受限感到不自由，有人因延期开学为学业科研进度感到焦虑，有人一听父母说话就认为是唠叨，还有人莫名其妙的感到烦躁，有的父母感觉孩子不听话而生气等等。在这个特殊时期，使大学生及其家人们从闲散无序的混乱状态转向正常有序的运行状态，需要每位家庭成员共同努力。为此，作为x高校心理名师工作室（马喜亭心理援助工作室）的主持人，特向大学生及家人们提出如下建议：

一、理性认知，坦然面对当下居家生活的事实

面对新型冠状病毒肺炎的疫情，要相信科学、理性应对；相信国家，各级党委和政府包括个人都必须坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度，做到令行禁止。居家学习和工作，是为了更好保护每个人的生命安全和身体健康，是当下所采取的最有效的阻击疫情的办法。所以，每位大学生要和家人一起积极调整，主动适应这个特殊时间的特殊生活和特殊安排。

二、制定计划，保持生活学习及工作规律有序

对许多大学生而言，可以把在学校养成的好的学习生活习惯迁移到家庭环境中。大学生们可以担任自己的时间管理ceo，自已管自已而不是让他人督促自已，同时带领家人一起把星期一至星期五的生活、学习、工作、休息、健身、娱乐等安排做成一张时间表，让彼此知晓各自在不同生活时段应做的事，使居家生活变得更健康更有序。

三、有效沟通，增进理解信任与家人暖心相伴

居家时间增多，对家人相处而言既是挑战也是机会。如果处理不好，会增加家人之间的矛盾和冲突。如果处置得当，是增进家人间和睦相处的良好契机。所以，在这里建议大学生的家人，要尊重孩子独立和独处的需求，一定要学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。针对大学生来说，要多珍惜与父母等家人在一起的时光，遇到问题有情绪时，可以按下“暂停键“，等到双方情绪稳定后再理性沟通。

四、自律学习，根据学校安排做到停课不停学

延期开学期间，大学生们要根据学校安排，做好居家学习的准备并按要求完成学习。家长也应及时了解、掌握学校教育教学的有关要求，为学生创造良好的居家学习环境和氛围，不要随意打扰学生的网络学习和自主学习，支持并及时鼓励孩子们的自律行为。

五、分担家务，在劳动锻炼中享受生活的乐趣

法国启蒙思想家卢梭曾说：“培养身心两健的人，必须在体力劳动中完成。“居家生活，家务活肯定少不了。大学生可以利用这段时间，跟家人们学习做一些力所能及的家务，为未来独立生活积累经验。家长们要学会放手，舍得让孩子在家务劳动中接受锻炼，并及时给予肯定和鼓励。对多数大学生而言，从小到大，都是受父母在照顾。在当下，可以利用这段时间学着为父母做一顿香喷喷的饭菜，表达孝心和感恩，相信父母一定会吃的格外香甜。

六、学会欣赏，保持乐观传递好心态和正能量

积极情绪是最好的心理免疫力。好情绪、好心态是可以相互传递和相互影响的。因此，居家期间，每个家人都要有意识主动调整自已的心理状态，传递正向情绪和能量。家人和谐相处的秘笈是相互理解与欣赏，让每个人都在被欣赏的关系中拥有好的心态和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓励，相互支持，相互交流时要注意倾听、表达欣赏。若用10个词表达对家人的一些特质的欣赏，大学生和家人分别会想到哪些词语呢？如何让对方知道呢？请记住：对家人的爱，可以用适合自已的方式表达出来。

七、线上沟通，好朋友间互帮互助友情不掉线

疫情期间，虽然无法面对面，依旧可以心连心。大学生们可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。还可以通过录制抖音短视频、线上打卡接龙等方式传递快乐与友谊。

八、学会求助，有心理危机及时寻求专业支持

当前，许多高校和专业医疗机构都开通了疫情心理危机干预热线电话，大学生及家人们可以主动关注各种积极信息，如果遇到确实难以应对的消极情绪或心理危机情况，应及时向专业机构进行求助。

根据教育局要求，按照学校延时开学教学工作方案，坚持教师线上指导与学生居家自主学习相结合，天赉小学一年级数学组经过讨论与准备，开展了有序的线上教学工作。

一、线上教学活动

网络教学第一天，家长反馈名师直播课堂效果较好，同时反映部分学生因网络卡顿影响观看。老师们及时调整策略，把精选的微课和录制的视频推荐给孩子，再针对重点知识进行在线辅导，保证全体孩子掌握知识。在孩子们观看直播的同时，一年级数学组成员也认真听课做笔记，并且全天候为学生答疑解惑，限度减少疫情给教育教学带来的影响。

二、作业布置与批改

作业主要采用作业盒子发布，学生在线提交作业后，系统自动批改，在所有学生提交后教师及时总结反馈，并进行针对性的一对一辅导，书面作业则是一一点评。虽然是隔空教学，但是老师依然是兢兢业业地辅导学生、一丝不苟地批改作业。

三、改进措施

虽然教师们尽心尽力做了很多工作，但难免出现一些问题。个别家长对线上教学不重视，孩子不能完成作业。老师们加强与家长的沟通，让家长对特殊时期的工作方式能够理解，从而重视孩子的学习！另外，电视、手机等电子产品的使用时间较长会影响孩子视力，所以尽可能减少电子作业加强书面作业。为避免刷屏减，轻家长的负担，进行小组抽查，批改作业。

停课不停学，隔空不隔爱。相信经过我们的努力，纵使病毒猖獗，我们也能创新教育思路，提高教学手段，完善教学方式，为天赉的娃们创造更好的明天！

它山之石可以攻玉，以上就是一秘为大家带来的10篇《学生疫情在家的心得体会》，希望可以启发您的一些写作思路。

2024疫情在家心得体会篇6

在空中课堂中，我如一只小小的毛毛虫，我常对自己说：“我要变得更坚强，更漂亮。”然而这个过程却是漫长的，怎么样破茧而出，成了我不断努力的目标。于是我把自己困在茧中，空中课堂就是我破茧而出的突破口，在一次又一次的学习中，使我变得更坚强更勇敢。

在没认识空中课堂时，我们上的是传统的课，那里有老师，有同学，都是坐在教室里，可认识了空中课堂后，我们的学习变得更生动了，只要有一台能上网的电脑，配上一个耳麦，所有的问题就都解决了。大家一起围坐在电脑前，无论你身在何方，我们随时能建立一个课堂，这里一样有老师，有同学，一样能上课，一样可发言。我从此爱上了网络课，也从此爱上了网络老师——叶老师。

深深的记得那是一个周五的晚上，叶老师开出了一节网络课，也就是那节课，造就了一节完全不一样感受的网络课——无声课堂！事情是这样的，那天大家都进入空中课堂准备学习了，却发现我们怎么都听不到老师的声音了，一分钟过去了，二分钟过去了，三分钟过去了……大家都在讨论：“是空中课堂出问题了吗？没有声音这堂课还要继续吗？”终于，我们在对话框中，看到了叶老师打出来的字：“那么我们上一节特殊的课吧，我们上无声课，大家在信息栏上上课。”叶老师的提议，得到了我们跟家长的同意，大家一起努力上了一节“无声课”。虽然无声，但是我们一个也没少，叶老师用打字的方式把一道道奥数题解析给我们看，我们也比往常更用心地听，随着信息栏里的文字越来越多，终于上完了一节课。我知道，要上这一节无声课，叶老师是最辛苦的，他用一个一个的字演绎了身为老师的境界，叶老师是用心在爱我们，他怕停掉一节课，伤害到我们的上课热情。我深深得感动了，也从此永远记下了这一堂课。

我这只毛毛虫，在空中课堂与老师的努力下渐渐成长，我要不断积攒能量，准备破茧而出，最终成为一只最美丽的蝴蝶，在知识的海洋中尽情飞翔。同时也愿更多的老师加入到这个课堂中来，使更多的孩子可以象我一样受益。真诚的说一声：“老师，你们辛苦了！”

2024疫情在家心得体会篇7

新型冠状病毒肺炎虽然来势汹汹，给我们的生活都蒙上了厚厚的阴影。但是，作为学生的我们，要把这次的疫情当作是一次学习的机会，去学习前辈这种处变不惊，舍已为人的精神，我们要利用好这个机会，静下来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观。把我们的祖国建设得更强大，是我们每个人的使命。另外，还要学会如何做好防护措施：

第一，尽量不出门，如果必须去公共场所记得佩戴口罩；

第二，要经常洗手；

第三，不要过度疲劳，这样会降低免疫力。

虽然没有奋斗在一线，但我们也在尽自己的绵薄之力行动着，积极完成寝室疫情防控的任务，配合完成核酸检测、每日体温测量的任务，按时上网课完成学习任务，每天都过得很充实。

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