周末的时候，妈妈带我到医院做检查，看着阿姨指着亮着灯的小盒子上的字母，我一直都在很努力的再看。刚开始的几行我还能看得很清楚，但是越向下就越不行了。那些小字母就像一条条的小蝌蚪，越想看清楚就越是看不清楚。无奈，阿姨又给我指了两行之后就停了下来。坐到她的桌子边开始写字了。一分钟后，她把一个表格交给了妈妈，说：“你的孩子现在属于轻度近视，要好好保养，要不然发展成重度近视就麻烦了。”妈妈拉了一把站在旁边的我，说：“听见了么你这孩子，以后要好好的保护你的眼睛才行了”我听了连连点头，因为真的已经后悔当初没有听妈妈的话，搞得现在已经近视了。

从现在开始，在写作业的时候我会很自觉的把头抬得高高的，天一黑就把灯打开，不再在光线不好的地方看书。吃饭的时候，总是抢着吃青菜之类的含维生素高的事物。我要从现在开始，科学用眼，合理膳食，好好保护我的视力。

小伙伴们，你们也要听妈妈的话，和我一样好好注意眼睛，保护视力哟!

读科普书的心得体会篇2

?学生探索百科全书》共分为三章——自然探索、科学探索和历史探索。三章的排版都做的很好，让读者很容易便可以找到自己感兴趣的知识，三章都按照各自的特点分为若干节，各节在结构设计上均采用场面宏大的主图以及精彩纷呈的配图以增强视觉冲击力，让读者在准确的文字描述、严谨的原理揭示中愉快地踏上新奇的探索之旅，轻松地掌握的百科知识。

读过这本书之后我深深感受到了它对我带来的好处。

首先我在第一章的自然探索中，我了解了来自宇宙深处的信息、漫长的生命之旅在第二章的科学探索中，我了解了无处不在的黄金分割、四色之迷、寻找“幽灵粒子”、我们能不能穿越时空……等等等等，这些知识又是我了解到了科学，学会了科学的方法，科学的理论，科学的发展，科学的分析这些重要的东西，并且在日常生活中遇到的一些奇闻异事我也可以通过科学说法来解答他，这些知识都丰富了我的生活经验，让我不断的健康成长。

在第三章的历史探索中，我了解到了丝绸之路、奥林匹克运动会的起源、埃及艳后、金字塔工程……等等等等。历史使人明智，因为了解历史，可以学习前人的正确做法，并且改到自己的错误作风，这样可以使人们在成功的路上少一些坎坷，为自己铸造一条平平的道路

看吧!一本知识读物给我们带来了多么大的益处,在这个讲究科学的时代,如果我们不多学习一些有关科学的知识的话，我们肯定会被这个时代所渐渐的遗忘，我们只会一点一点的落后，选择一本好的科普类读物吧，相信它会给你带来意外的收获!

读科普书的心得体会篇3

“从生活走向物理，从物理走向社会”，新课程理念下的物理教学联系学生的生活，使学生感到物理与生活联系紧密，感到生活中处处有物理，而物理又时时联系着生活。

一、从生活走向物理

（1）在课堂上体现从生活走向物理。随着新课标的深入，在讲课时我都是先让学生们思考，所讲的内容你熟悉多少，先从生活中找一些物理知识，这样能激发学生的兴趣，还能把生活和物理联系起来。在学习“声现象”时，我是这样设计的，从学生熟悉的动画片入手，月球的宇航员面对面站着，还用对讲机联系，这是为什么呢？让学生们讨论思考，从而引出问题，声音的传播需要介质，真空不能传声。在“光的反射”教学中，我就通过多媒体让学生置身桂林山水，看完美丽的水面倒影，然后提出问题：湖面的倒影是怎样形成的？作用和平面镜一样吗？学生能直观地感受生活情景并很好地联系起自己的生活经验。生活情景之下问题将引着学生自然地走向物理。

在我们学习“怎样区分声音”时，引导大家回忆生活中常见的事。挑选西瓜时通过拍打西瓜听其发声的音调，来判断西瓜的成熟程度；这些生活中的情景，使学生带着强烈的求知欲望走进课堂学习。

在学电学这部分内容时，为了联系生活，我设计了这样一些内容：为什么鸟儿站在高压线上却安然无恙？白炽灯的灯丝断了，搭接上后为什么比原来要亮一些？为什么用不长时间灯丝又烧断了？电炉通电后炉丝热得发红，而与电炉相连的导线却不怎么热？

学习液体压强时我是这样设计问题的，大家都见过带鱼，海边的渔民在捕鱼时发现一个奇怪的现象：带鱼从海里被捕捞到船上以后，找不到一条活的，都早已经死了，你知道为什么会出现这种现象吗？学生们都想知道原因，顺理成章地完成了这部分的教学。

（2）我还善于使用身边随手可得的物品进行探究活动和各种物理实验，这样可以拉近物理学与生活的距离，让学生深切地感受到科学的真实性，感受到科学和社会、科学和日常生活的关系。

（3）我在教学中让学生做“试一试”“动动手”之类的随堂小实验，只要是学生能做的实验都让学生自己完成，还让学生做一些家庭小实验。

二、从物理走向社会

“从物理走向社会”，培养学生运用物理知识分析、解决社会问题的能力。让学生从身边熟悉的生活现象中探究并认识物理规律，同时将学生认识到的物理知识及科学研究方法与社会实践及其应用结合起来，让学生体会到物理在生活与生产中的实际应用。

物理知识在生活中的应用相当广泛，学生在学校、家庭、社会中肯定要遇到许多困难，有一些是完全可以运用所学知识自行解决的。例如学生安装一些简单的电路，排除一些简单的故障，更换保险丝等。在学校里，怎样做到安全用电，对课本上的实验怎样利用学校现有的器材进行改进，在生活中怎样改进家庭中的燃具，以提高燃料的利用率，减少大气污染。物理来源于生活、应用于生活，物理教学与社会实践密切相关，生活中处处有物理，而物理又时时联系生活，我们在物理教学中必须千方百计，持之以恒地让学生在生活实际的情景中体验物理问题。

让物理和生活联系起来，让学生觉得生活中处处有物理，物理也处处与生活联系，如：各个项目的运动规律，短跑的平均速度，射击的相对运动，球类运动的球速、惯性、能量、力的概念等等；场馆的设计也应用了很多物理知识，物理对生活、对社会有用，才能更好地激发学习兴趣。

从物理走向社会，还可以让学生开展社会调查，全面提高社会意识。我们可以在教学中适时安排学生以小组和个人为单位进行调查，如“噪声污染”、“绿色校园”、“热岛效应”、“城市建设”等。以“嫦娥一号”为背景材料，既激发了同学们的爱国主义情感，又考查物理学中相关知识，更能体会到物理学在推动社会科技发展历程中的重要作用。

还可以联系生活实际，设计一些开放性问题，不仅可以提高学生理论联系实际的能力，而且可以提高学生的能力。如：讲完大气压后，可设计开放性的观察思考题，生活中哪些地方利用了大气压的知识呢？讲完液体压强时给学生设计问题，潜水员为什么要使用不同的潜水服？深水炸弹为什么会在设定的深度爆炸？学完浮力后让学生思考，水坝为什么上窄下宽？再如：学过热现象后我给出这样一道开放题：夏天在野外活动时，常带着牛奶补充营养，希望牛奶不致很快变质，可采用哪些方法，学生想出了很多种，如用湿毛巾包、放在冰块上，放在保温瓶内等。

总之，在物理教学中，要充分体现“从生活走向物理，从物理走向社会”的教学理念，引导学生多进行社会实践活动，多看、多听科普知识，开阔自己的视野，激发学习兴趣，增强科学探究的意识，不断提高学生应用物理知识分析问题、解决问题的能力。

读科普书的心得体会篇4

新学期开始了，王磊换了个一个戴着眼睛的新同桌——赵莉。下课了，王磊故意挤了赵莉一下说：“特大新闻，我班有了一个‘四眼鱼’哟。”说完，自己就捂着嘴，在一旁偷偷地笑。

赵莉和颜悦色地说：“你不要嘲笑我，你不好好保护眼睛，你也会带眼镜的。”王磊满不在乎地说：“呵，我的眼睛特别好，乐意怎么看书，就怎么看，一点问题也没有，还能象你?真是的。”

第三节课后，赵莉放下笔，随着美妙悦耳的音乐声，做起了眼保健操。而王磊呢，也不做操，正在那哼哼歌呢!

赵莉好心地说：“王磊，你快点做眼保健操呀。”王磊懒洋洋地说：“我的眼睛好，用不着做。不象你这个‘四眼鱼’，还得做操。”说完，嘿嘿一笑。赵莉很生气，不再理睬他了。

上自习时，赵莉按老师的要求写作业，她眼睛离书一尺左右，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。而王磊呢，猫着腰，偏着头，写一会，玩一会，没有一个正确姿势。日复一日，一晃，三个月过去了。赵莉始终保持这种良好的习惯，而王磊呢，过去的那些坏习惯一点也没有改。慢慢地，赵莉眼睛不花了，而王磊却渐渐感到看不清东西了。

这一天上自习，赵莉发现王磊老是低着头，躲着自己。赵莉很纳闷儿，便向王磊那边凑了凑，想看个究竟。这时王磊猛地抬起了头，没好气地说：“看什么看，我和你一样了，也戴上了眼镜了。”还没等赵莉答话，王磊又说：“咦，你的眼镜怎么没了?”赵莉笑着说：“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你这是……”

王磊看了看赵莉，后悔地说：“都怪我，当时不听你的话，才落得了这样的后果。”赵莉和蔼地说：“不要后悔，你只要象我一样，养成用眼的好习惯，不久，你的眼睛也会矫正过来的。”

从此，王磊改掉了过去的坏习惯，认真做眼保健操、坚持正确的写字姿势，过了一段时间，终于也摘掉了眼镜。

读科普书的心得体会篇5

今年的5月_日是第-个防震减灾日，为了进一步贯彻上级精神,继续加强对小学生防震减灾知识的普及教育，掌握一定的防震减灾自我防护知识与技能，我校结合实际，开展了防震减灾活动，活动总结如下：

一、思想高度重视

召开会议，部署活动安排。会上，要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教，提高应对紧急突发事件的能力。要求，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保演练活动顺利进行。

二、主题

防震减灾，关爱生命

三、活动内容

1、做好宣传排查教育工作

（1）在宣传栏等处书写装贴标语等，营造防震减灾日活动的浓厚氛围。

（2）出1期以“防震减灾，关爱生命”为主题的防震减灾黑板报及有关法律法规。

（3）认真开展校园安全隐患排查和整改。活动期间，组织相关人员

对学校的校园、校舍、厕所等进行一次全面检查，发现教学楼背后排水沟被下滑的泥土填满，影响雨水排放，一颗梨树倾斜，学校领导立即安排工人清理排水沟，组织教师拉倒梨树，排除隐患。

2、开展地震应急疏散演练活动

我校全体师生开展了地震应急疏散演练活动。随着广播里传出“警报”声，学生躲到课桌底下，报警声解除，各班学生在老师们的带领下，紧张有序地进行逃生，此次演练用时1分49秒，做到了快、静、齐，达到了演练的目的和预期效果。这次应急演练，不仅大大增强了我校师生防震减灾的应急意识，也使学生掌握了基本的避震自救知识和技能。学校将不定期开展此类活动，为有效应对突发事件积累宝贵经验。

20__年_月_日星期??

读科普书的心得体会篇6

我很喜欢看科普文章，因为科普文章里有各种各样的'知识，让我学习到很多课堂外的知识。

我看过的科普书有《植物来了，快跑》、《动物的绝招》、《地球真酷》、《宇宙原是这样》等等。在这些书里，我最喜欢的是《植物来了，快跑》，因为通过看这本书，我知道了植物真的很神奇!有的植物是死神的帮手;有的植物依靠气味来杀敌;有的餐桌上的植物也能隐藏杀机，伤害人的身体;有的稀奇的植物更加疯狂呢!

通过阅读科普书籍，我增长了知识，不但感受到了植物之奇，还体验了动物之趣：箭毒蛙表皮颜色鲜艳，可以分泌出剧毒沾液;探索了神秘的地球：揭开地球的小档案，进行神奇地带之旅，见识地球的坏脾气;知晓了天文地理：在书里，我游遍了祖国的五湖四，了解了自然界的神奇。

看完每本书后，我都能记住里面的许多内容，有的描写我很喜欢，还能背下来：地球像个熟鸡蛋，分为三层：地核、地幔和地壳。地壳在最上面，地幔在中间，地核在地球的最里边。

以后，我还会看更多的科普书，学到更多的知识。

读科普书的心得体会篇7

?十万个为什么》是一本科普书，里面包含了很多丰富的知识。告诉我们为什么天上会有星星，为什么太阳会发光，为什么天上会下雨，为什么海洋是蓝色的宝库，为什么地震前后太阳会自己发光，为什么沙漠会五彩缤纷。

每篇文章都告诉我们一个科学道理。它不仅可以帮助我开阔视野，增加歌唱知识，还可以提高我的学习兴趣。它以前不仅能帮我开车，我根本不懂九大行星和银河系。《十万个为什么》介绍了天体的形成过程。我理解金星、水星、土星、木星、火星、地球、天王星、海王星、冥王星是太阳系九大行星。银河系由许多类似太阳系的星云组成。我们居住的地球只是宇宙中的一颗“小星星”。

为什么海水又苦又咸？之前不明白海水为什么又苦又咸。看了《十万个为什么》，明白了是因为海水含盐量多。氯化钠是人们平时吃的盐，味道咸；氯化镁和硫酸镁味苦，所以海水又苦又咸。

?十万个为什么》还回答虾蟹活着的时候是蓝色，熟了就变成红色？那是因为未煮熟的虾和蟹含有大量黑色素，而煮熟的虾和蟹没有黑色素，只有红色色素，所以它们会发生变化。

我也理解为什么鸡下蛋不离蛋：因为母鸡要给鸡供热，得不到热量就死了。与蜘蛛不同，母鸡不需要给孩子供热。因为小蜘蛛只要吸收太阳的热量就能生长，母鸡必须趴在蛋上才能让小生命生下——只鸡。

?十万个为什么》让我增长了很多知识，也让我意识到世界是如此丰富多彩。《十万个为什么》这本书让我明白了很多道理。是一个沉默的老师，给我无尽的知识，我喜欢《十万个为什么》。

读科普书的心得体会篇8

新文化运动时期，文化先驱们为我国引进了“赛先生”，从此开始了我国的科学进程。时至今日，科学依然在我国占据重要的战略地位，科教兴国成为了我国既定的国策。然而尽管在科学的道路上我国不断取得突破，却仍存在一些不容忽视的问题：科研学术浮躁、“伪科学”盛行、公民科学素养低下都成了我国科学进程的绊脚石，因而弘扬科学精神，提高科学素养就尤为重要。

弘扬科学精神，提升科学素养是社会进步的必然要求。一个国家的发达进步必须要有先进的科学技术作为推动力，而科学精神便是指引科学技术走向正轨的指路明灯。只有弘扬科学精神才能在全社会树立人人懂科学、爱科学的良好氛围，才能进一步将科学技术转化为生产力，促进国家方方面面的发展。因此，要贯彻落实温家宝总理在科协第八次代表大会上的指示，大力弘扬科学精神，全面提升科学素养。

弘扬科学精神，提高科学素养就是要弘扬实事求是的科学精神。科学精神的实质是解放思想、实事求是、崇尚理性、勇于探索、追求真理的精神，这也是科学技术与生俱来的秉性，它要求人们在对待任何事情的时候必须从实际出发，摒弃浮躁，以务实的态度探索未知的世界，去揭示事情的本质以获求真理。而我国目前学术界及科研领域剽窃、抄袭他人研究成果，夸大研究成果以骗取国家经费的现象屡见不鲜。甚至素有“象牙塔”称号的高校校园里，也出现了师生共同炮制泡沫论文、虚假奖项等学术浮躁现象。这些具有欺骗性质的行为反映出科学工作者浮躁、不踏实的工作作风，明显违背了实事求是的科学精神，无法在学术上进行创新，这就要求我们必须着力弘扬实事求是的精神，脚踏实地地专注于科学与学术研究，创造新的科学成果。

弘扬科学精神，提升科学素养就是要弘扬理性探索的科学精神。由“加碘盐可抵抗日本地震引发的辐射”这样一条假新闻引发的全国抢盐潮以及下岗工人张悟本的“绿豆养生说”引发全民喝绿豆汤这些“闹剧”，无不显示出我国国民科学素养之低下。究其原因，是我国国民缺乏必要的科学知识，但更重要的是缺乏理性探索的科学精神。面对社会上的传闻和所谓“专家”的论断，公众不是进行理性的思考而是盲目的跟风，媒体舆论也不进行科学的查证就进行吹捧炒作，造成了虚假消息满天飞，伪科学和封建迷信思想蔓延的严重局面。因此，应当引导全体国民形成一种理性探索的科学精神，面对一切问题都头脑冷静地进行分析，运用科学知识去破除伪科学和封建迷信思想，从而提升全民的科学素养。

弘扬科学精神，提升科学素养的目的在于在全社会范围内形成学科学、爱科学、尊重科学、运用科学的良好氛围，以求实创新的科学精神进行科研和学术，以理性探索的精神面对问题分析问题。唯有此，才能进一步提升我国国民的科学文化水平和素养，才能朝着建设世界文化强国的目标不断前进，才能使中华民族在未来的竞争中占领先机。

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