过了一会儿，教练教我们练习憋气和浮。首先，用手扶着泳池的边缘，深吸一口气把嘴巴鼓起来，然后，把头扎进水里，手脚放松，人就会慢慢地浮起来。刚开始尝试了几次，人都浮不起，教练发现了问题，原来是我肩膀不够放松，后来，我按照教练的方法又尝试练习了几次，果然成功了，我兴奋不已，接着，我们学习往外漂，慢慢地这个本领也轻松搞定。这样，一天的课程很快地就结束了。

接下来的几天，我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起，然后翻脚，接着再蹬出去，最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……，同学们手扶着泳池边缘，随着口号的节奏声练习着，不一会儿，我就学会了。之后，学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴里的气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口气。接着，继续往前游。换气学好后，我们练习划手，在地面上我划得很好，可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不过，我不气馁，找在水里的感觉，继续练习着，经过不懈地努力，我终于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。

学游泳，让我不仅领略了克服恐惧体验成功的快乐，还品尝了先苦后甜的滋味，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”

去上游泳课作文篇2

我养过许多小动物有：小鸟、乌龟、小狗、兔子……其中，我最喜欢的就是小仓鼠了。

我给她起了一个好听的名字：影子。她是一只母仓鼠，毛色仿佛月光映出的影子一般，所以我叫她影子。影子是一只可爱的小仓鼠，一双芝麻大小的眼睛里总是充满了好奇，一对黄豆大小的耳朵一动一动的，仿佛在听着什么，一只小小的鼻子可以在很远的地方闻到食物的香味，两颗又长又尖硬的板牙在吃东西时可以起很大的作用。她睡觉时缩成一团小黑球，还不时咂咂嘴，一定梦到了不少山珍海味。

在暑假时，影子最爱做的事就是游泳了。

一天中午，炎热的骄阳把我身上的汗水都烤干了。我突然想起了影子，她满身的毛发已经够热了，哪还经得住这般暴晒？于是，我放下手中的活向阳台跑去。只见影子没精打采地趴在阴凉地里，没有了往日的活泼。我心疼得不得了，突然一个奇怪的念头在我脑中一闪：给影子洗澡。

我一把抓起了她，对她说：“乖影子，今天我要帮你冲个凉。”它仿佛听懂了我的话，兴奋地吱吱乱叫。我在水池子里倒满了水，正想把影子扔进去，可是我又转念一想：万一影子不会游泳，不小心淹死了怎么办？于是我做好了打捞影子的准备：一手拿着捞鱼的网子，一手拿着毛巾。“扑通”一声，我把影子放进了水里，接着，就传来“吱吱吱”的叫声。我睁眼一看影子正在“鼠刨”哪！原来影子会游泳，害我虚惊一场。影子一会儿仰泳，一会儿踩水，还喜欢在水中翻跟头，逗得我哈哈大笑。

从此，给影子洗澡成了我的爱好，也成了影子的爱好。每次说起洗澡两个字，影子就会迫不及待地来到我的面前，期待他这个游泳健将再次大显身手的时刻。

去上游泳课作文篇3

增强安全意识、防范能力、游泳安全常识，学会防溺、自救。

游泳安全常识，锻炼身体，消暑纳凉愉悦身心。

在无家长或老师带领下不要私自下水游泳，20xx年5月14日中午，安徽蚌埠。20xx年6月25日中午，湖南某村的6名13岁的小孩，一个女孩不幸溺水身亡，脱离家长临护，和学校老师管理的时段。

不要去不知水情，偏僻的`地方游泳时遭遇旋涡，其中3人获救，2人不幸身亡。

不做准备准备活动时不要下水游泳，20xx年7月6日，广州天河某游泳池——9岁女童发生溺水事年，1、小腿抽筋时。2、脚趾抽筋时，3、大腿抽筋时，4、手指筋时，游泳时不要嬉戏、逞强好胜。

去上游泳课作文篇4

二年级孙欣悦。有一天我和妈妈到小姨家做客，小姨要我们一起到游泳馆游泳，可是我不会游泳，所以不想去，妈妈说，游泳可好玩了，不下水永远不知道游泳的快乐，我满怀期待又忐忑不安地跟着她们来到游泳馆。

一进泳池大厅，就听见人声、笑声、浪花声聚成一片，像一首激情奔放的交响曲。泳池里好多人技术非凡，像鱼儿一样自由地游来游去，看到如此情景，我想快点学会游泳，能像小海豚一样在水里撒欢。

我的脚刚浸到水，就感觉一阵冰凉，不由地心跳加速，想打退堂鼓。妈妈似乎看出了我的心思，说：“做任何事都不是一日就能成功的，不去尝试一下就放弃，多可惜啊，就是游泳教练都是坚持练习才学会游泳的啊！”

听了妈妈的`话，我鼓足勇气，下了浅水区。

我下水后，妈妈在岸上指点我，她比画着说，手向前自然张开，来回画圆圈，脚使劲向后蹬，就像小青蛙一样。我放开胆子，按照妈妈说的做，可还不到一米，身体就失去了平衡，沉了下去，喝了好几口水，呛死我了！

我有点儿灰心，可妈妈还在耐心地说：“没事，不要因为碰到一点儿难处就回头，学游泳不喝几口水怎么能学会呢？”

这次，妈妈让我扶着泳池边上的阶梯，两腿在水里练习蹬，感觉熟练了，再与手配合起来。

我胆怯地走到台阶边稍微深的水中，按照妈妈说的去做，终于游出了一米！我心花怒放，泪水被满心欢喜冲得一干二净！

我一直向前游，一米、两米……五米！我真的学会了游泳。

妈妈看见我这么高兴，说，只要相信自己，什么都能学会，世上无难事，只怕有心人！

去上游泳课作文篇5

今天上午,我和马超去金都学游泳。

我到了游泳馆，今天这个时间有12个小朋友学游泳。教练先让我们做了热身运动，然后教我们学憋气，他先让我们憋10秒，再憋15秒，然后学漂，我开始站在水里不敢动，教练拉着我的手说：“你要把头低到水里，要多练。”他拉着我的手游了几个回合，我不害怕水了。我在水里憋了一会气，教练让我们自由练习，我慢慢会游了，和别的小朋友玩打水仗的游戏，我们还一起追着教练游，往他身上泼水，我给妈妈打了个招呼，妈妈对我做出胜利的手势。

活动到时间了，我恋恋不舍地离开了游泳馆，水里真好玩，可是我好饿呀！

明天再来学时我要多吃点东西！

去上游泳课作文篇6

今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。心想：本来我就够黑的了，还让我去学游泳，真倒霉。妈妈说：“学游泳都是为了你好，游泳的时候带个游泳圈多麻烦啊，会游泳了不是更好一些么！”

今天是第一节课，我十分紧张。心想：我要是学不会老师会不会批评我啊？老师开始发话了：你们先做热身运动，要不然下水的时候脚可能会抽筋。老师还给我们讲了一些安全知识，让我们有事一定要给老师说。

刚下水的时候感觉很凉，不过过了一会儿就好多了。老师让我先在水底憋气，然后让我们把两只手放在水里面，尽量把自己的腿浮在水面上。刚开始我还浮不起来，老师说：“先把自己的一只脚慢慢地离开地面，让后换两只脚。”我试了这个方法，一会儿就浮起来了。接下来就要教游泳动作了，我十分兴奋。

老师说：“先把手从外往里划一圈，脚也一样，不过要勾着脚。”我们很快就学会了，于是转到了中水区。

第三天我们已经完全会游了，老师说：“你们下水游吧。”我戴上游泳镜在水底自由的游着，有时候，用手一划就能像一条美人鱼一样前进。

通过这次学习，我感觉到做什么事都不是那么容易的，只有努力了才能前进。

去上游泳课作文篇7

一个人的一生是学习的一生，这里学习是多样化的，例：进行游戏，得需要学习游戏规则和玩的方法；在学校里，老师给我们传授我们前所未有的知识。所以，我们是在知识的海洋里遨游的一生，是在学海中游泳的一生。虽说每个人都在学海中游泳，但是想要做到游的“无涯”呢？

每次当我又在成绩上一个大大的进步时，我就骄傲的不得了，买些东西吃吃，比如说薯片啊，这些东西。一到家，我当然就高兴的不得了，先沉默着，摆出考的不好的样子；随后爸爸问我考了多少分，我不说，拿出卷子给爸爸看，爸爸吓一大跳：“哦哟！不错嘛，我的儿子有大大的进步，要好好奖励奖励！”这是我那颗努力进取的心，已经基本上平静下来了。过了几天，我发现我好象并不被老师关注了，难道是没以前那么积极了吗，我又开始前进。我终于从大海里浮了上来，继续向前冲~~

在我们游泳中需要有足够的毅力，当你在不断进取中累了，你要休息，但绝对不行，你可以做简单的休息，比如说仰泳，你就躺在学海上慢慢地游。你只要在进步，你只要在海面上漂浮着，你只要使出力气，你就能踏踏实实的走向成功。

在六年级下半学期的的一次科学课上，我们老师跟我说：“这次我们的实验是为了，让我们熟练的掌握天平秤的用法。我们要测出这些水的质量，随后，算出它的体积，这才算你通关了！”老师又给我们将用法。于是我们信心满满的做了起来，我只能单独做，因为我同桌没来。我就努力的坐了起来，我先将量筒里的水倒进烧杯，随后放到天平的左侧。开始我耐心的做了起来，我是屡做屡败，我开始燥了，我想不做了。突然我转念一想，如果不做出来，上课前吹的不是白吹了吗？我又打起精神，再来几次，终于成功了！我在按着老师的公式算出了体积，我马上报给老师听，老师说“差不多”“耶”我对了（老师倒得水不一定一摸一样）。

在学海中游泳，当我们学到东西之时，此时，我们已经跨进了科学的大门。我们将会在前进的脚步上遇上重重困难，我们要坚持不懈，要有毅力，完成我们最终的目的。为我们的业绩，画上崭新的一笔。

在学海中游泳，是多么的难啊，光是这毅力就把我折磨得够彻底的了，生活中还有很多是要让我们去发现，让我们去研究他们当中的精神，毅力——我们做事的原则。

去上游泳课作文篇8

夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充满了期待，在漫长的两个月当中，充实的人生，不过是一个个一连串的小小计划、一个个小小的目标达成，但是过多的目标，往往会一事无成，过大的目标和太多的计划，只会徒然增加挫折感。

烈日当空，鼓吹鸣蛙，虫鸣鸟叫，在这骄阳如火的日子，正是玩水的好时机，而且我想藉由这次的暑假“计划”和“执行”，最想达成的目标就是学会“蛙式”。以前我是一只旱鸭子，对水有一种莫名的恐惧。好几次在闭气时，水都不听使唤的跑进鼻子裏面，连漂浮动作都因为身体僵硬而一直沉下去，让我的心情简直是坠到谷底，曾经有想要放弃的念头。后来遇到了一位好老师，她不厌其烦的耐心教导我，后来我抓住了诀窍反复练习，终于让我学会了自由式和仰式，享受着玩水的乐趣，现在我订下了目标，希望可以学会蛙式。

而在这暑假期间，适度的玩乐无可厚非，但漫长的两个月不可能天天都在玩。要想想，如何让自己度过一个充实的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假期间建立自己正确的读书方法为主轴，强调启发自我的读书自主思考与理解能力，让自己彻底改变过去读书上的各种坏习惯，在未来任何一个阶段都可以真正将方法应用到平时读书上。所谓“工欲善其事，必先利其器。”确保学到的方法成为自己未来读书的利器，减轻未来读书的压力，成为一辈子的学习技能。

今年的夏日虽然暑气蒸人，但相信只要照着预订计划，暑假生活一定过的非常充实而且多采多姿，必定让我获益匪浅，收获满行囊。

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