在电视上看到训练很多都是高空项目。心怀忐忑不安和好奇，当我知道训练场地是操场的时候，我似乎有些失望。早上6：45我和陪队友们一道搬着桌子迈进训练场。那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。8点左右，训练正式开始。我们被分成了三队，一队20人。教练给了20分钟让各队创编队名、队徽、队训、队歌和个人代号。我在二队，我队考虑后决定取名“突击队”，队歌就是“黄河颂”的简捷版，队训是：认真团结、友爱互助，我给自己起了个代号叫烈马。另外我队还利用提供的资源在旗子上画上队名、队徽、队训。刚开始，教练先用15分钟军训式训练先让我们熟悉拓展培训纪律。

在这次拓展中，既有各队项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。

“信任背摔”、“共建家园”、“翻越生命线”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。

“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手捆绑，蒙上双眼，站到1.7米高的用课桌组成平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有十双手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，可真正当我站到1.7米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“我要挑战，你们准备好了吗?”，随着台下那整齐、有力的回应：“我们支持你”、“准备好了”，我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起……通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到：1、信任;2、责任;3、换位思考。

对于各队项目，给我印象最深的是“共建家园”项目。没蒙上眼睛的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所有人蒙上眼睛的那一刻我感觉有点惶恐，一片漆黑中寻找绳子(24米、18米、12米)，测量长度，组建家园图案。二十名盲人完成一件事的却很困难，但我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。

最后一个是团队项目，我不知道那个项目叫什么名字，我就叫它“翻越生命线”，这个项目，使我感觉是对我们团队意志的考验，1.7高的绳子，不许从下钻，不许跨越，不需借助任何外力，过去的人不许回来，最重要的是不许碰线，有一个人碰线的话所有人全部返回。没有任何工具，保证60人安全通过，当时就想着怎么过去?后来大家齐心协力共同努力，终于想出了组建楼梯式，所有男生伸出双臂组成梯状，先让女生踏过……后来我们仅用了17分的时间征服了“生命线”，虽然我们这写作为人梯底座的队员不知肩上、手上受了多少“践踏”，我我们心甘情愿。为了帮助最后一名队员顺利通过生命线，取得最终胜利的队员。我们几个男生用双腿当底座，双肩当阶梯，站成一排，确保最后一名队员顺利通过。

一天的素质拓展结束了，但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!

学生会带活动心得体会篇2

开学初，学生会、团委各部门到我们各个班级宣传，我便有了踊跃报名的冲动，以及一份天真的自信，我参加了竞选大会，根据自身特点，我选择了自律部，经过三轮的面试选拔，我最终幸运的被选中了，下面来讲讲我从实习期到成为自律部真正一员时的收获和感想吧!

实习时第一天去查班站在讲台特别紧张，感觉好害怕，真可谓是真正上了战场才知道没有自己想的那么简单，自律部不仅仅是只查个人数，还要检查学生日常规范情况，还会遇到各种奇葩的事情，我们都需要完美解决，紧张而又漫长的实习期过去了，我庆幸的成为留下来的一员，在实习期间从什么都不懂到慢慢有了头绪，一路走来，帮我的学姐、学长们教会了我很多。

到现在已经过去一个月了，我成长了很多，从讲台的紧张心跳到现在的安然自若地走上讲台，也学会处理工作中的一些事情，逐渐习惯而融入我们的.自律部这个大家庭。

当然，一个月下来，也结识了很多人，学会处理突发事件，更多的是如何与人沟通。但是身在自律部也有那么一点点遗憾，因为自己没能给自己带来什么。在工作中，得到了很多教训和经验，同时也遇到不少麻烦。

相信不久之后，我们会配合而更好，我们会不断努力，从自身做起，为大家营造一个很好的学习的环境。

学生会带活动心得体会篇3

岁月如梭，犹如白驹过隙，此时此刻，往事云烟却又历历在目。现在尤能记起大一毅然决然地加入学生会时的那份信心与激情。转眼间在学生会工作已一年了，一年中酸甜苦辣一一尝过，荣辱得失样样俱全;曾经的懵懂，早已离我而去，这便是我最大的收获，也是我最欣慰的地方。

刚开学不久，我看到了学生会纳新的通知，便有了活跃欲试的冲动，以及一份天真的自信。面试时的紧张过度，话语不清的不清，湮没了我当初的自信与激情，使我为自己是否能进入学生会而焦虑、担心。最终，令人兴奋的是：很荣幸，我进入了生活权益部。而我的工作主要就是每周的学院卫生检查。对于生活方面，我一向认为是很擅长的。然而对于这样的工作，刚开始时，总觉的自己很拘束，对于眼前的工作茫然不知所措。进入学生会，进入生活部，让我适应了陌生的环境，更容易处理突发的事件。同时学到了许多受益一生的知识。

学生会真的就像别人说的那样：进去以后才发现和自己原来的想象有很大的差别。在学生会里，有团结的团队，在这里，强调团结、配合与协调，单干就很难将工作开展下去;在学生会里，有温暖的集体，遇到困难大家能互相帮助，同事之间就像兄弟姐妹一样;在学生会里，也有激烈的竞争，大家你追我赶，争相做出成绩。

下面就谈一下自己对学生会工作的理解：

1、我个人认为：学生会立足于广大学生，是一个关心学生，为学生服务的部门，它的设立体现了我校以人为本，以学生为中心的思想。一个组织只有做到“从学生中来，到学生中去”，才有可能把活动做好;只有以“团结广大同学、为同学服务”为宗旨，维护广大同学的利益才是最根本内容，离开广大同学的支持，学生会将一事无成。

2、作为一名学生，一定要重视自己的学习，这才是最重要的。很多同学喜欢把学习不好的原因归于参加了学校的活动，参加了学生会的工作，可以说：这只是对自己懒惰的一种脱罪!身为学生会一员，工作做好是必须的，但学习更重要。我们不仅要协调好工作和学习的关系，同时也要注意专心致志，工作的时候就要认真工作，学习的时候就要认真学习，在这样的方式下，才算是真正的.做到工作学习两不误，绝对不能把工作当做借口。同时也要脚踏实地，做好长时间工作的心理准备。

3、学生会的成员必须具备的三种品质：自主性;思考型;合作性。学生会培养的是综合性人才，这就要求学生会成员必须具备自主性、思考性、合作性。机会总是留给有准备的人，要想脱颖而出，就必须学会自主思考并创新，还有团队合作的重要性。

4、学生会部门与部门之间，成员与成员之间，以及成员与同学之间要做到以诚相待，互相帮助。身为学生会一员要能已诚对待各种各样的人，能够同各种人处理关系。发动基层，发动同学，强调从自我做起;从身边的点滴做起。主动接近领导，积极向领导反映情况，正确对待领导的批评和同学的建议。

最后，我想谈一下学生会的发展方向问题。

1、加强组织建设，完善各项规章制度。无规矩，不成方圆，历史的经验以及现实的经历告诉我们，没有一个好的制度是不可能产生一个优秀团队组织的。所谓国有国法，家有家规，我们学生会也应该有自己的规章制度，加强学生会的纪律性，规范性。

2、完善学生会日常工作运行及各项职能。使学生会的日常工作条理化、系统化。形成系统化并不是把我们的思想僵化，而是以质量第一，效率优先的原则，以最少的时间，最高的效率，使任务的完成质量达到最高。

3、组织各项培训，培养学生会成员能力。拥有较强的实际能力是每个人梦寐以求的事，学习也是每个同学所担心与重视的。让学生会成为一个工作与学习的平台，使每一位成员工作学习两不误，并提高每一位成员自身的综合能力。

4、创办重大活动，提高学生会成员的应变能力。让学生在组织活动中，能够以最短的时间组建活动负责小组，安排各项工作，同时使得活动负责人能够尽快以最饱满的精神状态投入到工作中，保证活动的有章可循、有条不紊，提高学生会成员的组织能力和应变能力。

真的很荣幸，来到了学生会，来到生活权益部。一年的学生会工作，让我得到了为同学服务的机会，也感受到了接触社会、走向社会的先行课程的教育;一年的学生会工作，不仅使我丰富了社会经验，更重要的是体会到人生的酸甜苦辣、体会到了成功的不易和奋斗的艰辛，使我更成熟、更自强、更自信;一年的学生会工作，使我认识了更多的人，结交了更多的朋友;一年的学生会工作让我学到了很多，也感悟了很多。

学生会带活动心得体会篇4

在学生会工作了一年多的时间，我收获了很多的东西，自己的能力也得到了提高。

在大一的第二个学期，我作为美食节中一个项目的负责人，我了解到要负责一个项目真的要花费很多的时间和精力在里面的，而且你要跟各个工作人员保持很好的沟通才可以。一个工作不是单凭你一个人的努力就能完成的，它是需要很多人的努力，各人员通力合作才能完成好的。俗话说“众人拾柴火焰高”，如果你想自己去完成一个大的项目，这样你只会事倍功半的。你要和你的伙伴保持良好的沟通，有空的时候多坐下来聊一聊这个工作，交流各自的想法，讨论哪个更好，怎样做更有利，这样才能更好的完成一项工作，其实不单在有工作的时候需要多沟通，平时的时候也应多交流，这样不但有利于你的工作，同时还可以锻炼你的人际交往能力，为以后踏出社会做好基础。在有空的时候多跟师兄师姐交流，你可以从他们身上学到很多宝贵的经验，这样你就可以避免了一些错误，少走一些弯路，正所谓“前车之鉴，后辙之师”，同时也要跟师弟师妹多交流，他们往往有一些创新的想法，我们不能一成不变的去完成那些常规的工作，墨守成规是不能进步的，我们要多想想怎样才能有创新的去完成各项的常规工作，这样才能更贴近同学的需要。

同时我觉得一个人要经过一些大的项目，他才会得到成长。他可以从中学会怎样去组织和管理一个项目，不知不觉中他的能力就回得到提高。但我们也不要经常去追求一些大的项目来做，而对一些比较微小的工作就不记在心上，马虎了事。一些细微的工作，其实很能看出一个人是否细心，如果你觉得自己总是粗心大意的，你就更应该努力的做好每一份工作，特别是在宿管生活部，因为这个部门的大项目不会很多，大多是一些常规性的工作，一次次的重复或许你会觉得很烦，但这样你可以锻炼到自己的耐心和细心。无论做多么细微的工作，你都要认真的对待，如果你连这么小的工作都做不好没，谁会放心交一个重要的工作给你呢?一个重要的工作更需要的是细心和责任心，而这都体现在你平时怎样对待交给你的每一份工作。细心和责任心都是在你平时的生活、学习、工作中锻炼出来的。

在宿管生活部工作，都是在同学背后默默的努力着，很多的同学都不知道这个部门到底是干什么的，好象很多的同学都还在问我在这个部门干什么，我好象从来都没见过你干过什么大事，这时我就会跟他们说一篇我们部门的'工作。有时真的觉得我们部门干了这么多的事，竟然同学都不知道宿管生活部这个部门是干什么的，真的觉得有点灰心，但这时必须调整自己的心态，如果别人不知道这个部门是干什么的，我们就要清楚的告诉他我们这个部门是干什么的。同时，从这一点也可以看出同学对我们部门的认识不足，我觉得我们应该要加大对部门的宣传力度，这样让同学对我们部门有一个更好更全面的认识。同学了解了我们的部门，才会对我们的部门提出意见，提出要求，这样部门才有进步，才会更有生命力。我们也需要多跟同学交流，了解他们的需要，毕竟我们的部门的活动应该是最贴近同学的，我们离家四年，学校就是我们的家。我们要做到想同学之所想，做同学之所要，就要深入到同学中去，去了解他们的需要。

在每次搞一次活动的时候，我觉得我们有可能的话可以去问问同学的意见，因为我们做这些活动就是为了同学，如果能事先了解他们的需要，他们的想法，这样搞起活动来才会更有意义，活动的效果更好。在活动的过后，我们不但要自己自己这次工作的优缺点，同时也要深入同学中去了解他们对这一活动的反响如何，他们是活动的参加者，他们应该最清楚这个活动的优点和缺点。我们不需要每次活动都做调查，只要你问问周边的同学对活动的看法，他们还觉得有那些不足的地方和他们觉得好的地方，你就会了解到很多你没有注意到的东西，这样你就能把下次的活动做得更好，更合符同学的心意。

以上是我对学生工作的一些看法，希望在以后的工作中学到更多的东西。

学生会带活动心得体会篇5

在军训即将结束时，看到院学生会招新的海报，我便有了踊跃欲试的冲动，凭着这份冲动，以及一份天生的自信，我参加了竞选大会，根据自身特点，个人爱好以及专业需求，我选择了办公室，并且表示愿意服从组织调配，因为我知道无论哪个部门都可以锻炼人。

学生会是一个服务广大师生，锻炼学生能力，创建和谐校园的组织，能够最终成为其中的一员是我的荣幸，也是组织对我的肯定，所以当我在公布榜上找到我的名字时，心里感到无比的激动和自豪。既然组织给了我一个展现自我的平台，那么我就要干出一番作为。但是两周过去了，回想这一段时间来，我为组织做的事实在太少了，而学长学姐给予我们的关心和帮助却实在太多了。在每天早上的晨训中，主席教会我们如何把自己的工作做好，要怀着怎样的心态去学习新事物，并且在肯定我们的同时指出我们应该注意的事项，循循善诱，指导我们如何去改正，看到他们在百忙中还不忘对我们关心，我心里面感到很温暖。做事情的热情也立刻大幅度增长。

虽然我进院学生会的'时间不长，但我已经深深地“爱”上了她。我知道在以后的日子里我会得到更多更好的锻炼，因为她有好的领导、好的宗旨、好的服务信念、好的组织机构，撇开其他不说，单拿我所在的办公室举个例子吧，办公室有着明确的办事宗旨，努力协调各部门的关系。我们能够在自身组办一些活动的同时协助其他部门办好学生会举办的各项活动，而且部长对下属也很关心，到成员每当有活动或会议时，部长会不厌其烦地给每个成员发信息，并且遇时不会忘给她们适时的提醒，虽然这些事情都很小，甚至微不足道，但是殊不知水滴虽小却可以反射太阳的光辉。事情虽小却体现了部长们自己本身的良好素质以及学生会良好的办事作风。

短短的两周已经过去，但是这段时间里学生会每天晨训活动以及学长学姐们的教导却深深的烙在我的记忆里，在学生会各个部门都能积极的举办活动以达到服务师生，甚至服务社会的目的，在这个过程中，不但锻炼了我们的办事能力，组织能力，交际能力，更拓展了我们的视野，给予了我们很多书本上学不到的知识，这让学生提前适应了社会，为以后的工作打下了夯实的基础，学生会不愧是一座连接学校和社会的桥梁。

虽然我只是学生会中的一名普通的成员，但是我想在这块展现自我的舞台上，扮演好自己的角色，认真工作，不断在工作生活中塑造自身，提高自己的修养，培养能力，为更好的服务广大师生作好准备，为学生会的建设贡献一份力量。

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