孜孜不倦付出的演讲稿才是有意义有思想的，演讲稿可以起到整理演讲者的思路，提示等作用，好文笔小编今天就为您带来了160演讲稿模板8篇，相信一定会对你有所帮助。
160演讲稿篇1
1.做好心理建设
职场心理学专家冢越友子认为，每个人首先必须认知自己有拒绝别人的权利。其次，找个能自在讲话的场所，并且考虑谈话的时机。接下来是想清楚要拒绝对方要求中的哪个部分，并且预先准备好能明确传达出“这个部分我没办法帮你，但如果改成……我就可以帮上忙”的讯息。最后是设想传达讯息之后可能会发生的状况。
2.找出“yes/no”之外的选项
遇上同事请求协助的时候，自觉只能接受或拒绝，没有转圜余地，也是导致人们无法拒绝的原因之一。其实，只要把拒绝别人的请托当成是在跟对方交涉，就比较能够打破心里障碍，没有那么难开口。
假设完全接受对方的请求是100%，彻底拒绝是0%，那么不妨试着向对方提出90%、70%或50%的方案。你可以从请托的“内容”“期限”和“数量”做评估，比如说，90%接受是“期限延长3天的话就办得到”;70%接受是“无法担任项目经理，但是参与项目没问题”。
3.拒绝前表达感谢，拒绝后致上歉意
拒绝的说法也有一套固定模式可循：先以感谢的口吻，谢谢对方提出邀请;然后以缓冲句“不好意思”“遗憾”接续，让对方有被拒绝的心理准备;接下来说出理由，并加上明确的拒绝：“因为那天已经有约了，所以没办法出席。”演讲与口才演讲稿范文：学会如何正确拒绝
如果婉拒是比较无关紧要的邀约(如饭局)，只要说今天不方便就好;但如果是要拒绝额外的工作，就必须说出今晚无法加班的具体理由。最后不忘加上道歉，以及希望保持关系的结尾：“真的很抱歉，若是下次还有机会，我会很乐于参加。”
4.电话或e-mail拒绝要格外温和
电话沟通看不到说话者的表情和动作，有时就算说法客气，对方还是会觉得你的态度强硬，因此讲电话的时候要增加缓冲句，尽可能体贴对方的心情。e-mail则是连声音的抑扬顿挫都没有，容易给人公事公办的感觉，因此要增加感性的词汇。
5.正面朝向对方，放松眉头
说话的姿势、表情、音调也会给人不同的感觉。拒绝时要尽量正面朝向对方，侧身容易给人警戒心强的感觉。蹙眉也会给人负面的印象，尽量有意识地纾缓眉头，以接近微笑的温和表情讲话最适当。
160演讲稿篇2
my hometown, which is in the south of × province, is a very beautiful village. it lies on the east bank of a small river, surrounded by green mountains, in the past my hometown was poor, and people led a hard life. they couldnt afford to send their children to school. but ,great changes have taken place in my hometown in the past twenty years. many families .have not only color tv sets, but also telephones, fridges, computers, and so on. new roads, houses, schools, hospitals have been built. people in my hometown are working hard for a better life.
我的家乡在××南部，是一个非常漂亮的村庄，它位于一条小河的东岸，为绿色的大山所环抱。过去，我的家乡很穷，人们过着艰难的生活，孩子读不起书。但是在刚刚过去的二十年里，我的家乡发生了翻天覆地的变化口许多家庭不仅有了彩色电视机，而且电话、冰箱、电脑等应有尽有。新修了公路，新建了房屋、学校和医院。家乡人民正在为过上更好的生活而辛勤工作。
160演讲稿篇3
尊敬的各位领导：
成为移动公司的一名营业员是我的梦想，我为梦想插上了四种力量的翅膀。
1.坚定的执行力。
我觉得作为一名营业员应不折不扣的贯彻执行公司的各项制度与决定，要通过员工们的行动力将公司的目标、理念变为现实。而这种执行力应该"从严从细从实"，在规范执行的同时争取创新执行。
2.敏锐的感受力。
工作中要全力感受客户们的需求，从服务态度到通讯技术层面的诉求，努力捕捉最基层的市场信息、服务信息，通过不断向公司反馈，以促进公司各项工作的跟进与发展。
3.良好的沟通力。
"沟通从心开始"，我觉得要践行这一服务理念，起码要有三点素质：一是良好的口头表达能力；二是真诚平和的心态，经常换位思考，为顾客利益着想，注重情绪调节；三是过硬的业务水平，熟悉通讯领域的相关知识，能及时为客户做解答。如此沟通才有可能，沟通才有实效。
4.较强的团结力。
移动公司是一个大团队，每一个营业员只是其中的一份子。我行我素、互相拆台是搞不好工作的。我觉得，在通讯领域竞争日趋激烈的今天，讲团结、讲团队观念尤为重要。因为这不仅关系到工作的业绩，更关系到移动公司的整体形象，乃至生存与发展大计。 另外，我还觉得要有吃亏吃苦精神。因为在工作中有时因为需要不可能按时上下班，有时因为人事变化，工作会繁重些；甚至涉及荣誉利益时，有时也需要顾全大局，个人吃点亏、吃点苦。我认为只要有这种吃亏吃苦精神，就能快速融入移动大家庭，也必将给公司带来繁荣。
160演讲稿篇4
尊敬的各位领导、老师：
共和国最年轻的公民们：
大家好！
今天，我作为家长的一员，荣幸地得到了你们xx中学的邀请，怀着万分激动的心情，参加同学们隆重的十八岁成人仪式。首先我要对同学们表示热烈的祝贺，祝贺你们从此迈入了中华人民共和国公民的行列，朝气蓬勃地朝着自己的人生理想扬帆远航！在此，我谨代表全体家长，向辛勤培育同学们成人的各位领导和老师们表示诚挚的感谢，向即将凭借自己的翅膀遨游在万里长空的同学们表示最衷心的祝贺！
十八岁，是一个人最宝贵的金色年华，她不仅是一个生命个体成熟的标志，更意味着你们要对自己的一切负责，要对自己、对家庭、对社会和国家负责。
十八岁，意味着人生将要对自己的言行负责，将要独自面对、独立解决一些生活难题；你们将要对自己的未来负责，不仅有计划的设计目标，更要有踏实学习的作风，学会完善自我，学会历练自我，在失败时沉着自省，在成功时谦逊不惊，学会驾驭自己情绪和思想，逐渐走向理性和成熟；你们将要对家庭和社会负责，从身边的点滴小事做起，不但学会独立生存，自我照顾，还要学会关心照顾父母，关爱他人，关注社会。
同学们，在人生的道路上，更多的是靠每个人自己去努力，去拼搏。我们坚信，江山代有才人出，各领风骚数百年。然而，要摘取成功的果实，是必须要付出艰辛的。不经历风雨，怎能见彩虹？在一次霍金举办的记者招待会上，有一个年轻记者问霍金：“您的全身都已瘫痪，您是否因上帝的不公而感到生气？”霍金说：“不，因为我有一颗感恩的心。”
霍金，一个全身瘫痪的身躯，凭着一颗感恩的心，一股敢于向命运挑战的精神，顶起了宇宙。成了国际著名数学家、理论物理学家，英国剑桥大学应用数学和理论物理系终身教授。被称为当今世界的最伟大的科学家。
是呀！感恩是一种回报，是一种责任，霍金以一颗感恩的心，一股敢于向命运挑战的精神实现了自己的人生价值，赢得了世人的钦佩，鼓舞着每个人去奋斗，去追求！
十八年来，你们从幼年到青年，无时不浸透着父母爱的雨露；无时不充溢着父母爱的辛劳和汗水。求学以后，陪伴你们最多的除了父母就是老师了，他们兢兢业业，潜心教育，甘做春蚕，甘当你们的铺路石，无私地奉献着他们的青春和才华！使你们茁壮成长，学到了知识和技能，懂得了什么是真！什么是美！什么是善！造就了高尚的灵魂和健美的体魄！在这里请让我代表家长，再一次向充满爱意、默默奉献的老师们致以崇高的敬意和诚挚的谢意！
迈入成人行列的共和国最年轻的公民们，让我们一起学会感恩，学习敢于向命运挑战的精神，同父母、老师互相协作、携手并进！用自己的意志和智慧担负起自己、家庭和社会的重任。为实现我们的理想，展现我们的价值，而勤奋学习，顽强拼搏吧！
谢谢！
谢谢敬爱的老师们！
谢谢共和国最年轻的公民们！
160演讲稿篇5
亲爱的老师、同学们：
大家好！
一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。
一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子！年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打扰了，请问这镜子是你的吗？”
“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝！音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感到生活是多么的美好。”盲人回答道。“可这面镜子对你有什么意义呢？”他迫不及待地问。盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。”
白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我却如此漠视生命。他突然彻悟了，又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生弥足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。
想把握好自己的人生和命运的人，一定要有乐观和坚强的品质，因为乐观和坚强是掌管人生航向的舵手，是把握命运之船的动力桨。
谢谢大家！
160演讲稿篇6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自五年二班的崔凤元。今天我演讲的题目是《感恩父母》。
我有一个温暖的家，家中有爱我的爸爸和妈妈，在父母的呵护下，我经历了冬的孕育、春的萌发，此时正经历着夏的茁壮。
每天，我在爸爸、妈妈的轻唤声中醒来。接下来，是吃妈妈做的可口的早餐。然后，我们在互相“小心，早点回家”的祝福声中离开家。中午，到了家便会看到身系围裙的妈妈在厨房里忙碌。
晚上，躺在妈妈的怀抱里，我经常缠着妈妈给我讲故事，我听得津津有味。妈妈经常像变魔术似的给我拿回一些书，当我翻开来看时，便被书中的故事给吸引了，仿佛身临其境，到了白雪公主、灰姑娘和海的女儿的世界……这些故事让我感受到了看书的乐趣，伴我度过了很多的快乐时光。妈妈使我知道了看书的好处和人生的道理，使我在人生道路上走得更平稳、更踏实。
为了让我增长见识，每到节假日，爸爸还特地带我去各个地方旅游，让我大开眼界，看到子千姿百态的美景，尝到了好吃的美食……激发了我对祖国大好河山的热爱之情，爸爸让我知道了大自然的神奇、美丽。
在爱的包围和培育下，父母用丰富的感情编织我思想的经纬；父母用心灵的汗水浇灌我这棵幼苗；父母用生命的火焰，锻造我坚强的体魄。爸爸妈妈，我是舟您是海，没有您的载托，我怎么能远航；我是泉您是山，没有您的孕育，我怎么能涓涓流淌；我是花，您是叶，没有您的衬托，我怎么能楚楚动人？
从呱呱坠地，到咿呀学语，和你相处时间最长的是谁？是妈妈。在我们印象中，妈妈仿佛无时无刻不陪伴在我们身边，妈妈就是那个永远会坚守在自己身后的人。但你有没有认真算过，等你长大成人，成家立业后，真正能和妈妈在一起的时间到底还有多少？我们的时间去哪儿了？
如今我长大了，我能做些什么呢？
?三字经》里不是有句话说“香九龄，能温席，孝于亲，所当执”吗。黄香九岁就能帮父亲温席了，我都十一岁了，我要从身边不事做起，帮父母分担点家务，做自己力所能及的事，用自己的好成绩报答父母，不让他们操心。哪怕是为他们捶捶肩，洗洗碗，给他们弹首曲子，陪他们逛逛街，散散步，我也会感到心里的安慰。
一株幼苗因为对一缕阳光的感恩，所以它拥有了自己甘甜的果实；阳光因为对天空的感恩，所以它拥有了自己的温暖；一只小鸟因为对天空和大地的感恩，所以它拥有了自己翱翔的翅膀。我们要感恩父母就像小草要感恩温暖的阳光和沉默的不语的大地。是他们用纯洁的爱，为我们搭建遮风蔽雨的地方，给我们铺设了一条洋溢着欢笑、温暖的成长道路。
“爸爸、妈妈”是一个无比亲切的称呼，“父爱母爱”一个蕴含了无很感动的词汇。在这个世界上，惟有父母对孩子的爱是最真挚的，最无私的。所以在这里，我要大声地说：我生活在幸福的三口之家，我爱您——爸爸，妈妈！
160演讲稿篇7
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感人的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩。才会有这个多彩的社会；因为感恩，才会有真挚的友情；因为感恩，才让我们懂得了生命的真谛。
孩子，别哭；就让父母以四肢为柱后背为穹庐；为你撑起生命的庇护；冰冷的混凝土压不夸的永远是爱的领属。在5。12汶川大地震中，一位母亲双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体。这是为什么？这是为了保护她的孩子！她的孩子包在一个红色带黄花大小被子里，因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。当医生正准备检查时，发现一部手机，屏幕上是一条已经写好的短信“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住——我爱你”，看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。
而我的母亲，一位普通的家庭妇女。无情的岁月在她的脸上留下难以抹去的印迹，社会的贫苦使她只有中学学历。可是，我爱这样的母亲！三伏天，知了在树枝上热得大叫，我却躺在摇椅上酣睡，一旁的母亲不顾做家务的辛劳，仍用大蒲扇给我扇风。“妈，你也休息一下吧。”我望着母亲额头的汗水，不忍地说。“不啦，你先睡，我再等会儿。”母亲回答道。过了许久，我被知了的叫声惊醒，看看身旁，母亲却不见踪影。在烈日下，我猛然发现母亲正奋力地搓衣服，再看看我头上的这片绿荫，心里真不是滋味。“哎哟。”母亲不小心被搓衣板割到手，鲜血大滴大滴地往下淌。我再也忍不住了：“妈……”母亲惊愕地看着我，连说：“没事，小伤。”我的眼泪在眼眶里打转，“妈妈……”
父爱是山，母爱是海，我就是山和海的交集，天和地的融合。我爱父亲，更爱那无私的母亲！
160演讲稿篇8
各位老师、同学们：
你们好！
20xx年5月12日14点28分，四川省汶川发生了8.0级大地震，霎时房屋纷纷倒塌，交通、通讯瘫痪，尖叫声和哭喊声混杂在一起，撕心肺裂，弥漫天际，在这危急时刻我们的解放军同志在第一时间迅速赶到灾区援助受灾百姓，陆路不通了，走水路，水路不通了，就徒步，时间就是生命……
同时，灾区的百姓也在勇敢地自救，灾区的情况时刻牵动着全球华人的心，中国人民伸出了援助之手，纷纷捐钱、捐物、献血，他们还自发地集会用行动鼓舞着灾区的人民——四川雄起!中国雄起!此时此刻我深深体会到了团结的力量!，20xx年8月8日8分，奥运会终于拉开了序幕，林浩作为小小护旗手与姚明一同引领中国代表队出场，赛场上体育健儿展现了敢于拼搏的精神风采，中国夺得了51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌，于8月24日8时北京奥运会圆满结束，也展现了我国强大的经济实力，让全世界了解中国发生了翻天覆地的变化。继奥运会后，又迎来一件举国瞩目的大事，神舟七号载人飞船成功升空，中国实现了第一次太空行走，我国航天技术又进入了新的里程碑，我们祖国多么神奇，多么有智慧啊!20xx年真是令人难忘的一年，跨过了灾难，赢过了荣耀。在经历如此多动人心魄的事件之时，我们的祖国就像大山一样，是全国人民的靠山，支撑着广大人民的信心;经历过如此多不平凡的事件之后，我们的祖国还像深藏不露的大江大河一样，平静、祥和、一如既往地朝着目标坚定地前行。
我为我的祖国感到骄傲，自豪!
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