万一发生火灾被大火围困时，应先拨打119电话告诉所在的位置，再千方百计想办法自救，如果火不是很大能够浸湿棉被、毯子等披在身上冲出去，这时必须要当机立断不要犹豫不决。如果周围烟雾很大，就必须用湿毛巾捂住口鼻尽可能猫腰贴地跑出去，因为烟雾中有很多的有毒有害气体，这样做能够尽量减少烟雾的吸入量以免中毒倒下。

如果被困在楼上能够利用下水管或者将床单撕成条状连接起来，一端拴在固定的物体上再顺着绳索或布条滑下来逃生。

生命仅有一次，让我们时刻牢记安全消防知识，积极参加消防活动或演习，从根本上减少或避免火灾事故的发生。

心中的110演讲稿篇2

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

春节将至，千家万户张灯结彩，喜迎新春。即使是渐渐变得冷清的深圳，到处也是能看到张贴的红对联，高高挂起的大红灯笼，走在街上，已经能够听见人们相互的问候一声“新年快乐”。

浓浓的年味儿弥漫而出，透出红红火火的喜庆。

春节对于每一个中国人来说都是好处非凡的，它代表着一年的结束，新的一年的开始。我们总结反思过去一年的得失，为新的一年摩拳擦掌。但在此之前，我们要隆重的准备过新年，备齐年货，张贴对联和福字，一家人团聚在一齐，准备热热闹闹的欢乐一场，为一年的努力而庆祝。饺子加十多道菜，摆满一张八仙桌，举杯同庆。

对于我们这些不能回家的司机来说，车队就是我们的家，车队的兄弟姐妹，就是我们的家人。

我们的领导对我们关怀备至，在我们的塘朗以及长岭陂运转值班室、黄贝岭和前海湾的司机待乘室，张贴了新年对联、大红福字和新春祝福语。把我们的工作场所打扮的一片片的红，看起来格外的讨人喜欢。这对于春节不能回家的司机们来说，是一份唯心的厚礼，感谢乘务五室的领导对我们的关怀，让我们的身边充满新年的气息。

迎新的脚步正在临近，无论你我他，我们共同期盼新年的到来，和家人一齐，共同庆贺。

心中的110演讲稿篇3

今天就是新学期报道的日子了，不知道新老师是谁?当我揣着这个问号走进教室时，发现一个个儿高高、身材胖胖的男老师已经站在教室里。只见他高高的鼻梁上架着一副眼睛，镜片后的眼睛炯炯有神，给我的第一印象是：这老师不好对付!

不一会儿，同学们都陆续到了。老师开始了做起自我介绍来：“我姓熊，叫佑平。大家可要注意了，这个熊，不是狗熊的熊，而是熊猫的熊!”说着，老师拿起粉笔在黑板上写了一个大大的“熊”字。

“还不是一样嘛!”不知哪个胆大的同学冒出了这样一句话。我叹了口气，唉，这个家伙，大概下定决心要创第一天报到就被老师骂的记录吧!我担心地望着熊老师，生怕他突然发怒。

“当然不一样，熊猫可是国宝啊!”老师不但不生气，还得意洋洋地调侃了起来。我简直不敢相信自己的耳朵。

“那我以后就叫你国宝老师好了!”付铁麟笑着说。

“好啊!一个国宝给你们当老师，可是你们的荣幸啊!”老师似乎越说越得意。

同学们哄堂大笑起来。从此以后，老师就得到了个“国宝”的美称。

国宝老师介绍完自己，就叫同学们谈谈暑假的见闻。当点到谭康的时候，谭康站了起来，不好意思地扭了好一阵子才说：“我暑假哪儿也没去，就窝在家里play computer了!”老师一听，就开始吹了起来：“是吗?那你的电脑水平一定不错。什么时候跟我比一比，我的电脑技术啊，在学校打遍天下无敌手呢……”话没说完，就被田黛婕打断了：“那张志老师(我们学校的电脑老师)呢?他不会比你还差吧?”熊老师的舌头顿时打结了，不过他眼珠子一转，很快就为自己找了一个理由：“张老师是专业的，我只是业余的嘛。跟其他的老师比起来，我还是很强哦!”同学们又笑了起来。

这就是我的新老师——风趣的熊老师。

心中的110演讲稿篇4

美，这个普通的名词，人们常常将它定义在外表上，像说某个姑娘长得很美，或某个景点很美，但在我认为人善良的心最美。但人们都给予了白眼和忽视。就拿洪战辉为例，他辛辛苦苦的带着没有一点血缘关系的妹妹上大学，还得照顾自己的父亲。虽然他成为了感动中国人物之一。但恐怕会有更多的人在骂他，骂他多管闲事，人的天性本都是善良的，但也有很多人在龙蛇混杂的社会中蒙闭了双眼，从而不能发现身边的美。

我们身边并不缺少美。像20感动中国人物钱学森，他是从美国留学回来的，他放弃了美国为他提供的一切优厚条件，不顾重重阻碍回到了自己的祖国，为我国的科技事业奠定了雄厚的基础，如今钱老已90多岁的高龄了，却还一直为祖国的科技建设献出自己最后的一点力量，几十多年了过去了，人们才想起这位早已年老力衰的功臣。

我认为美不止是用眼睛看的，还需用心去体会。我们要在心上睁开一双眼睛，去发现去寻找身边的美。

我认为范仲淹：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的崇高志趣是美;诸葛亮：“鞠躬尽瘁，死而后已”的为政风范是美;顾炎武;“下兴亡匹，夫有责”的爱国精神是美。

生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，而且光发现不行，还要向其学习，向其效仿。让别人也了解这种美，让这个世界都充满美。让我们共同去体会，去发现身边的美!

心中的110演讲稿篇5

各位同学各位老师：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。俗话说冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。