结合实际的教学经验编写教案，可以帮助我们更好地调整教学目标和内容，使教学更具针对性和实用性，编写系统化的教案可以帮助学生更好地掌握知识体系和学科内涵，下面是好文笔小编为您分享的素质训练的教案6篇，感谢您的参阅。
素质训练的教案篇1
活动目标：
1、初步感知音乐三段体回旋式结构，辨别音乐的不同性质。
2、培养幼儿对音乐的感受力、理解力，发挥幼儿的想象。
3、熟悉音乐，能用不同的肢体动作表现音乐形象，增强幼儿动作的协调性和对美的感受。
4、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
5、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
活动准备：
1、磁带《风中的童话》aba段。
2、多媒体课件。
活动过程：
一、通过游戏帮助幼儿理解音乐三段体结构。
1、根据弦外音做适合的动作。(柔和→活泼→柔和)
2、再次欣赏音乐，区分段落。
(1)动作是怎样变化的?音乐发生了什么变化?(欣赏)
(2)音乐到底发生了什么变化?
(3)乐曲中有个小秘密，是什么?
(4)整首乐曲可以分几段?为什么?
(5)小结：一首乐曲分成了3段，这种形式的乐曲称为
三段体。刚才我们听到的乐曲，其中第3段音乐和第1段音乐是重复的、一样的，只有第2段是不一样的，这样形式的乐曲也叫三段体，它是三段体的一种特殊形式。
二、完整欣赏，再次感受音乐三段体。
三、分段欣赏，利用图片，帮助幼儿理解、感受音乐。
(一)第一段：
1、我们一段一段来听。
2、这段音乐给你的感受与哪幅画给的`感受是一样的，为什么?
3、能用什么动作表现呢?
(二)第二段：
1、听听第二段音乐发生了什么变化?
2、这段音乐给你什么感受?与哪幅画给你的感觉是一样的?为什么?
3、用什么动作来表现?
(三)第三段：这音乐与刚才哪一段音乐是一样的?小结：重复三段体概念。
四、幼儿用动作完整表现音乐的形象
1、集体表演。
2、分角色表演。
3、讲评。
五、结束：
回活动室。
素质训练的教案篇2
【活动目标】
1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3.培养幼儿团队合作的能力。
【活动准备】
一个足球、两个球门。
【活动过程】
一、引导部分
(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛：
a、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)
b、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供助。
d、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动，如：小鸟飞、手婉转动等。
【安全提示】
1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意竞赛活动中的安全，避免发生碰撞。
【活动反思】
本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性，同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制，我们采用3人足球赛，一次6人，5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天，像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气，使得他们全身都暖和起来。对于班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式，在比赛的形式下他们你争我夺，即使我们的球门比较小，即使我们的场地也不是非常的标准，但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。
素质训练的教案篇3
设计意图：
为了更形象地体现音乐的强弱，根据孩子们对动物的了解与喜爱，我设计了这样节音乐活动。从倾听到动作表现到分角色，层层深入，实践中大家可以确实地感受。
活动目标：
1、使幼儿初步熟悉游戏音乐，能根据音乐的强弱变化来变现相应的动物。
2、借助已有的生活经验，创想各种强弱不同动物的动作。
活动重点：
能区分音乐的强音和弱音。
活动难点：
根据音乐创编动物的动作。
活动准备：
音乐《强音和弱音》。
动物课件：
头饰，老虎，大象，熊猫，小兔，小猫，青蛙，蝴蝶。
活动过程：
一、热身运动《身体音阶歌》。
二、
1.请欣赏音乐，猜动物的`名称，并用动作表现出来。
2.引导幼儿根据音乐强弱来表现不同的动物，尽量每次表现的动物要有所不同。
3.师幼共同整理创编动作。
4.总结刚才模仿的那些动物，谁是强的？谁是弱的？
三、幼儿分角色表演
1.幼儿选择自己喜欢的角色，并清楚知道这种动物是强或者弱，听到相应的音乐开始做动作，不是自己的音乐就停止不动。
2.邀请其他老师一起进行音乐游戏。
3.老师分析乐曲，有a和b两种音乐。
a、的音乐比较沉重，恐怖的声音。
b、的音乐比较清脆、动听。
四、结合音乐《强音和弱音》使用了不同的乐器进行配乐。
1.认识乐器并共同探讨分别用什么乐器表现强音和弱音。
2.合作使用乐器演奏乐曲。
五、结束部分
1.引导孩子有序地收回乐器。
2.用好听的节奏说再见。
素质训练的教案篇4
活动目标：
1、用动作表现歌曲中3/4、2/4拍的节奏。
2、根据歌词内容做相应的动作。
3、积极投入活动体验游戏带来的快乐。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备：
鱼网一个。
活动过程：
一、在《郊游》乐曲伴奏下进教室。
二、复习歌曲《在农场里》。
三、感受歌曲《小蝌蚪》的乐曲旋律，理解歌词内容，并做动作。
1、倾听教师范唱。"青蛙妈妈的孩子小蝌蚪在唱歌，大家注意听，它唱了些什么?"2、根据歌词内容，师生共同创编动作。
3、在教师带领下，边念儿歌边做动作，表现歌曲中3/4、2/4拍的节奏变化。
4、在歌曲旋律伴奏下，尝试配歌词，学唱歌曲。
5、在歌曲录音的`帮助下，边唱歌曲边做动作。
四、边唱歌，边玩游戏。
1、教师讲解游戏玩法及规则。
"小蝌蚪边唱歌边在水里游，玩得很开心，调皮的孩子拿来鱼网捉小蝌蚪，灵活的小蝌蚪快快地游回去了。""鱼网出现时，小蝌蚪才能游回家去!"完整游戏，幼儿边唱歌边按歌词内容和歌曲节拍做动作，歌曲结束，鱼网出现，小蝌蚪逃回家去。
2、在自然角中投放小蝌蚪并向幼儿介绍小蝌蚪变青蛙的过程。丰富幼儿的生活经验。
在《郊游》乐曲伴奏下进教室。复习歌曲《在农场里》然后学唱歌曲。
最后边唱歌边玩游戏。
活动反思：
我们班的幼儿大都生活在小区之中，对于小蝌蚪这个动物形状并不熟悉，因此，在学习时孩子可能不会太理解，这样就会影响游戏的效果。考虑到这种情况，因此，在活动前，我带来了许多小蝌蚪，并放到自然角中，孩子们见了，一到自由活动，他们就拥向自然角，好奇地观察着小蝌蚪，在观察中，他们了解了小蝌蚪的外型特征及它们游泳的姿态，在谈论中，他们了解了小蝌蚪的生长过程，对小蝌蚪有了丰富的生活经验。在孩子对小蝌蚪有了丰富的生活经验以后，我们就开始组织孩子进行活动，在活动中，孩子们纷纷热烈地谈论着对小蝌蚪的认识，这时老师用歌词进行简单总结，使孩子们在不知不觉中掌握了歌词内容，接着在欣赏音乐旋律中我们引导孩子自己尝试着进行演唱，孩子们在不知不觉中就哼出了歌曲，体现了孩子在活动中的主体地位。接着，我们在组织孩子进行游戏活动，在进行游戏时是孩子们最投入，也是最高兴的时候，由于他们对蝌蚪的游泳姿势并不陌生，他们纷纷地模仿小蝌蚪的游泳姿态表演着，非常开心、愉快。
素质训练的教案篇5
一、本课的指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的'发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的快乐感，激发学生的运动兴趣，培养他们良好的体育锻炼的习惯。
二、教材分析：
本课教学内容为脚内侧踢球基本动作：它是脚内侧部位（跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小。
三、学情分析：
本课教学对象是小学五年级学生。学生身体运动能力整体偏差，运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作，同学之间团结互助，要有较强的凝聚力。
四、教学目标：
（一）认知目标：使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点，明确学习目的性
（二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。
（三）情感目标：通过脚内侧踢球的教学和练习，培养学生对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质；通过学习，学生能主动参与练习，培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。
五、教学重点和难点
重点：腿的摆动与触球的部位。
难点：支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。
六、教学内容：脚内侧踢球
（一）首先要学习下脚可以用那些部位踢球。
（二）动作要领
1、脚内侧踢定位球：
直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。
2、完整的分解动作包括五个部分。
1）助跑：小步跑或者上一步，脚尖指向出球方向。
2）支撑：由脚后跟过渡到前脚掌，膝关节微屈站在距球一侧15（两个拳头的距离）公分的位置；
3）摆腿：以髋关节为轴，大腿带动小腿，由后向前摆动；
4）击球：大腿外展，小腿加速向前摆，同时脚后跟前顶，脚尖勾起，击球的后中部；
5）随前：利用击球的惯性，击球腿自然向前摆动；
3、脚内侧踢球有三种方式：
1、脚内侧踢地滚球
2、脚内侧踢空中球
3、脚内侧踢反弹球
七、本课小结。
素质训练的教案篇6
一、教学目标：
1、教授内脚背短传技术
2、简单介绍长传技术
二、教学重点、难点：
1、重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。
2、难度：传球的力度、精度
三、教学设施：
1、足球2个
2、平整、洁净的足球场地
四、教学方法：
1、教师讲解、示范内脚背传球技术。
2、学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习。
五、教学过程：
第一课时
1、准备活动：
（1）全班同学慢跑一周；
（2）体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2、教学活动
（1）教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的控制。
（2）学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。
（3）教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。
第二课时
1、足球知识教学：本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部
（1）曼联（manchester united football club）：建队与1878年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军，11次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军（除了英格兰联赛杯冠军外，其他均是英格兰联赛中的最高纪录）。在欧洲赛场上，共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有：大卫、贝克汉姆，埃里克、坎通纳，瑞恩、吉格斯，乔治、贝斯特等。
（2）皇家马德里足球俱乐部（real madrid club ） ：中文简称为皇马，前称马德里足球会，是一家位于西班牙首都马德里的足球队，成立于1902年3月6日，是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000年12月11日，皇家马德里被国际足球联合会（fifa ）评为20世纪最伟大的球队。2009年9月10日，皇家马德里被国际足球历史和统计联合会（iffhs ）评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星：劳尔，罗纳尔多，菲戈，c 罗纳尔多等。
2、学生分队比赛20分钟
3、放松运动
六、课后作业：
1、复习内脚背短传技术
2、通过各种媒体，了解国际国内知名足球俱乐部
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