“心理学”这个名词听起来比较深奥，让人不好接近，然而《心理学与生活》这样的名字让我感觉这本书很易于接近，并与我们的生活息息相关，它拉近了心理学与我们生活的距离。如果想了解一些人类的心理学，看这本书是一个不错的选择。读完这本书，我发现这本书内容通俗易懂，里面并没有心理测验、没有心理故事，也没有社会任何一个方面的专业内容。但它能让一个对心理学毫无所知的人，一步一步的走进心理学，从中可以认识到不同人的性格。

在日常生活中，心理学是为了解释、预测或控制人类行为而对人类行为进行的研究。更好的理解并掌握心理学能够使我变得聪明。心理学现象它也影响到我们身边的每一位好友。更好的在生活中运用心理学使我们的生活变得更快乐、更成功。

“所有生命都必须与其他共存。”日常生活中的心理学，对人的生活至关重要。

1、它有助于理解人性并了解人的基本需求。当人们不能满足他们的需求时，他们会有什么感觉？什么促使人们表现出不同的行为？

2、它有助于适应和解决自己的心理问题。知道如何保持你的心理健康。如何克服自卑感冲突解决消除焦虑。

3、它有助于更好地做出有关自己和其他人的决定，可以理解和适应其他人。

心理学与生活这本书教会人们如何愉快的生活。人们可以有方法的做事情促使事务顺利进行。可以控制情绪减少焦虑，从而使我们身体更为健康。更有耐心的做事情，减少对亲近的人发脾气，让自己和社会受益。

大学生活是五彩缤纷的，你可以参加各类社团，也可以出去游泳，爬山，旅游等等，心情好时还能找上几个同学一起聚一聚，聊一聊，就这样我慢慢地爱上了这种生活。大学里除了课堂上老师教授知识以外，还会有很多专家、名家的各种讲座、报告，还有学生社团等各种的实践活动等等。要这些的机会利用，选择合适自己的去参加，试一试，从中培养和锻炼适应环境的能力，提高自身的认知能力。了解自己，找到自己的喜好，养成良好的生活习惯，学习必要的知识，增强体育锻炼。进而认知别人、尊重别人，与人互帮助合作，在学习中能成长且收获愉悦。

当然大学生活中不仅仅只是轻松、玩乐，也还有要认真紧张的方面。我每天都在提醒自己：我要努力，因为前途是自己的，如果自己不努力那就没有资格去谈成功。高中时老师就一再告诉我们：在大学中，只有靠自己的能力才有可能获得成功。

我们都有那么强烈的希望，那么美好的愿望，以往一切都只能说明过去，我必须接受眼前的一切，开始新的生活。大学生活将会是一段全新的生活，每个人都要和自己赛跑，这样才可以拥抱美好的未来。谁都有可能成功，谁都也有可能遇到失败，但唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。

笑对生活读后感篇2

在读之前觉得很奇怪，一本学术书的书名怎么起的像一本生活指导性的读物；在读完之后倒不会觉得奇怪，反而觉得这名起的很贴近现实生活，实在的很，使我们对生活有很好的启发意义，再加上翻译通俗易懂，毫无生搬硬套之感，可以说它是一本好书。它将心理学的理论性减到最小，而将生活的实际应用放到最大！

这本书的结构是这样的，纵向来看：前几章是按照人的社会化过程（童年、成年、老年）过程来探讨人的心理过程，而后几章依次对自我概念、健康、自我控制、决策、情感、动机、交往、工作、娱乐、性、婚姻、心理疗法、痛苦、死亡等多方面进行探讨人在此间的心理，提出和评价现有的相关研究理论来更好的认识自己和他人；横向来说：在书中每一章都是以一个现实感非常强的故事来作为开头，并把它应用到各个小节之中，非常自然，我个人觉得这是一个非常值得称道的地方，可以体会到作者的良苦用心，而且呢，作者在一些章节里还专门设计一些练习题、自测题供读者思考，来反思自己、认识自己，在章节结尾处的参考信息“网站和互联网”模块下列出很多网址，通过这些网址能更好地扩展阅读。在本书18页写到：“好的心理学书籍能够提供给读者关于个人发展于成长的切实有效的原则，以及与自我导向和社会责任有关的指引。在本书中，我们努力向读者展示当代心理学的原则和发展能够如何帮助人们更好地了解自己和他人，从而更有效地面对环境，发挥出更多的潜能。”我认为此书已经做到这了点。

这本书写给那些有兴趣在生活中应用心理学的知识和原理，从而更好地认识自己，更好地生活的读者。为了这个目的`，作者在书中收入了心理学的几个主要观点，包括心理动力学、认知与行为主义心理学以及人文主义心理学等.为使本书更丰富、全面，我又借鉴了临床心理学、人格心理学。社会心理学、发展心理学以及认知心理学、生理心理学和健康心理学等重要领域的研究成果。在本书中，作者给读者呈现对同一问题的不同观点，并设计了一些题目来激发读者的批判性思考。

命运并非天注定，心理可以改变生活，我们要相信可以改变自己,我们要相信可以让生活变得不同。虽然很多事情在我们出生时就已经注定，但我们仍然相信有一些是可以被改变的……而这正是我们一直努力的目标。

笑对生活读后感篇3

最近在生活工作闲暇之余，看了一本青年作家李思圆写的《生活需要仪式感》一书，虽然一看书名就知道属于鸡汤文，并不会对生活起多少指导作用，但相比无聊的翻看着手机，有鸡汤文陪伴也不失为一个好的选择。

当拿到《生活需要仪式感》这本书后，封面上的这句话让我印象深刻，“仪式就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同”，这本书共分六大章，具体内容是：

no.1让每一个普通的日子，都变得有趣和值得纪念。

no.2为每一个自己重视的瞬间，选择一个独特的仪式。

no.3对生活的期待，让我们把日子过成想要的样子。

no.4与世界相拥，找到属于自己的归属感和安全感。

no.5有了仪式感，爱情才愈发甜蜜和长久。

no.6所有仪式感，都是对人生的加冕。

也许有的朋友看了以上介绍的六大章的标题，觉得这本书只不过是前几年流行的“心灵鸡汤”翻版而已，认为这样的书看多了，会麻醉灵魂。但我读完后觉得并不是这样，作者李思圆不愧是写文高手，文笔流畅、优美，如一位邻家小妹在面对面同你聊人生、谈生活，没有那种高高在上，盛气凌人的姿态，用好为人师的语调来灌输自己的观点和思想，如“要怎么怎样，不能如何如何”等。作者总是将自己身边熟悉的人或事娓娓道来，不知不觉中，令读者仿佛自己也见过这些人，或者自己就是书中的那个人，也经历过书中所写的这些事。

这本书总有一些朴实真诚的话让人觉得耳目一新，就书中比较好的语句摘录如下:

1、有多少重要的事，总是在最艰难的起步时刻，遇到世上最大的诱惑——“想想”，于是很多事情，想着想着也就算了。

2、仪式感，就是对生活的认真，敬畏，积极，乐观的生活态度。

3、仪式感让生活成为生活，而不是生存。

4、世界上最遥远的距离是“想到”和“得到”之间的距离，因为中间隔了“做到”，千山万水，你总要先下水，才知水深水浅;你总要先走，才知道能不能跑;你总是要先主动去爱，才能获得被爱的资格。

正如书中所说“仪式感让生活成为生活，而不是生存”，愿我们的生活和工作中多些仪式感，使我们工作快乐些，生活优雅些。

笑对生活读后感篇4

心理学到底是做什么的呢？心理家们说，他们的任务是描述、解释、预测和控制人类的行为，提高人类生活的质量。听上去有点玄，不是吗？还是举个例子吧。

人人皆知美国曾经存在着种族隔离。在改变这一状况的历史进程中，心理学家也发挥了作用。肯尼思"克拉克，在美国最高法院作证时报告了他对一群黑人儿童进行的研究，表明种族隔离对黑人儿童造成了严重心理伤害。最终，最高法院判定将黑人和白人儿童分隔在不同学校就读是非法的。

这个例子来自《心理学与生活》，一本美国斯坦福大学的心理学教科书。

什么是“好的教科书”？该书的作者说，他们的目标是“写一本学生喜欢读的.教科书，他们可以通过它学到心理学众多领域中激动人心的和与众不同的内容”，“使之成为当今心理学的最新的、最准确的、最能被理解的论述”。

他们对自己的要求可是不低。我不知道中国教师写教科书时是否心里想着学生，是否敢如此“高标准、严要求”，是否肯在结构、体例上下那么大的功夫创新。

套句中国的老话“功夫不负苦心人”，我想他们的目标是达到了。《心理学与生活》已经出了16版，成了普通心理学的经典教科书，而且也成为普通人了解心理学的极好读物。

我非常喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，让心理学从象牙塔来到你的身边。看看这些题目吧：“生活经历如何影响你的脑？”“闲着棒子，宠坏了孩子？”“记忆研究怎样帮助你准备考试？”“你的人格会影响你的健康吗？”“群体如何影响决策？”“人们为什么要加入教派团体？”———原来，你每天都用得到心理学！

还有“21世纪的心理学”这个专栏，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题。它们好似一团香饵，把有兴趣的学生引向心理学的新领地。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

请带上一个巨大的空行囊，跟着理查德"格里格和菲利普"津巴多踏上旅程，去学习这门“与人类幸福密切相关”的科学吧，相信你会满载而归。

笑对生活读后感篇5

这首诗是伟大的俄罗斯诗人普希金的作品，它不是经常见到的诗人的战斗的檄文，缠绵的情书，读起来倒像是一位可亲的兄长坐在你的面前，娓娓地交谈，有丝丝的温馨和甜蜜，教人感动。

这首诗我反复读过多遍，感动之余总感觉读起来缺失点什么，思来想去，应当是缺少点韵律，缺失点节奏。想这么伟大的诗人，这么着名的诗篇，是不可能缺失点什么的，那么感觉从何而来?——是翻译的问题。

这首诗我读过不同的人翻译的几种版本，大抵差不多，应当是我国的翻译的最高级水平。翻译确有水平高下之分，我记得年幼时读过歌德的《少年维特之烦恼》，读到深情处(特别是维特自杀前写给情人绿蒂的信那一段)，我的感情实在控制不住，不得不把书扔一边，伏在枕头上大哭一场。几年后我有机会再读另一种版本的《少年维特之烦恼》，也感动，却没有了当初的激情，这里边固然有第二遍读时感情的磨损，实在是翻译的不如前一个好。

诗歌的翻译，准确地说是一个再创作的过程，因此对翻译工作者的要求就更高，他不仅是要把意思表达完整，要求翻译工作者要有对双方语言的深刻了解，还要求要有对双方的诗歌要素的深刻了解，懂得诗歌的韵律，节奏，形、神都要具备，缺一不可。但即使具有了这些，仍然还难达到我国读者的要满意，这就是两国文化的深层次的区别，不是翻译的造诣深不深的原因了。

试想一下，把中国的《诗经》，翻成俄文、英文，纵是经过再顶尖的翻译，也难以有《诗经》原有的韵味和意境了。就好比是绍兴老酒，装在雕花的路易十三的酒瓶子里喝，怎么喝，也不如把热气腾腾的黄酒冲进粗瓷大碗里，来得那么熏人，和畅快!

话说回来，普希金的这首诗，其实用中国的大白话来说就是一句，“别气了恼了，过去就好了!”——嘻嘻，也算朗朗上口。假如生活欺骗了你观后感假如生活欺骗了你作文

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